我們通常認爲減肥必須戒零食，睡前吃東西一定會胖，於是我們爲了瘦苦苦忌口，餓肚子，不過你真的瘦了嗎?大部分MM的成效都不明顯，這就是因爲你的方法是不科學的，下面來看一看那些被我們信以爲真的減肥誤區。保鮮膜和辣椒霜是減......

使用保鮮膜瘦腿是很實用且有效的一個方法！但是很多MM都以爲保鮮膜瘦腿就是在腿部塗上精華液，然後用保鮮膜包住就OK了，其實這是錯誤的！那麼保鮮膜瘦腿的正確是怎樣的？小編爲你講解！保鮮膜減肥法的原理保鮮膜減肥法利用保鮮膜......

這種減肥方法在日本年輕相當流行。每週進行1-2次。方法：在贅肉橫陳的腹部薄而均勻地塗上白色凡士林，然後用廚房用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好後用透明膠帶固定。之後浸泡於浴缸，水溫以40-42攝氏度爲宜。只需浸泡......

保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新功能———運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關專家指出，這種偏方沒有科學性，非但不能從根本上達到減肥的效果，還可能引發多種皮膚病。近日，......

有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是小癟三，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。而今裙子越穿越......

肥胖不僅僅讓人的身材走樣，同時也是一種疾病，會引發各類疾病困擾着身體健康。爲了美麗，爲了健康，很多人踏上了減肥的道路。可是很多人減肥往往並不科學，都是學別人的方法。而且爲了可以快速瘦下來，很多人不惜做傷害身體的事......

據調查發現，早已明令禁止在PVC保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鮮膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隱患。而有些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進行減肥也很危險。據......

有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是小癟三，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。而今裙子越穿越......

很多人因爲想瘦大小腿而煩惱，想用保鮮膜減肥法瘦大小腿嗎？今天帶大家來看看怎麼用保鮮膜減肥法瘦大小腿吧。如何用保鮮膜減肥保鮮膜減肥方法：瘦身原理─保鮮膜減肥法就是利用保鮮膜較低的透氣性，然後讓身體局部各部位熱量......

據有專家說，這種減肥偏方沒有科學性，並不能從根本上減肥。因爲用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不會增加脂肪的消耗。一、定義：利用......

一個月前，小安聽朋友說包保鮮膜減肥的效果特別好，於是她隔三差五就包一包，有時用保鮮膜包着腰部、腿部運動，有時還將自己包成糉子後睡覺。可沒多久，小安就發現不太對勁了，保鮮膜包過的地方總是很癢。到醫院一檢查，醫生說小安......

夏天到了，又到了秀身材的時候了。而對於身材不好的人來說，減肥就是當務之急。有些人會使用正確的方法減肥，但是還有些人爲了快速減肥，從而嘗試很多不正確的方法，導致自己的健康受到了損害，下面就由小編爲大家介紹一些減肥的......

平時吃得好睡得足，徹底放鬆後才發現：又長肉了！減肥又開始成爲熱門課題，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，於是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法。方法1：束頭髮澳大利亞的一傢俱樂部發明瞭一種新的瘦身法--用的方法來刺激......

編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉一些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進行減肥是很危險的，因爲PVC保鮮膜含有大量增塑劑，而有些增塑劑通過皮膚進入人體會對健康有害，甚至影響內分泌，環保專家董金獅對保鮮膜裹身減肥做出提醒......

現在的女性爲了減肥，屢出奇招，卻不研究這些招數的真正效果以及是否有害，下面看看又出了什麼奇招。日前，記者在一些健身中心採訪發現，很多女士在健身前都拿着保鮮膜在身上東纏西繞。據一位經驗人士介紹，在最想要減肥的部位多......

現在的MM們減肥都有自己的一套減肥方法，以及減肥心得，但是在這些減肥方法和經驗中有多少事正確的呢？其實她們對減肥又存在多少的誤區呢？今天小編就幫大家細數減肥的十大誤區，讓大家正確減肥。誤區一：澱粉和肉類不能進食其實......

國家體育總局運動醫學研究所黃光明主任指出，這種減肥偏方沒有科學性，並不能從根本上減肥。因爲用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不......

每次過節時候，很多MM因爲受不了美食的誘惑，導致身上贅肉開始增多，一到了節後就是狂減肥的徵兆，但是很多MM所用的減肥方式都是錯誤的，很容易造成身體的傷害，導致越減越肥，下面就和小編一起看看節後減肥都有哪些誤區？到底我們該......

進入冬季，很多愛美的女士害怕自己因缺乏運動而發胖，便選擇各種方式進行減肥，但一些錯誤的方法卻引起了過敏病的發生。小任是哈市某高校的大學生，當下在她的學校流行的減肥方法是保鮮膜減肥法，將保鮮膜包裹在身體脂肪厚的部......

減肥還是要科學，盲目減重要不得。錯誤方法有可能減重變增重，破壞了健康更是得不償失，下面是幾種常見的減肥誤區，對照一下你們有沒有犯，掌握正確的減肥方法纔是王道，隨小編一起來探討一下吧！減肥就爲苗條有調查顯示，我國減肥大......