下面簡要介紹一些常用的益智中藥：人蔘人蔘一藥，無人不知，無人不曉，它的補益作用可謂立竿見影，關鍵時刻能夠起死回生，救人性命。這種神奇的藥物，其益智效果也是確鑿無疑的。它的益智作用，古往今來都認爲是通過補氣來實現的。現......

魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分，都是幼兒腦部發育所必需的營養。有專家認爲淡水魚所含不飽和脂肪酸沒有海魚高，而且今天中國的淡水魚養殖水域污染較嚴重，因此......

煎小魚餅原料準備：魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法：先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後，平底鍋置火上燒熱、加油，將魚餡製成小......

氣功強腦。練氣功得法，可充分發揮意念的主觀能動作用，大大激發健腦強腦的自調功能。氣功功法很多，有不少以補腦強腦爲目的的功法，具體練習以氣功師指點爲好。積精健腦腦爲髓海，腎主精生髓。若腎精滿盈則髓海充實，故積精可以......

隨着電腦、手機、家庭等各種電子產品的普及，我們遭遇輻射的傷害越來越重。那麼你知道如何防輻射呢？多吃水果吧？有些水果防輻射的效果特別的棒。推薦五種防輻射水果1.櫻桃櫻桃微酸，可是其營養豐富，富含果蔬纖維、蛋白質、維......

鯽魚湯受到很多女性青睞，屬於常見的滋補品，味道鮮美且營養價值高，能達到健脾益胃以及美容養顏效果，同時也能提高抵抗力和免疫力。女性喝鯽魚湯有哪些好處?好處一、健腦益智鯽魚湯中含有優質蛋白質、維生素，而且卵磷脂以及......

以下介紹10類適合嬰幼兒各個年齡段的啓智玩具，可參考選用。1、響環3個月的嬰兒就能一手握着響環玩。他們開始嘗試觸覺、感覺、視覺或味覺的作用。用手摸摸，體會手上感覺如何；用眼睛看看玩具的各種色彩；用口嚐嚐玩具的味道......

寶寶爬行好處多提醒大家，寶寶爬行的時間特別短暫，只有幾個月熱衷於爬，一旦寶寶學會走路，你再想看到他在地板上pia、pia的、笨拙爬行的樣子就很難了。專家指出，寶寶一生應該爬行800小時，至少也要保證500小時的爬行，而絕大部分......

原料：黑糯米1杯、枸杞子6克、龍眼肉3克、冰糖適量製作：將黑糯米洗淨，泡水2小時後取出備用。將黑糯米、藥材加入適量水煮成粥，加入冰糖攪拌勻即可。......

1塗塗點點（1）方法讓寶寶坐在小桌前，成人先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或者小動物，再塗上各種色彩，以激起他的興趣。然後你把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，並扶住她的手在紙上作畫，再放開手，讓他任意塗塗點點。不管他塗成......

當今是一個特別注重腦力和智力的社會，不管你腦力智力好不好，大多數的人還是想健腦益智，其中方法也是有很多種的，比較常見到的是保健品，然後較爲安全的是食療，都知道喝粥是比較養生的，那麼那種粥健腦益智呢？下面就爲大家介紹幾......

牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量爲8.5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發育也容易受到不利影響。營養分析牛肉富......

吃海蔘有什麼好處？我們都知道海蔘是一種非常珍貴的食材，但是我們能具體說出來的海蔘的功效與作用的卻是少之又少。與海蔘的價值成正比，海蔘的功效與作用同樣是引人注目的。海蔘不僅能夠延緩衰老，消除疲勞，還具有提高免疫力......

一、核桃的藥用價值1、性味歸經性味：味甘、性平，溫，無毒，微苦，微澀。歸經：入腎、肺、大腸經。2、功效核桃具有補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便的功效，可以用於腎虛喘嗽、腰痛的治療。此外，兼有潤腸、止咳之功。3、作用(1)......

時期是大腦發育與腦功能完善的重要時期。在出生時大腦重量約爲360克，爲成人腦重的25%，而至6歲時腦的重量已達成人腦重的90%；大腦細胞的數目在2歲半停止增加，大腦的體積在6歲不再增多，並且出生後第一年是兒童大腦發育的高峯......

每個家長都希望自己的孩子腦袋好使，是個聰明的寶寶，腦子靈活。青春期的時候是大腦發育的一個比較關鍵的階段，這個時期日常的飲食營養對健腦益智是有很大作用的。合理的飲食營養和好的飲食習慣都是很關鍵。既然說到飲食，那......

蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天，爲大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果的營養價值富含鋅。蘋果有智慧......

如何挑選適合5-8個月寶寶的玩具這個階段爲寶寶挑選的玩具不要太複雜，有聲響、顏色鮮豔即可，可以適當添加可以拆分的玩具，無論什麼玩具，質量最重要。因爲寶寶喜歡把玩具放在嘴裏咬，因此首先玩具的材質以自然爲好，這樣不會危......

比如，研究發現，老人有收藏的愛好，能治高血壓、胃病、神經衰弱，收藏已被20多個國家列入心理療法的正式科目；常玩成人益智玩具的老人能延緩思維退化；就連購物、烹飪、做家務等日常活動，也能預防老年癡呆。玩對全身都好事實上，幾......

澳大利亞一項調查發現，少看電視、做填字遊戲、讀書和多吃魚有助於增強人的記憶力。澳大利亞有關機構在網上對近2.6萬人進行調查後發現，讀書的人的記憶力強於不讀書的人，不酗酒的人記憶力比酗酒的人好。澳大利亞這項名爲......