推薦推薦食譜一材料：優質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當歸。做法：將材料加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升後，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產前三天開始早晚服用。營養小貼士：這個方法能夠增......

據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅出胎兒，因而需要藉助產鉗、吸引等外力，才能娩出胎兒，嚴重缺鋅則需剖腹產。因此，孕婦缺鋅，會增加......

許多孕婦隨着預產期的臨近，精神越發的緊張，忍不住去向身邊的人打聽，分娩的經歷，專家提醒，孕婦在臨盆前最好不要去了解這些過程，徒增煩惱，使原本緊張的心更加不安，其實現在的醫術，可以讓準媽媽們分娩既快又容易，孕婦們無需過多的......

自然分娩和剖宮產相比優點已經人所衆知了，雖然剖宮產率一直在上升，但現今在各大婦產醫院，產科專家首推的都是自然分娩，甚至不厭其煩地給產婦鼓勁，訴說自然分娩的多方好處。但同時，自然分娩也不是任何產婦都能適用的。專家強......

相信大家都知道，在分娩前會有一定的分娩徵兆，例如陣痛、見紅等。現在有很多的夫妻都在籌備或者已經懷上了二胎，所以大家都有疑問，二胎分娩前有哪些徵兆？生二胎有什麼好處呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。二胎分娩前有哪......

分娩對於準媽媽來說，是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。興奮的是，盼了十個月的寶寶終於可以破繭而出，而恐懼的是，分娩的陣痛對於女人來說的確很是折磨。那麼，準媽媽該如何恰到好處的科學用力，爲分娩加分呢？分娩過程是臨......

每個人對疼痛的感覺都不同，無痛分娩是通過精確定量給予鎮痛藥物，把分娩疼痛降到最低，但不是完全無痛。據統計，85%的產婦做完無痛分娩後完全不痛，12%的產婦有適當程度的緩解，但是有3%的產婦仍然感到很痛。無痛分娩不會傷害到......

產前飲食有講究媽咪要懂4個點TIPS1：臨產期間吃易消化的食物臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，孕媽胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時，極易......

催產素對胎兒的影響催產素一般也叫做縮宮素，催產素對於胎兒並沒有多大的影響。目前最常用的作用是催產、引產、防止產後出血。催產素一般採用的是靜脈滴注催產素，在一分鐘時間就可以發生作用了，點滴的速度可以控制子宮收......

營養專家指出，婦女在妊娠期間應關注以下幾種物質：蛋白質、鈣和磷、鐵、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及葉酸。蛋白質是人體構成的最基本物質。妊娠後期胎兒生長最快，此時蛋白質的合成率也很高。鈣和磷這兩種物質，是胎......

在嚴冬，準媽媽需做好的產前準備有：寶寶穿戴：內衣，寶寶的內衣要透氣、吸水、柔軟，最好是開襟的連身衣;要準備給寶寶換洗的至少3件;再給寶寶多預備幾雙小襪子，質量要好;然後準備寶寶的外衣褲，最好是棉外套或者毛線衣褲;從醫院......

一、分娩前的運動1、心理運動：在孕婦分娩前應做好豐沛的有神運動，產前就要批准必要的安樂教誨，妊娠三個月內就要最先作產前保健，有不安閒隨時到醫院趁早治療。要結交什麼是臨產的現象、什麼時候該上醫院，結交孕婦分娩過程......

嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起着非常重要的作用。通常，個子矮的女人生的孩子也小，所以她們好像並不比別的女人更難度過孕期。在必要的情況下，骨盆測量能夠準確地確定孕婦骨盆的大小，由此來決定她能否自然分娩。所......

快分娩了準媽媽要準備什麼：1、確定生產方式（自然生產或剖宮生產）、待產醫院，及產房聯絡電話。2、先備妥住院相關證件（含身份證、母子保健手冊），不要出遠門。3、事先諮詢醫院有關住院時應攜帶的母親或嬰兒用品，並準備好。4、隨......

孕期運動的六大理由1、懷孕期間，準媽媽的身體會發生很多的變化，有規律的運動，不僅能使準媽媽很快適應這些變化，而且可以幫助身體爲艱難的分娩過程做好準備；2、運動強健肌肉、增強耐力、增加血液循環，幫助準媽媽應付身體承受......

家庭分娩(自然或水中分娩)如果考慮到在家的靈活性和家人帶給你的舒適感，你可以考慮一下家庭分娩的方式。這是一種能夠保證最少的干擾的而且能夠自然分娩的方式。而水中分娩也是一個不錯的選擇，但現在還只是很少醫院能夠......

孕婦做下蹲運動的益處A、可以提高孕婦盆骨低肌肉的力量。孕婦下蹲可以加強盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增強有利於孕婦分娩。當然在做下蹲運動時，孕婦的下蹲技巧要好，不然可能會傷害到胎兒。B、可以防止孕婦背部和......

飲食助分娩媽媽產前要選4道菜食譜1：白雪映花菜準備食材：花菜150克、雞蛋3個、紅蘿蔔10克、表椒1只、花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。做法：1、花菜切成小顆，雞蛋去黃留白，紅蘿蔔去皮切菱形小片，青椒切菱形......

生孩子爲什麼會疼相信很多孕媽媽對分娩疼痛都有或多或少的瞭解，不過有一點是肯定的：分娩的疼痛絕對是各位孕媽媽都可以忍受的。其實，很多孕媽媽不知道，分娩的疼痛是一種的幸福的疼痛。由於準媽媽的產道並不是光滑平直的，而......

女性分娩第一胎的平均費時約12個小時。當然，每個人的情況不盡相同，有些準媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高；而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。分娩究竟需要多長時間因人而異，而且可能有些......