準媽媽若是缺鋅，會增加分娩的痛苦。產婦鋅水平正常，子宮收縮有力；若產婦缺鋅，子宮肌收縮無力，無法自行娩出寶寶，需要藉助外力比如產鉗等工具才能生出寶寶，嚴重缺鋅時只能剖腹產。孕晚期如何補鋅食物補鋅是最有效也是最安全的......

都說春末夏初孩子開始躥個子，我家寶貝好像不見長，是不是缺鈣啊？這夏天一到，孩子就成了‘小潮人’，比幼兒園裏的小朋友出汗厲害多了，會不會缺鋅？孩子不愛吃素菜，維生素片怎麼吃比較好呢？一到夏季，不少家長都在爲維生素......

有研究表明：孩子缺鋅會影響成績。因此，鋅對於孩子的智慧有很大的影響，必要時進行補充。孩子缺鋅影響大孩子缺鋅的生理反應：鋅是人體細胞成長的關鍵物質，孩子成長的過程就是細胞成長的過程，尤其腦細胞成長的關鍵物質就是鋅。......

孕婦在懷孕期間尤其在產前應注意補鋅，桂圓豬心不僅能爲孕產媽咪補充豐富的鋅，還具有養血補氣、健脾開胃的功效。孕婦補鋅食譜—桂圓豬心原料：桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。做法：1.將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，......

日常生活中常聽朋友說要給孩子補鋅，說鋅是人體所必需的微量元素之一，是孩子生長髮育不可缺少的一長元素。鋅也素有生命之花智力之源等美稱。那麼中年人要補鋅麼？答案當然是肯定的，既然鋅是人體不可缺少的元素之一，因此鋅對......

口臭是葉子常見的口腔疾病，不少花季少女會出現尷尬的口臭問題，其實這是青春期口臭惹的禍。許多朋友面對口臭問題束手無策，乖乖向口臭低頭屈從。那麼今天，今天小編就向你介紹八種防治口臭輕鬆搞定口臭問題的小祕笈，相信今後......

寶寶補鋅是一個常見的問題，很多媽媽都會選擇補鋅劑來補鋅，其實寶寶缺鋅也可以通過食物來補。寶寶缺鋅的危害1.兒童的生長髮育孩子生長髮育離不開酶，然而體內缺少鋅元素的話就會導致酶的活動就降低。含鋅酶起着重要的催化......

繼人口大國、製造大國、金牌大國、汽車大國之後，我國又被冠上了輸液大國的頭銜。一生病，感冒發燒什麼的，國人已經習慣輸液，打吊瓶。步入醫院輸液室，用吊瓶森林來形容毫不誇張。似乎在部分人心中，生病吃藥已經不管用了，一定要......

中老年人隨着年齡的增長，很容易出現骨折、骨質疏鬆等病症，因此需要合理補充鈣、鋅等食物。但是，由於鈣和鋅的吸收原理很相似，補充時兩者容易競爭，使二者的吸收受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠大於鋅，也比鋅活潑，補充鈣會影......

牛奶中鋅的含量3-6g/kg，是人乳的2.5倍，喂飼乳牛鋅的補充物可使牛乳中鋅含量略有增加。牛奶中8%的鋅可與酪蛋白結合，因此奶中鋅的含量與奶蛋白含量密切相關。動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3&mdas......

男人備孕需要多多補鋅鋅是人體必需的微量元素之一，而且對男性生育也有很重要的影響。我們都知道兒童生長髮育離不開鋅，那麼對於準備生育的成年男性而言，鋅又有着怎樣的意義呢？鋅是精子生成不可缺少的元素鋅對於精子生成、......

鋅是人體必需的微量元素之一，而且對男性生育也有很重要的影響。我們都知道兒童生長髮育離不開鋅，那麼對於準備生育的成年男性而言，鋅又有着怎樣的意義呢?鋅對男性生育的意義鋅是精子生成不可缺少的元素鋅對於精子生成、......

對於正在生長的兒童來說，是非常需要鋅元素的。一旦身體裏缺乏鋅元素，就很容易發育不良。那麼兒童該如何補鋅呢？下面就爲大家介紹。兒童缺鋅的表現有哪些？1.食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食......

我們都知道鋅是人體不可缺少的微量元素，因此在日常生活中應該有意識的吃些能補鋅的食物，那麼哪些食物能幫助補鋅呢?下面爲大家介紹怎麼吃的補鋅效果比較好，供大家瞭解。吃什麼食物補鋅效果好牛肉每3盎司(約合85克)紅燒牛......

家長們都非常重視寶寶的營養的，尤其是補充微量元素，可是家長們該怎樣給寶寶補鋅呢？那麼，下面我們就來介紹嬰兒補鋅食譜，希望家長們都來學習一下吧。適合4個月——1歲寶寶的補鋅食譜：栗子粥原料：栗子、大米做法：栗子......

瀋陽某病院皮膚科專家說，鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響皮膚上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。同時，鋅元素還有助於增強機體免疫防禦功能，抑制和殺滅局......

如果是輕度缺鋅，只需食補即可；高蛋白質食物富含鋅，如：豬肉、牛肉、羊肉，魚類和海產品含量也較高，如：牡蠣、淡菜、海帶、紫菜等。一般情況下，動物性食物含鋅量較高，較易被人體吸收利用。如牛肉，豬肉，頭號肉每千克含鋅高達20-60毫......

國外的研究顯示，一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關，其中鋅的作用尤其重要，它不僅參與精子的構成，還和精子的出生、發育、成熟有密切的關係。某醫院泌尿科主任張醫師說，鋅與精液的質量及密度呈正比關係......

：你一定聽說過“男人多吃海鮮，可以助性或助孕。”但是你可能不瞭解，爲何出現這樣的說法。究竟海鮮中含有什麼樣的神奇元素，何以讓男人們如此趨之若鶩呢?多數海鮮中都含有鋅，曾有研究報告指出，鋅可增強精蟲活動力;但也有研究......

每天我們都在通過食物來補充人體所需的能量，而鋅就是其中之一，那麼你是否想過，如果缺鋅會怎樣呢？缺鋅的表現有哪些呢？我們又該如何補鋅呢？今天我們就爲大家介紹一下補鋅吃什麼好。鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育......