現在正處於秋冬季節，冬棗也上市了。冬棗不僅好吃爽口，而且富含維生素，還有防病治病的功效呢！秋冬吃冬棗的好處1.吃冬棗補充維生素冬棗有天然維生素丸的美譽，冬棗中維生素C的含量是極高的，每一百克的冬棗中，維生素C的含量高達......

中醫認爲，人蔘性味歸經，具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被譽爲百補之王。人們喜歡在做湯時或泡藥酒時放點人蔘。然而，許多人並不知道，人蔘雖補，但服用有禁忌，有一些人不宜服用人蔘。下面看看哪......

冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗爲優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無......

冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克（維生素C補充劑所能提供的維生素C一般爲60毫克），是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認爲富含維生素C的山楂也甘拜下風。冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質......

俗話說，一日吃三棗，青春永不老。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且......

減肥原理冬棗含有豐富的纖維素，並加快人體的代謝速度，有比其他果蔬類更強力的通便作用，幫助人體帶走吃進去的油脂和體內的垃圾毒素，保持酸鹼平衡。尤其對平時有便祕的女性朋友有着顯著的效果。推薦冬棗減肥食譜冰糖燉冬棗......

紅棗，是我們生活當中較爲常見的一種食物。不僅可以當成零食直接食用，也可以用來做成湯羹等甜品。紅棗雖好，但過多食用容易上火。如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。4類人，最......

俗話說，一日吃三棗，青春永不老。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且......

紅棗糯米粥是一種很不錯的食物，但不是所有的人都適合吃的，像腹脹的人、糖尿病患者，身體當中有火氣的人都不適合吃，假如身體比較肥胖最好少吃，正常體型的人一次也不要吃太多。紅棗糯米粥是什麼樣的食物紅棗糯米粥主要原料是......

腎病患者辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。服用中藥者食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時，應禁食辛辣食物。慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者由於辣椒素的刺激，引起......

棗是一種能很好的補充人體血氣的食物。在中醫上認爲多吃棗的話，對於人體的健康來說是非常有幫助的。能很好的起到治療疾病和預防疾病發生的效果。所以在平常的時候多吃一些棗，是非常有好處的，是能起到保健養生功效的。但......

紅棗具有很好的滋養補血作用，很多女性都用紅棗來煲湯燉補品等。紅棗的養生滋補功效我們是知道的，但是你知道紅棗有哪些禁忌嗎？哪些人不能吃紅棗的呢？人什麼時候是不適合吃紅棗的？這些我們都要了解清楚，不然可能會傷害自己的......

中醫認爲，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健......

一般情況下，女性來月經是可以吃冬棗的。冬棗屬於平性水果，並且含有豐富的營養物質，在經期適量食用對身體有一定的好處。那麼經期吃冬棗有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！月經期能吃冬棗嗎月經期可以吃冬棗。冬棗性平，不......

很多食物和藥物雖然對於我們人體有非常大的好處，但是並不是人人都可以吃的，有些食物和藥物可能別人吃了能夠起到很好的養生功效和保健的作用，但是我們吃了不但沒有獲得營養甚至是可能導致出現疾病的，因爲每個人的體質不同......

民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認爲，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。那......

在紅棗和冬棗區別一文中曾介紹到，紅棗是乾貨，屬於蔬果，而冬棗屬於水果類，只能新鮮食用，它水分多，吃了不僅解渴，還具有解酒、保健的功能。不過冬棗雖好，也不是什麼人都適合吃的，接下來我們一起去看看冬棗什麼人不能吃。冬棗什麼......

大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認爲，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自......

吃冬棗能減肥嗎有一定減肥效果。冬棗中的脂肪含量很少，而且熱量也不算太高，熱量爲105大卡/100g，再加上冬棗中的豐富的維生素、纖維素等成分，適量食用能幫助消化，增加飽腹感，減少食物熱量和脂肪攝入，從一定程度幫助減肥瘦身。......

阿膠棗很常見的食品，這類食品含有的營養元素較多，而且在吃的時候，對身體也是沒有任何的損害，尤其是它在補血補氣上，效果非常不錯，不過吃阿膠棗需要適量進行，它的熱量比較高些，過多的吃很容易胖，那阿膠棗哪類人不能吃呢，這類食品......