4大藥膳讓肌膚白裏透紅大棗粥材料：粳米60克，大棗10枚。做法：將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。功效：大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤，神采煥發。黃芪紅糖粥材料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。做法......

女性美膚藥補哺乳食療，所以吃是首當其衝的。那麼怎麼吃才能吃出好氣血和嫩肌膚？專家認爲喝粥喝湯都可以。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹美膚方法①黑糯米......

誰說減肥就意味着膚色暗淡不能看，其實如果我們可以很好地調節我們的飲食習慣，是可以起到又美容又健身的作用的。我們就爲你介紹一款美白瘦身湯。材料冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃......

中國的飲食文化博大精深。一些看似普通的植物、動物，經過合理搭配，食用後就能夠起到防病治病的作用，對這些食物傳統醫學稱之爲藥膳。這些藥膳食用後不但能發揮藥物的特性，而且還避免了藥物所產生的副作用，有些食物食用後不......

如今，隨着生活壓力的加大，失眼不再是老年人的專利，很多年輕人也患上了失眠症。接下來的內容就爲大家介紹幾款治失眠藥膳。1、蓮心茶用2克蓮心，開水沖泡來當茶喝，睡前可以飲用。蓮心味苦性寒，可以起到養生安神的作用，《中藥大......

全球美容美白狂潮風起雲動之際，愛美人士開始關注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有捲起又一美容美白風潮之勢。白果仁白果仁，讓肌膚更嬌美白......

不論你是帥哥，還是美女，他們一定會有一雙明亮、有神的眼睛，上了年紀的大爺、大媽，只需有一雙明亮靈活的眼睛，讓人看上去一定會年輕幾歲。要擁有一雙明亮有神的眼睛，除了平常要注意用眼衛生外，日常的飲食營養是少不了的。在米......

痔瘡在生活中非常常見，甚至有十人九痔的說法，可見痔瘡多麼普遍，痔瘡又分爲內痔、外痔和混合痔，臨牀多表現爲痔瘡便血，具體表現爲出血、滴血以及嚴重的噴血，嚴重的出血狀況會導致頭暈、貧血等症狀，因此痔瘡便血要及時治療，以免......

有些非遺傳性早生白髮的，注意飲食調理、精神放鬆，適當用用中藥草藥，還是有一定的效果。以下這幾個食療方對防治白髮比較好。1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去......

中醫講藥食同源，藥補不如食補，去除臉上的色斑兩款藥膳介紹如下：八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋2/......

回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往肉......

吃可以助性，這是不可否認的事實，下面就爲大家介紹愛情菜，會讓女性產生更多的信心，並且能夠在性愛中全情投入，輕鬆獲得性高潮。性愛專家認爲，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睾丸激素水平，並增強體內多巴......

一般情況下，夫婦結婚第1年約80%～85%懷孕，第2年約10%～15%的夫婦會懷孕，如果超過3年不育，就要警惕。絕大多數不育症患者是因爲結婚多年不育而來就診，無其他不適，只是在進行有關方面的體檢及實驗室檢查時才發現異常。男子不育症，......

唐宋以後，江南，特別是江浙一帶，普遍栽植。現在，玫瑰的栽培以魯、蘇、浙、粵諸省爲多。山東平陰、北京妙峯山澗溝村、河南商水、浙江吳興等地是玫瑰的著名產地。玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善於疏肝解鬱，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光巖中醫鍼灸門診部的高光巖主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜......

苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往肉......