針對這個問題，小編爲你介紹8款養生湯，助你好好保護身體不受病菌侵襲，增強抵抗力。1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性......

布包豆腐3件，蟹肉、帶子、鮮蝦仁、斑肉、鮮草菇、白菌、菜遠、紅蘿蔔各約50克，蛋白1只量，生粉1湯匙，清水（或上湯）3杯，白酒1茶匙，胡椒粉、麻油、鹽各適量。調料：鹽、糖各4茶匙，胡椒粉、麻油適量。做法：1、布包豆腐切骰仔形，用滾水......

夏季容易胃病的原因天氣炎熱，我們都希望涼爽，但是胃不喜歡。據溫育敏院長介紹，夏天貪涼很傷胃，傷胃的涼主要來自兩個方面：首先是經口吃進胃裏的。喜歡喝冷飲，吃涼食以求涼快，冰鎮飲料、瓜果進入胃腸道後，冷的刺激使胃腸道血管......

喝湯減肥，那麼喝什麼湯可以減肥呢？有助減肥的湯有哪些呢？下面就來了解一下有助減肥的四款湯。喝湯還可以滋養我們的腸胃，促進身體的吸收和消化功能，預防脂肪的生成和堆積。至於選擇什麼樣的食材來熬湯也完全可以根據自己的......

(1)菜乾蜜棗鴨腎湯【用料】瘦豬肉30g，白菜乾100g，蜜棗2個，臘鴨腎2個。【製法】①將白菜乾浸軟洗淨，切段;蜜棗洗淨，臘鴨腎溫水浸半小時，洗淨，切件，豬瘦肉洗淨，切片。②把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1～2小時，......

多次流產而不育患者夏某，30歲，結婚4年，曾先後流產3次，原因均爲黃體功能不全。流產後，經人介紹來我院治療。夏某的臨牀表現是月經先後不定期，行經量少，經常腰痠，神疲乏力，經行乳房脹痛。測基礎體溫呈雙相，但高溫相只能維持8～9天，少......

冬天的寒意陣陣侵襲，無論是南方還是北方都已經開始穿起厚厚的禦寒棉衣，然而依然被凍得抖如篩糠，外部防護不如內部發熱，所以最主要的還是要從吃的上面找方法，讓身體從內而外暖起來，下面小編就來爲大家介紹一下冬天怎麼吃能把......

下面就一起來了解一下專家推薦的補血湯類！黃豆雪梨豬腳湯常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有百果之宗的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬腳湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口乾有明顯的效果，還能......

清肺消痤湯治痤瘡【病症】痤瘡爲發生於青年面、胸、背部的毛囊、皮脂腺的慢性炎症。常伴皮脂溢出。與祖國醫學文獻中記載的肺風粉刺相類似。其症狀特點爲多發於皮脂腺分佈較多的部位。常爲毛囊口黑頭粉刺、丘疹、膿皰......

根據季節的不同選擇一款適合這個季節的減肥健康食譜，是一個不錯的飲食減肥方法！現在大家已經感覺到秋天的涼意了，這個初秋的季節了天氣畢竟還是炎熱，也容易上火！營養師推薦的減肥健康食譜與湯品，能解讀潤肺，去除內火，溫補氣血......

雞湯是一道古老而經典的湯品，具有滋補身體、增強免疫力的功效，深受人們喜愛。無論是寒冬時節還是需要滋補的時刻，一碗鮮香滋味的雞湯都能爲身體帶來溫暖與舒適。本文將爲您介紹製作美味雞湯的燉法，助您輕鬆在家中享受滋補......

俗話說：病從口入，癌症也是如此。近年癌症病患者明顯增多，還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大，也是腫瘤發生率增加的原因。腫瘤專家提醒，合理......

廣東第二次國民體質監測結果顯示，幼兒、兒童(男7-12歲，女7-11歲)體質總體水平有所提高;青少年(男13-19歲，女12-19歲)、成年人、老年人體質總體水平略有下降。省體育局副局長葉細儀指出，國民體質監測不是地區之間的競賽，關......

隨着社會壓力的加大，很多的上班族出現失眠的症狀，而春季失眠怎麼辦呢？失眠吃什麼好呢？今天小編給大家推薦幾款讓你吃後助睡眠的食物，感興趣的朋友趕集來看看吧！柏子仁燉豬心柏子仁15克，豬心1個。將豬心洗淨，用竹片剖開，將柏子......

飲食調理失眠是最安全有效的方法，也能更好的滋補身體，有保健功效，那麼喝什麼湯對失眠好呢？睡不好就會影響第二天的正常生活和工作，因此是需要引起重視的。而睡不好的解決方法是有很多的，其中飲食調理失眠就是較爲常見的方法......

1.三妙鵪鶉湯：肥嫩鵪鶉1只(重約100g)，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗淨;薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用;黃柏、蒼朮洗淨。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有......

俗話說：病從口入，癌症也是如此。記者從市內各大醫院瞭解到，近年來佛山的腫瘤病人明顯增多，還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大，也是腫瘤發生......

許多的中老年人容易被肩周炎的疾病所困擾着。在這些患者中女性的比例又明顯多於男性，那麼我們在生活中適當的吃些什麼能幫助我們改善肩周炎呢？下面給大家推薦幾種湯品和粥來幫助大家。希望大家醫生和專家的指導下食用。......

煲湯是中華傳統飲食文化中的一種烹飪方法，通過長時間的燉煮，將食材的營養和滋味充分釋放，製成一道口感鮮美、滋補養生的湯品。煲湯不僅能滋補身體，還能溫暖胃腸，提高免疫力。本文將爲您介紹幾款簡單易做的煲湯食譜，讓您在家......

（1）粟米淮山猴頭菇水鴨湯【用料】粟米兩條，山藥40g，猴頭菇80g，水鴨1只，瘦豬肉80g，陳皮1角，細鹽少許。【製法】①揀選原條粟米用清水洗乾淨，切厚件，備用。②山藥、陳皮分別用清水浸透，洗乾淨，備用。③猴頭菇用清水浸透，洗乾淨，切件，備......