水果含的維生素特別多專家提醒：大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如，要滿足人體一日的維生素C推薦量，需要攝入5公......

某中年男性因多個關節腫痛，四肢末端關節尤甚，被疑及類風溼關節炎，但多次檢查類風溼因子均爲陰性，沒有清晨僵硬現象，用多種非甾體抗炎鎮痛劑，甚至局部注射抗炎作用極強的皮質激素，均未能緩解病情。事出偶然，在一次常規胸部Ｘ線檢......

‘桃花癬’的發生，主要是因爲春天人們皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌物日漸增多，在接觸到各種過敏源後易發生過敏反應。桃花癬不是由真菌感染所致，而是一種過敏性皮炎，主要是由於空氣中的花粉、......

>>更多推薦：冬季女性養生保健的6個祕訣酷愛日光浴危害：很多人都認爲日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害―頻繁或時間過久的日光浴也可能導致皮膚癌和提前衰老（如色斑、皺紋、皮膚鬆......

眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾旱地面那樣的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。臉色：臉色過於蒼白，顯示飲......

奶茶竟是女性心臟的隱祕殺手試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。德國研究人員表示，這個結果可解釋爲什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作......

>>推薦閱讀：女性各時期的營養飲食推薦惡習一：新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，通常都是儲存了幾天的，其維生素也在儲存的過程......

一、過於浪漫的女人女人天生浪漫，可是凡事都要學會適可而止，婚姻與愛情畢竟是有差距的，談戀愛時二十四小時粘在一起也不夠，可是結婚了，要面對的更多是生活中的瑣事，浪漫不是沒有，而是轉了性質，那個曾經天天說上十幾話我愛你的......

臨近春節，年宵花市場隨之升溫，大家在採購年貨之餘，不忘隨手帶一兩盆年宵花回家，爲居室增添一番喜慶。往年春節，不少醫院接診到不少節日飽食後，因花香馥郁的年宵花而導致頭暈、噁心等病例。殊不知，年宵花采購、擺設、佈置不當......

眼內異物(intraocularforeignbodies)是一種特殊的眼外傷,較一般眼球旁穿通傷有更大的危害性。異物進入眼球，除了在受傷時所引起的機械性損傷外,由於異物的存留增加了對眼球的危害。一般來說，眼內異物需要及早診斷,適時......

無論你是在辦公室、教室、車裏、看電視還是對着電腦，也無論你是否堅持運動，只要你坐的時間太長，就會危及健康。這方面的研究目前還處於初級階段，但已有很多研究顯示，那些一天裏大部分時間都待在椅子上的人們，很可能變得肥胖......

乳腺癌高危人羣應密切關注乳腺健康全世界每年約有１２０萬婦女發生乳腺癌，有５０萬婦女死於乳腺癌。在我國，乳腺癌已成爲女性最常見的惡性腫瘤之一，居女性惡性腫瘤死亡率的首位。在衛生部確定的８種癌症篩查工作中，乳腺癌的篩查被作爲......

先兆流產原來是螃蟹惹的禍悅悅媽在回憶其懷孕時的尷尬事時笑稱，她懷孕1個多月的時候就遭遇了先兆流產。當時她和老公在加拿大的渥太華，人生地不熟，不知道該怎麼辦。後經一個朋友推薦，找了個熟悉的中醫試着保胎。悅悅媽被......

毛蟲皮炎發病機制毒毛刺入皮膚注入毒液後，因毒液對皮膚的原發性刺激作用而引起皮膚反應。刺毛蟲爲接觸蟲體而致病。桑毛蟲和松毛蟲則不僅是接觸蟲體致病，接觸受毒毛污染的衣物、草木等均可致病。毛蟲皮炎病因松毛蟲：屬鱗......

宮寒原因１：夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的２４℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受着外界寒冷的折......

據報道，近日從南京市婦幼保健院獲悉，城市女性不孕的比例正在加大。專家認爲，在職業需要這個強大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業業熬夜打拼。她們常在心裏安慰自己準備懷孕時，我會花半年時間好好調養，但她們不知道......

如果高血壓患者的面部或四肢突然感到麻木，軟弱乏力，說話困難，或者突然有眩暈感，頭痛難忍，而且由間斷性的變爲持續性的，或伴有噁心嘔吐，這些就是高血壓引起腦出血的早期信號，應當採取急救措施。此時，應讓患者保持安靜，完全臥牀，在......

據美國國家睡眠基金會的調查顯示，30歲到60歲的女人，四人之中就有三個人每天睡不到八個小時，而必須出門工作的媽媽們，也有3/4總是感到疲倦。在由法國賽諾菲-萬安特集團組織召開的世界睡眠日專家座談會上，專家呼籲：失眠的嚴重......

警惕大腸息肉的4個信號大腸息肉是指腸腔內黏膜表面的隆起病變，多見於直腸和乙狀結腸。大腸息肉很常見，發病率隨年齡增長而逐漸增高，且有一定的惡變傾向，惡變率約爲10%。大腸息肉可單發，也可多發。當息肉數量很多，超過100枚......

性功能障礙患者中，心血管病的患病率較高，而且最近的流行病學研究表明，不論男女，心血管與代謝方面的疾患均與性功能障礙有關，已充分明確了與性活動有關的潛在的心血管危險因素。中度風險類中度風險類指心功能狀態不確定或在......