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夏季養心祛火的三款藥膳推薦
1、竹葉粥組成:鮮竹葉30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖適量。功用:清心瀉火。適用於心火熾盛,高熱心煩,口舌生瘡,小便短赤,以及小便時尿道灼熱澀痛等。用法:先將竹葉洗淨,與石膏一同入水煎15分鐘左右,去渣取汁,再入粳米熬粥,俟粥成......
2023-11-02
夏季飲食祛火的誤區有哪些
夏季天氣炎熱,特別容易出現上火的現象。因此很多人一旦遇到上火的現象,就開始盲目的祛火。接下來小編就和大家說說祛火最容易出現的三種誤區。夏季祛火的誤區1、上火了多吃水果水果富含維生素和膳食纖維,適量食用對健康......
2023-11-01
夏季祛火養生可以喝什麼茶
飲茶如今已經成爲人們的一種生活習慣,而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效,而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用,下面介紹六款養生茶,做法簡單自己動手就可以完成,你也不放在這個炎熱的夏季......
2023-11-08
夏季消暑祛火 孕婦選綠豆還是紅豆?
紅豆補血,綠豆去火。在炎炎的夏日,喝一碗清爽的紅豆湯或者綠豆湯,可以有效地解渴消暑。可是,有人說綠豆湯不適合孕媽咪,特別對於寒性體質的媽咪來說,綠豆湯更是不宜食用了。到底紅豆好還是綠豆好呢?小編即將爲媽咪們解開真相......
2023-10-30
夏季祛火吃什麼水果好?
草莓中醫認爲它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱,最......
2023-11-22
夏季孕婦感覺口苦怎麼辦 注意祛火
夏天給我們的感覺總是高溫和悶熱的天氣相伴左右的,因此讓人感覺很不舒服,那麼對於懷孕的女性朋友們來講那就更加不是很好過了。懷孕是讓人感覺幸福的一件事情,同時也是非常辛苦的一件事,經常會出現各種各樣的情況。一、孕......
2023-10-30
夏季吃哪些食物可以消暑祛火
消極消暑祛火吃哪些食物好?1.黃瓜生津止渴有清熱利溼、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、溼熱黃疸、小便不利等病症。2.冬瓜消脂減肥冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化爲......
2023-11-08
夏季超級祛火的12種食物
海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外,夏季是心腦血管疾病的高發季節,海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。海帶既......
2023-11-17
上火 冬季的五款祛火藥膳
一、喝蓮子湯去心火心火常表現爲五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地爲火之說故稱。症狀:分虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:......
2023-11-12
春季吃什麼水果最能祛火
按中醫的說法火乃六淫之一,是一種病因,它分爲心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個火字千變萬化,不是吃個瓜果就能包治百火,這裏面有講究。去火最好吃香蕉》》精彩推薦:春季養肝護肝的養生大全一般人認爲敗火以食香蕉爲......
2023-11-18
秋燥祛火食物有哪些
1.輕微乾咳:百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。2.心神不寧:蓮子補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等......
2023-11-20
電腦族的六個祛火保健方
夏季天氣熱,人體比較容易上火,如果沒有調理好,很容易導致心情不舒暢、長痘痘、口乾等症狀,尤其是IT一族,長期對着電腦,更加需要補水降火。電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生......
2023-11-02
6款藥茶 夏日祛火又養生
1、老少皆宜全能藥茶六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷葉爲主料,該藥茶具有清熱解毒、利溼消暑的作用,老少皆宜。此時,正是服用六月神仙茶的最好時間。消暑茶:以金銀花、藿香、生地爲配方,具有清熱解毒、消腫祛暑的功效,每天喝1......
2023-11-08
痘痘位置有不同祛火方法
綠豆湯雖然對因爲胃火過大而引起的痘痘功效確鑿,但那些體質虛寒的人卻不適合天天喝綠豆湯,如果盲目喝綠豆湯,有些人會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。傳統中醫學認爲,引起痘痘的誘因很多,不同的起因其生長部位也不盡相同,所......
2023-11-17
美女們間流傳的祛火食療
一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?牛奶牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒,可以......
2023-11-18
6款食療方助電腦族祛火
電腦輻射危害健康電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過......
2023-11-08
春季祛火的食療小祕方
春天氣候乾燥,容易上火,中醫將火分爲心火、腎火、胃火、肺火、肝火,中醫去火講究對症治療。根據不同的火症類型,提供不同的去春火食療方,通過食療去火。食療方一:蓮子湯去心火心火:中醫認爲心是君主之官,是人體的主宰,而心火則......
2023-11-22
什麼水果去火 祛火除燥就試試這些水果
吃什麼水果去火?有時候多吃了一點熱氣的食物,或者熬夜都會引起上火煩躁,這時可以吃一些去火的食物來下火除燥。水果的種類那麼多,什麼水果纔能有效祛火呢?下面跟着小編來認識具有去火功效的水果吧。什麼水果去火1、香蕉大......
2022-04-25
夏季吃對食物祛火又養顏 女人要抓住養生機會
女人在夏季如果不及時祛火的話,很容易長痘、長粉刺等。再者由於陽光強烈,隨便出門走走,就可能被曬黑,嚴重拉低女人們的顏值。爲了健康也爲了美貌,務必要想法子保健身體,比如說吃對食物。那麼夏季女人吃什麼食物好呢?想知道就......
2023-10-18
上火了咋麼整?試試這些方法祛火效果贊
天乾物燥,人體很容易上火,其中口腔潰瘍、臉上爆痘、眼睛發乾、嗓子眼冒火等時常出現,影響正常生活。上火了應該怎麼辦?一般來說,火大分爲虛火和實火,而面對上火首先要做的便是祛火,可採用中醫的清熱瀉火法進行,通過食用滋陰潤......
2021-05-05
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