口腔及牙齒健康對人體健康起着至關重要的作用。爲保護牙齒健康，除需在飲食及衛生上注意外，還需摒棄一些會損傷牙齒的習慣。小編就來盤點7大危害口腔及牙齒健康的不良習慣，大家一起來學習下吧，學會擯棄錯誤的護牙知識，做到......

牙膏是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。但牙膏除了這個還有我們意想不到的很多功能。1.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。2.用溫熱的溼抹布將竈臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗......

清潔牙縫最好使用牙線不要等到年老時再來修復牙齒，保護牙齒要從生活習慣入手。四川大學華西口腔醫院口腔修復專家說，當有食物嵌塞時，很多市民喜歡用牙籤剔牙齒，其實這對牙齒的損傷很大，我們無法看到異物卡到牙縫的什麼位置......

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷......

正在接受牙齒矯正的曹小姐到醫院複查牙齒時，被診斷患有齲齒和牙齦炎，這很可能與她的矯治器長期清洗不當有關。固定矯治器是將矯治器具黏固於牙面上的一種方法。由於矯治器的形狀和安裝方式，通常不利於牙齒的清潔，造成食物......

近日，在牙本質敏感主題研討8城市衛星學術會議上，中華口腔牙周病專業委員會副主任委員束蓉教授給出的一個數據令人印象深刻：據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-......

飯後立即刷牙錯。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。......

飯後立即喝茶好嗎實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有飯後喝茶等於喝毒藥的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。在......

對很多人來說，使用牙線清潔牙齒可能還很陌生，但在其他國家很早就已經應用到了生活中。日常的刷牙最多隻能清潔牙表面70%的區域，還剩下約30%的牙面菌斑還沒有清除完全。而由於牙齒排列不齊等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成......

吃完飯後立即刷牙好嗎口腔學專家最新研究認爲，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減......

飯後立即游泳好嗎專家提醒，飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹，剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能，加上游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且......

日常的刷牙最多隻能清潔牙表面70%的區域，還剩下約30%的牙面菌斑還沒有清除完全。而由於牙齒排列不齊等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成衛生死角，再怎麼仔細刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。實踐證明，牙線可以起到清潔牙......

生活中我們每個都希望自己能有一口潔白的牙齒，但是在我們身邊總是會有這樣一些人他們的牙齒堆積了牙垢，影響着美觀，這時候大家就開始注重牙齒了，有的人就會選擇飯後立即刷牙，那麼生活中，我們飯後立即刷牙到底好不好呢？如果飯......

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔醫療保健中心主任、博士生導師畢良佳教授介紹說，目前口腔健康水平不容樂觀，口腔疾病發病率列在腫瘤、心腦血管發病率之後的第三位。據有關部門一份最近的調查顯示，我國乳牙患齲率爲76%，成......

飯後立即吃水果好嗎在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裏的滯留時間大致爲：糖類爲1小時左右，蛋白質爲2-3小時，脂肪爲5-6小時。當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消......

在生活中，有這樣那樣牙病的人不算少，但堅持定期潔牙的並不多。一些人對潔牙還沒有明確認識，他們認爲天天刷牙就可以保持牙齒衛生了，潔牙沒有必要。其實，我們經常看到一些人，在牙根部附有像石頭樣的東西，碰上去很硬，貼附得很緊......

飯後立即睡覺好嗎在用餐過後，因爲腦部血液下行到腸胃幫助消化，人會產生嗜睡感。很多人在這個時候選擇立即睡覺，這樣做其實不利於身體健康。因爲在睡眠的過程中，人體消化器官的活動會變得不活躍，儘管腸胃還在消化食物，但是胃......

一項新的研究表明，保持口腔清潔的老年人與不大注意口腔衛生的同齡人相比，罹患心臟病和中風的風險可能會降低。此項研究涉及近22000名50歲以上的臺灣成年人，研究發現，那些在過去一年裏進行過專業牙齒清潔的人在未來七年裏......

拔牙後可以立即做種植牙嗎人們對於口腔健康總是容易忽視，這樣很容易就出現蛀牙、牙周病等牙齒問題，這給我們的口腔健康造成極爲不利的影響，有些會導致牙齒鬆動，甚至需要進行拔除。一旦需要進行拔牙後就會對口腔功能造成不......

1、水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。2、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成......