籃球是使用在籃球運動中的球類。籃球必須是正圓體，外皮一般使用皮、橡膠或合成物質等材質製成，重量約爲600至650克，周長爲75至78釐米。籃球的結構要選購到優質的籃球，就有必要了解籃球的結構。內膽即球膽，是籃球的心臟，在籃......

籃球是很多男生最喜歡的運動，沒有之一。當然，女生也有喜歡籃球的。籃球不僅僅只是一項單純的運動，它還有很多的好處。經常打籃球可以鍛鍊身體，還能促進骨骼發育，所以打籃球還能幫你長高呢。打籃球還有什麼好處？打籃球的好處......

在一場籃球比賽中得50+在NBA中也不常見，然而在海峽金融杯籃球聯賽卻出現兩場50+。一張比賽計分圖片顯示，在98分裏15號選手得了64分，一個人的得分比對手還要高。縱觀職業籃壇，除了科比，能在單場砍下60分並且連續兩場得分過5......

(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後，這種步法叫卡位(多用於衝搶籃板)。(4)領接球：順......

庫裏娛樂新聞訊：韓國指標性綜藝節目《無限挑戰》在6月時傳出邀請到美國NBA勇士一哥庫裏，8月5日播出第一集，他帶着弟弟塞斯庫裏組成咖哩隊對戰無挑隊。雖然咖哩隊只有兄弟2人，仍毫無懸念地拉開了比分，看到情況不妙，劉在石趕......

核心提示：體能訓練是所有球類的基礎，任何一個運動項目對身體素質都有一定的要求，必須首先具備一個良好的體能才能準確地完成各種動作。對於籃球運動來說，最重要的是以下五種基本素質。耐力首先需要引起重視的就是耐力，如果......

規則的修改，促進了籃球運動的發展，而籃球技、戰術水平的不斷提高，又促進了對規則不完善地方的適當修改或補充，從而使籃球運動向健康與高級的方向發展。規則與籃球技、戰術就像生產力與生產關係一樣，是相輔相成、相互依賴、......

如可以根據自己的打球習慣、風格來決定你適合選購什麼樣的鞋子。身體條件和場上位置力量型：力量型選手需要有最大緩衝和穩度的球鞋。這樣的鞋可能會偏重。強力進攻型的前鋒中鋒，這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重......

詹姆斯·奈史密斯（注：以下西爲西班牙語詞彙）1891年12月初在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德(Springfield)市基督教青年會國際訓練學校（後爲春田學院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯(JamesNaismith)博士發明，當年的......

打球（籃球）（強度：中）消耗熱量：360大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：6.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：5分鐘，做該運動5分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。打籃球可以減肥嗎？打籃球不但能減肥，而且可以將......

自體脂肪隆鼻利用抽脂技術，抽取身體多餘脂肪，經過篩選、清洗後，將脂肪植入鼻根部，然後進行塑型.由於自體脂肪隆鼻所採用的填充材料取之於自身組織，因而避免了組織與機體之間的排斥、過敏現象，不過爲了避免自體脂肪被自身細......

1、截止到2021年年底，全球只有五個環球影城，分別是位於美國洛杉磯的好萊塢環球影城，位於佛羅里達的奧蘭多環球影城，位於日本大阪的環球影城，位於新加坡聖淘沙的環球影城和位於我國北京的環球影城。2、北京環球影城指的是北......

籃球，作爲時下最爲流行的運動方式之一，不僅深受着衆多愛好者的喜愛，同時對於運動者的身體鍛鍊也起着至關重要的作用。那麼你知道我們在平常生活中經常打籃球的好處嗎？1.有效預防心血管病籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟......

一些科學的研究發現，長期的運動可以煥發身體的活力，改善身體的健康，特別對於中年人來說，長期的運動也能使他們遠離各種的疾病，但是對於中老年朋友來說運動也是有一定的禁忌的，比如說長期的打籃球，由於體內鈣質逐漸減少，所以身......

好男人，女人都想要，好男人的標準有很多，以下就是辦公室當中最可靠的10種優質好男人。1、才智過人的男性：這樣的男人不論對你的事業還是生活都會有引領的作用，使你得到一個更好的看問題的角度，幫助你完善自我。2、健康快樂的......

網上爆史上最美的籃球裁判！網上盛傳幾張籃球比賽的照片，顯示是X江大學城市學院2012男籃。照片中一年輕女裁判，受到網友的追捧，被贊，超美超帥，氣質超好。據悉，美女裁判是浙大城院畢業的。#p#副標題#e#......

籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定着比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法。籃球健身：一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手......

打籃球是很受歡迎的一種球類運動，很多男生都會經常打籃球。打籃球能夠減少體內脂肪，增強我們的肌肉力量，能夠很好的控制體重和體形，深受人們的喜歡。打籃球的好處可是非常多的，除了鍛鍊身體，增強體質外，還能夠鍛鍊我們的心理......

網劇《熱血狂籃》點燃激情一夏，上至主角，下至羣演，都付出了十二萬分的努力。《熱血狂籃》一開播，就抓住青年羣體的心，收視率一直位居同類節目前五。鏡頭裏很多的場景都是校園風貌，小清新畫風備受追捧。當有人爆出拍攝地點在......

還記得你在學生時代打球的樣子嗎？你還記得你在籃球場上汗如雨下的日子嗎？忘記了就來看看鄭凱的籃球小子寫真吧。近日，鄭凱曝光了一組清新陽光的校園寫真。此次，他身着極簡的藍白色學生套裝，以運動風格的籃球小子形象示人，幹......