人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。那麼，什麼樣的身材比例最符合美麗的標準呢？女人性感身材標......

聚餐中多吃蔬菜和海藻食品，抑制糖分與酒精的吸收節日期間，攝入量比平日大增的想必就是酒精了，互相敬酒拼酒，不知不覺就越喝越多。爲了促進酒精的代謝，我們要多吃富含維生素C的食品比如西柚。大吃大喝之餘喝一小杯醋，或是吃......

男人最喜歡女性身材具有哪些特徵呢？具體請看下文的詳細介紹．如今美麗的標準是強調年輕、健康，而舉辦的各種選美比賽正是希望表現女性的健康美。生活中呢？我們往往說第一印象極爲重要，可這第一印象在女人身上究竟是哪些特質......

1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些一種新型的養生法在好萊塢迅速流行，那就是睡眠健康法。醫學專家認爲，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身體能得到有效地伸展......

艾尚真全有着中國第一黃金身材比例稱號，艾尚真被多少人幹過?如此完美的身材會是很多人YY對象，下面就和小編一起來看看艾尚真的相關資料。艾尚真中國第一黃金身材比例艾尚真全婐體有着中國第一黃金身材比例稱號的體育寶......

玉米中富含膳食維，能刺激腸道蠕動，加速糞便排泄，有助於清除宿便，排出體內毒素。大白菜中含有豐富的膳食纖維，不但有刺激腸胃蠕動、促進大便排泄、幫助消化的作用，還能有效促進排毒。紅薯中富含膳食纖維，有很好的促進胃腸蠕動......

每逢佳節胖三斤，節後，許多人如此調侃自己的身材走勢，也有不少人開始關心減肥這件事。近日英國《每日郵報》報道的一項研究證明，吃午餐的時間對減肥效果的影響最大。美國布萊根女子醫院和西班牙穆爾西亞大學的研究人員選取......

對比研究顯差異三圍是人們公認的衡量身材好壞的標準，但波蘭格但斯克大學的萊謝克。波克瑞卡等人所做的一項研究證明，這一傳統審美標準已經過時。波克瑞卡帶領研究人員，對參加全波蘭選美比賽決賽的24名選手和其他115名普......

最佳的受孕年齡（24－27歲）由於子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，又會影響嬰兒的健康。所以，女性在24－27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因爲婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕後胎兒畸形率......

隨着年齡的不斷增長，女人一到中年就面臨着身體機能及容貌衰老的局面，身材自然也會漸漸變得臃腫，爲了整體形象，中年女人們要想辦法保持身材。那麼中年女性如何保持身材呢？中年女人如何護膚呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考......

韓女星金敏英萬聖節寫真曝光金敏英被稱爲“電競第一女玩家”她1996年出生於韓國。金敏英是一名知名的模特，有着傲人身才與精緻的臉蛋。她喜愛日本文化、遊戲、動漫和高達，還喜歡暴雪的遊戲和PS4，除了暴雪的爐石，妹子同樣......

女性肌膚的生理週期存在着一個美白效果極高的黃金時段。女性從排卵期開始到行經之前約2周內，體內分泌出黃體荷爾蒙，身體開始爲懷孕作準備。這時肌膚常常會出現斑疹，黑色素活躍等現象，在這個時期使用美白產品很難收到理想......

身材太瘦有損健康女性理想體重指數約爲24。體重指數BMI的計算方法爲：體重(公斤)除以身高(米)的平方。如果低於這個體重，就會影響生育。女人太瘦，除了容易變得乾巴，皮膚失去光澤彈性外，還容易出現一系列不健康因素，這些都會......

生育是女性天生的一種權利，也是最偉大的一個責任，我國一直提倡的是優生優育也就是說女人的生育年齡其實是有一定的限制的，很多人都說女人生育黃金期僅僅是十年，下面我們就去看看是不是這麼回事？1、排卵年限一般30年在女性......

月經期吃什麼減肥1、月經期間吃什麼減肥：月經第一天到結束(準備期)飲食特別注意事項多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚乾，葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麪包、糙米、燕麥、牛奶等......

卵泡期的第2天，女性體內的性激素水平相對會比較高，對於脂肪的代謝轉化率是非常有利的，如果人們能夠利用這段時間定製好減肥計劃，那麼就一定會起到很好的減肥效果。很多女性覺得自己的身材不夠好，不是因爲腿粗就是肚子上的......

我們推薦8款最適合女性的健身器，幫你選擇最需要的。推薦標準1.使用方便、安全;2.能夠針對肩、上臂、胸、腹腰、臀、大腿等女性身材熱點進行練習的器械。3.能夠提高身體柔韌性和平衡感的器械。練器械的女人身體線條更柔......

每個女生都想擁有像宮如敏一樣的黃金比例身材，這裏就教你幾樣塑造自己身材的辦法：1.瞭解你要做什麼。把你爲什麼要塑造體形和好的體形將如何改變你的生活寫下來，然後，在你想要偷懶的時候，把它拿出來讀一讀。2.給自己一些獎......

1.游泳練習部位：韌帶、後背。小腹着地，俯臥在地上，手臂和雙腿分開並稍微擡起，手掌向下，雙腳繃直。吸氣，同時擡高左手手臂和右腿，呼氣，收回手臂和腿，再吸氣，擡高右手手臂和左腿，呼氣，收回手臂和腿。重複上述動作20次。2.夾起健身棒......

原標題：前凸後翹，社會我靜姐，話狠身材野前兩天，寧靜在微博曬出自己的一組照片，贏得網友一片驚歎，真的是前凸後翹啊！這個黑底黃金豹紋裙，一字領、叉開到了大腿根部，靜姐的穿衣風格依然如此火辣。1972年出生的寧靜，今年已經45歲了......