你更喜歡仰臥、俯臥，還是側臥呢？美國最新的調查報告顯示，睡眠的姿勢可能會影響人類大腦的運轉：側臥對人的大腦更有幫助，有利於大腦進行自我清理，還可以減少阿茲罕默症等神經疾病的發病率。據美國科技新聞網站未來報道，比起平......

一份最新研究稱，孕婦的睡姿也許與死產風險有關，習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。新西蘭奧克蘭大學等機構的研究人員調查了１５５名死產孕婦的睡眠特徵，並與３１０名正常分娩女性的睡眠特徵進行對比。分析顯示，習慣右側臥或仰臥的孕......

青光眼患者日常保養很重要，甚至可以說是兩分治療，八分護養。1、喝水少量多次，總量不變。大量飲水會迅速升高眼壓，建議大家少量多次飲，總量不變。2、睡眠不宜側臥，適當擡高下肢。對高眼壓性青光眼患者來說，側臥會增加眼壓，對正......

社區醫生在管理老年人的健康檔案時，可有針對性地建議老年人選擇合適的體檢項目，重點應檢查以下內容：1.心腦血管：如測血壓、安排心電圖、腦動脈檢查，以瞭解血壓、心肌和腦供血情況及心律異常等。2.血糖、血脂：以瞭解是否有糖......

寶寶側睡的優點1、右側臥睡可減少嘔吐或溢奶因爲胃的遠端出口（幽門）與十二指腸的位置在腹部的右側，所以身體右側在下，可使胃內容物更遠離食道及易傳送到小腸。2、減少睡覺時的打鼾聲一般嬰兒呼吸的雜音多由咽喉部位而來，咽......

舌側矯正和隱形牙套作爲兩種隱形矯正的方式，經常被拿來作比較，那究竟舌側矯正和隱形牙套哪個好，還不清楚的朋友可以來看看兩者的區別和優缺點，文中有詳細的講解！舌側矯正和隱形牙套哪個好舌側矯正和隱形牙套都是比較好的牙......

仰臥起坐能練側腹肌嗎？其實仰臥起坐是一種鍛鍊腹肌非常給力的健身運動，儘管主要是核心肌羣，但是側腹肌也是能夠鍛鍊到的，只要掌握好訓練步驟，那麼仰臥起坐側腹肌是怎麼練的呢？一起看下！仰臥起坐怎麼練側腹肌在做仰臥起坐以前......

1、良好的邊緣封閉。有些朋友可能會吃過這樣的苦頭：一顆不太好或缺了一些牙，通過鋼牙，金牙包起來後十年左右，感到發臭或疼痛，就是因爲假牙冠與真牙之間不夠密合，口水及食物殘渣會滲入其中，真牙就逐漸腐蝕，從而出現假牙發臭，鬆......

人們常說身體是革命的本錢，因此，小編這裏提醒廣大職業女性，雖然生活緊張忙碌，但也一定要注意身體，生活中要注意和學會發現身體發出的報警信號，一旦出現不良症狀，就要及時就醫。要定期做檢查才能確保身體健康。1、全面體檢21-......

每個人的睡姿都不一樣，有的人喜歡平躺有的人喜歡側臥，根據睡覺的習慣可以來判斷身體好壞。那麼，側臥可以預防打呼嚕嗎？長期右側睡有什麼危害？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、側臥可以預防打呼嚕嗎2、長期右側睡有什麼危......

側臥練腹外斜肌究竟是一個怎樣的動作呢？有哪些動作要領是需要大家掌握的？不妨跟着本文詳細的瞭解下，也隨便了解下其他鍛鍊腹外斜肌的方法，相信對你的鍛鍊是有更好的幫助的！側臥腹外斜肌起始位置：剛開始時是以一個扭曲的姿勢......

女性的子宮容積和重量是隨着妊娠時間逐漸增大增重的。準媽媽的子宮一天天長大，正確的孕婦睡姿也越來越重要。到了孕後期，即妊娠7個月後，如果孕婦睡姿錯誤會導致準媽媽子宮異位，還會使子宮壓迫到子宮周邊的器官和組織，進而......

孕後期對於胎兒的不斷增大，所以準媽媽的子宮會膨脹，因此準媽媽的肚子會顯得特別大，此時也就會給自己的生活帶來不少的。長時間的不良的睡姿會使得準媽媽出現腰痠背痛的問題的。而專家指出對於孕後期的準媽媽而言最好選擇......

不過，這現象背後的原因還有待深入研究，暫不建議所有孕婦都採取左側臥的睡姿。新西蘭研究人員調查了155名流產孕婦的睡眠特徵，並與310名正常分娩女性的睡眠特徵進行比較。分析顯示，習慣右側臥或仰臥的孕婦流產風險約爲4%；而......

側身睡覺更養肝側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因爲人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，肝主藏血，血一歸到肝經，人體就能安靜......

普通卷腹主要針對腹肌正面，包括上腹和下腹。要想側腹好看，尤其現在鍛煉出流行說法的人魚線，那麼腹外斜肌鍛鍊必不可少，這樣能使腹肌整體上變得更加完美，側身卷腹(SideCrunch)是強度適中的選擇。側卷腹雖然類型多樣，但動作和......

心臟病人不必刻意朝右側睡睡前喝多水增心臟負荷？省中醫院心血管專科主任醫師陳伯鈞說，這種說法有一定道理。老年人心臟功能退化，大量喝水（一仰脖子一口氣喝大半杯），會讓液體大量進入血液流進心臟，增加心臟的血容量，確實會增加......

玻尿酸豐臥蠶，是現在比較流行的一種臥蠶整形方式。那麼玻尿酸豐臥蠶有哪些優勢呢？一起來了解一下吧。注射玻尿酸填充臥蠶，是根據個人的眼部狀況、五官狀態呈現的樣子來進行綜合的考量注射的，將適量玻尿酸慢慢均勻地注入眼......

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？武漢某高校的學生小李，因爲睡覺不當導致睾丸壞死，又未及時治療，不得不切除一側的睾丸，影響了性功能。小李睡覺時突然被陰囊處劇烈的疼痛驚醒，全身直冒冷汗，同學急忙將他送到附近一家小診所。吃......

平臥位：這是醉酒者通常採取的姿勢。喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉後人的咽反射及吞嚥動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那麼嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。......