滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。腎功能，隨着年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習慣或行爲，往往也會......

吃太多鹽鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致了腎臟功能的減退。解決方法：科......

男人腎虛大多因爲自己生活不講究造成的，那麼，生活中有哪些因素牽掛着男人的腎呢！1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2.過量服用某些中草藥臨牀發......

中醫認爲，腎爲先天之本，它決定着人身體的強弱和生長髮育狀況。可是日常生活中，腎也有自己最怕的敵人，以下的壞習慣就尤其要避免。鹽和高蛋白食物。高蛋白食物的攝入並非越多越好，長期高蛋白飲食會使腎臟處於超負荷狀態。另......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？專家指出其實好多病都是我們自己製作出來的，男性腎虛其實也是自己弄出來的，以下看些男人的哪些行爲會傷害腎。男人是怎麼弄壞自己的腎1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如......

生活中，雖然常有人捂着腰，開玩笑說自己腎不好，但事實上，真正瞭解腎臟疾病表現的人，不足10%，甚至許多非腎臟科大夫對腎臟疾病都知之甚少。那麼，作爲五臟六腑中的重要器官之一，腎都有哪些重要作用，爲何腎臟疾病頻頻高發？腎不好，五......

說到腎，大家都不陌生，「腎虛」「補腎」的廣告簡直滿天飛，似乎人人腎都虛啊……這腎啊，咋就隨隨便便「虛」了呢?說「虛」，可能有點兒玄幻了，我們換種說法——「傷腎」。腎，真沒傳說的那麼脆弱，但如果你......

過於勞累女性更易傷腎腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本，腎氣旺盛充足，身......

注意症狀及早發現損傷此外，維生素D可以影響鈣磷代謝，容易引起腎臟鈣化;利尿劑、脫水劑，由於能降低有效血容量，導致腎臟缺血、缺氧而損害腎，所以這些藥物同樣建議不要過多服用。清華大學第一附屬醫院腎內科主任對《生命時報......

盤點常見的傷腎飲食高蛋白食物高蛋白食物的攝入並非越多越好，長期高蛋白飲食會使腎臟處於超負荷狀態。肉類和豆腐是動植物蛋白質的重要來源。蛋白質是構成和修復機體組織、器官的重要成分，參與調節機體生理功能。但是，蛋......

如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率爲何依然居高不下？威廉·米奇教授認爲，這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。現代人有四大傷腎的生活方式。吃海鮮、喝啤酒吃大量的高蛋白飲食，如......

吃太多鹽鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致了腎臟功能的減退。解決方法：科......

有新聞稱，一女童因在過去的三年裏放學總吃炸雞陪、鹽酥雞等油炸食物，還喝含糖量較高的飲料，最後導致腎衰竭。難道吃油炸食品會傷腎嗎？在這裏，專家將爲您詳細解答！腎衰跟吃什麼沒直接聯繫一般來說，在整體膳食結構健康的前提下......

豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例......

很多人想要去增強性能力，特別是男性。除了吃藥，通過飲食也可以達到壯陽的目的。比如枸杞就是天然的水果偉哥。動物內臟也有着相應的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸杞卻完全不必有這方面的困擾。反而枸杞還是可以降低膽固......

暴飲暴食：攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。經常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。北京曙光醫院的專家提醒男性朋友，尿液在膀胱裏太久......

腎臟是人體內的重要器官，但是生活中一些不好的飲食習慣，就會對腎臟不利，影響到腎臟的功能。那麼具體都有哪些飲食習慣會對腎臟不利呢？不愛喝水腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調......

許多人往往認爲腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而並非如此，那麼腎虛的人應該怎麼做額？下面我們來一起看一下：平時不愛喝水平時多喝水，能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出......

食物是一把雙刃劍，既能傷人也能養人。腎臟的養護跟飲食離不開，那麼你知道哪些食物能護腎嗎？最常吃的三種傷腎食物1.濃茶濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導致氟在體內堆積......

最傷腎的幾個壞習慣經常憋尿傷腎很多人平時工作一忙起來就停不下來，上衛生間自然也就一拖再拖，冬天晚上被窩裏溫暖舒適，有尿了也不願意去衛生間。其實，憋尿對身體有很多不利的影響，經常憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細......