護髮寶典：6種按摩手法養出美麗秀髮一個漂亮的臉蛋，在加上一頭漂亮的頭髮會是女人一直想要的，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大，如果能讓女人養出好秀髮會給女人增加魅力的。那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什......

冬至到了，在這一天絕對要進補的。當然，在吃大餐犒勞自己的胃的同時，也不要忘記你的頭髮還飢腸轆轆的呢。冬至頭髮也要進補，美麗秀髮吃出來。1、富含銅元素的食材人體內銅含量低於正常水平時，除引起新陳代謝紊亂和貧血外，還......

氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改......

女性都想擁有一頭健康美麗柔順的秀髮，但是有些人的頭髮經常乾枯毛躁，又是還會出現發叉的情況。這些問題都會讓女性十分的鬱悶。那麼我們怎樣才能護髮呢？吃哪些食物養髮呢？洗髮護髮應該怎麼做？下面和小編一起了解一下吧。九......

蜂蜜蜂蜜採百花之精，有女性美容聖藥之美稱，經常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮膚乾燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善皮膚的營養，保持皮膚的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂......

頭髮護理在市面上的方法有很多，形形色色的，但是大多都是一個道理，那就是護髮產品之類的東西，現在教你食療養髮，多簡單，一起看看吧。因爲愛美經常燙髮導致頭髮乾枯分叉，做了很久的護理，乾枯的頭髮仍不見有起色。你有沒有想過，也......

按摩讓你早入夢鄉睡覺之前，很多女生習慣躺在牀上做一些小運動，放鬆一下身體，舉舉腿或簡單的蹬車動作練習，這些小運動非常有助於睡眠的開始，但是切記不要做太過於激烈的運動，過猛的運動會讓你神經興奮，反而不易入睡。古醫學家......

漂亮的臉蛋，加上一頭靚麗的秀髮是愛美女性的追求，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大。如果養出好秀髮會給女人增加魅力，那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什麼呢？其實護髮寶典非常的重要，來看看吧。六種按摩手法讓......

秀髮毛躁是很多女生的困擾，這主要源於不健康的生活方式和頻繁燙染。事後修護頭髮就變得異常重要了，那麼，如何讓秀髮變得柔順呢？一起來瞧瞧吧。日常護理頭髮變柔順1、選用合適的洗髮水和護髮用品。洗髮水日常必備，要針對發......

其實擁有烏黑秀髮的基本保養程序非常簡單，只要你遵守下列所示的保養步驟，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。a、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用......

對於美眉們而言，一張漂亮的小臉蛋兒固然重要，但是，一頭飄逸的秀髮也非常重要，它更是女人們的門面，想要展現出女人獨特魅力的一面，秀髮是不可忽略的因素之一。如何護理出好的秀髮呢?我們平時用的護髮產品很關鍵，美眉們還可以......

食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎，宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物，使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物，使頭髮組織得到改善，增強頭髮彈性。此外......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？秀髮如雲，也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害，專業美髮醫生提醒夏天秀髮要三防。下面就趕緊跟着小編一起來看一些有哪三個招數吧。提醒1：防......

閃亮的秀髮，可以讓整個人看起來精神熠熠。反之，如果髮質乾枯，沒有生機。如何才能使秀髮變得美麗迷人呢？下面我們來了解一下，打造美麗秀髮的祕訣，希望能對您有所幫助。1、梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕......

吃什麼的對頭髮好？頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，說......

蘆筍蘆筍含有豐富的葉酸和B族複合維生素，能幫助身體更好的吸收蛋白質，並展現在頭髮上。只要一杯子的蘆筍，就可以超過你每天所需一半的蛋白。這一點相當的重要，因爲蛋白質攝入的不足將會導致頭髮的稀疏。它另一點讓人着迷......

馬上就要進入三伏，這是一年中，最熱的時候，MM們，爲了保持美麗，也紛紛準備了適合自己的護膚美容方案。事實上，除了護膚美容要格外注意外，三伏天養生，更是讓您擁有美麗的根本條件。其中飲食就是非常關鍵的環節!如何才能在三伏天......

營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維他命B、E、C等。尤其是被妙喻爲美容維他命的維他命B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維他命B羣、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。維......

要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，纔能有利於頭髮的生長。頭髮的主要成分是含硫......

孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕媽咪不僅會在這段時期體現一貫的高貴品位，還會流露出一種別樣的美麗。在整個孕期，準媽媽的身體會發生非常明顯的改變。從乳房變大到腹部隆起，這些變化讓準媽媽們傷透了腦......