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美白食療方:銀耳食療益處多
一、銀耳南瓜粥做法:1、南瓜去皮去瓤,切塊。2、銀耳,用水發好,洗淨。3、大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮。4、南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。二、銀耳拌黃瓜做法:1、銀耳提前泡發,洗乾淨撕小朵備用。2、然......
2023-11-01
美白小竅門 膳食塑造美麗俏佳人
冬季,女生的皮膚普遍都會比較差,但是塗抹化妝品的話又比較麻煩,不過要是再吃喝上能達到美白效果,相信大部分人事願意的。那麼,女人在吃上如何美白呢?1、多吃維C豐富的食物多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因爲其含有大量VC,能......
2023-10-31
美白七大招 讓你變身白雪公主
美白七大招,讓你變身白雪公主1、蘆薈美白法材料:三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉(去刺洗乾淨),一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麪粉。作法:將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉......
2023-11-01
中醫美白潤膚5個食療小偏方
1、蜜醋方材料:醋、蜂蜜各20毫升做法:蜂蜜、醋倒入杯中,溫開水沖泡。用法:直接喝功效:能改善皮膚粗糙現象,美容嫩膚。2、獼猴桃杏汁材料:獼猴桃1個,杏4-5個做法:獼猴桃洗淨,剝皮切小塊,杏去核洗淨,將處理好的獼猴桃和杏榨汁。用法......
2023-11-04
美白敲門磚 美食來相助
冬天,大家最喜歡的就是待在室內享受美食了。尤其是,美容能通過美食來實現,那真真是極好的。別激動,讓小編來給大家推薦四款美食,能讓大家美白的美食哦,快來看看吧。1、絲瓜湯功效:潤膚美容絲瓜汁有美容水之稱,且絲瓜味道清淡,......
2023-10-31
想美白運動+食療 告別黃臉婆
一、改善面部暗黃-瑜伽法仰臥擡腿法:1、躺在地板上,兩手伸平,吸氣。2、呼氣時右腿擡高,慢慢往左側下落,將兩腿交叉分開,兩腿貼地,頭向右轉,保持10秒鐘。3、呼氣時還原右腿,重複另一側動作。功效:消除囤積在體內的毒素,讓皮膚擁有......
2023-11-01
6款人人都會的美白DIY料理
6款美白飲食,簡單又美味,幾乎人人都會做哦。你還等什麼,趕緊試試吧。小編推薦:七款祛痘汁祛痘又美容綠豆薏仁粥【準備材料】綠豆適量、薏仁適量(依照個人口味酌量放入鹽、雞精、胡椒等佐料)。【製作方法】薏仁及綠豆洗淨後......
2023-11-19
美白有竅門 食療方是敲門磚
美白祛斑是所有女人一直在做的事情,因爲再美麗的女人也敵不過臉上的斑點。那麼,如何才能美白祛斑呢?美白祛斑有竅門,食療方是敲門磚。一、西芹牛肉羹——美白去斑做法:1、將西芹洗淨,切成細丁狀待用。2、鍋內上火......
2023-10-31
春季女性美白食療方:白焯芥藍
白焯芥藍——美白潤膚冠軍主料:芥藍。配料:蠔油、花生油、醬油、香油、薑絲、蔥絲。做法:1.將芥藍去掉老根、老葉,用刀將底部的表皮削去。2.蠔油、醬油各適量,調和成料汁。3.處理好的芥藍放入鍋裏,焯30秒鐘後關火,利......
2023-11-25
美白排毒食療方法
隔離損害隨時護顏臉色不佳,除了內在敵人外,灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等,同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人,爲嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣,惟恐塗抹......
2023-11-16
哪些食療方有助於美白
據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手!面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。醫學家認爲面色發黑多爲腎虛精血不足所......
2023-11-17
秋季美白祛斑的食療方法
當歸山楂茶當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。茯苓消斑湯白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅......
2023-11-06
哪些白芷食療方有助於美白
白芷之所以可以用作食療美容,是因爲它包含的成分可改善人體微循環,促進皮膚新陳代謝,消除色素在組織中過度堆積,去除面部色斑瘢痕,治療皮膚皰痍疥癬等。《神農本草經》指出白芷:長肌膚。潤澤顏色,可作面脂。無論是千金面脂方......
2023-11-17
美白食療
美白吃什麼食物好1、冬瓜大家都知道冬瓜當中所含有的的鎂和鋅的含量是很豐富的,而這些也正是我們身體健康所需要的。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。中醫認爲,人必先從食物方面着手,調理好......
2023-10-28
4款美白的食療方法
想要美白的你並不一定要依靠化妝品來維持肌膚白皙嫩滑,大家不妨通過內部調養,也能達到很好的美白效果,我們平時吃的一些食物都有很好的美白功效,其實,只要注重食補,也能達到很好的美白肌膚的效果。一、前菜:美白防曬沙拉材料......
2023-11-13
最簡單的食療美白小偏方
1、橘皮6g、冬瓜子仁15g、桃花12g,混合研成細末,飯後用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑。#p#副標題#e#2、把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏,使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會保持光滑潤澤。#p#副標題#......
2023-11-24
女性美白肌膚的食療方法
我們常說一白遮三醜,每個女性都想要擁有美白的肌膚,現在美白的方法也越來越多,一般的有保養品、美容藥品,還有的就是通過超聲波美白的方法。但是這些均是外在的一個美白保養,如果可以通過內在的調理,那麼美白的效果會更加的......
2023-11-10
揭密中醫美白食療方
中醫認爲,最容易影響膚色的,當屬肝、脾、腎三髒。若人經常處於忙碌、壓力大、緊張及情緒差、易怒的狀態下,就會呈現肝氣鬱結,中醫認爲肝主疏通及渲瀉,功能是疏瀉全身氣、血及津液,肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃......
2023-11-27
美白肌膚的中醫食療方
栗子白菜煲改善面容黑黯美白原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。具體做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。筍燒海蔘煲......
2023-11-11
美白的食療方法有哪些
水果類潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡......
2023-11-13
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