除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從內在加強防曬，充分攝取SPF食物，更能升高抗曬戰力，今年不當黑妹妹、小花臉。哪些是能防曬的SPF食物皮膚科醫生推薦你，從今起把下列食物放入飲食清單裏。爲什麼食物也能防曬皮膚科醫學研......

如何防曬1、曬後不能用熱水洗臉炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動後。2、穿彩色T恤抵擋陽光衣......

夏季我們的皮膚都需要防曬，如果不注重防曬，皮膚會被曬得黝黑，很難再白回來了。雖然，美眉們都知道夏季防曬對於皮膚的重要性，但是，仍然有很多美眉看上去並不白，這是因爲他們忽略了一些死角部位的防曬工作。美眉們要防曬、要皮......

Q1：防曬產品塗多少纔有效？A：英國皮膚科研究學會的研究表明，全身塗抹防曬霜的用量需達到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達到3g-4g，量化後大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此計算一......

炎熱的夏天人們最怕出門，因爲火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢？曬傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。如何防曬1、曬後不能用熱水洗臉炎熱......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，皮膚整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……......

一說到防曬，美眉們最先想到的就是自己的小臉蛋兒，沒錯，臉蛋兒是需要着重防曬，可皮膚需要防曬的部位也多着呢，如果只顧着臉蛋兒，不顧其他部位的話，結果就會導致白皙的臉蛋兒，黑黝黝的身軀，豈不是更難看。美眉們夏日防曬，身體的一......

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件防護外衣，陽光中佔95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺......

許多MM有過被曬傷曬黑的經歷，它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期，然而即使是意識到防曬的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲？事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經響起，你已不可......

．天天都要防曬一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。ARTISTRY美容化妝品，爲肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理系......

人的臉上和手上的皮膚如果曬的紅通通的，就需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷直至皮膚感到涼爽爲止，敷後需用潤膚露保溼。防曬8法1.日曬前半小時，塗抹適合自己的防曬用品。2.經常坐車的女士們，應注意面部，背部和......

一、防曬產品必不可少想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

夏季天氣越來越熱，皮膚暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，如何有效的在夏季防曬？很多MM，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……所有能防禦的工具全都利用起來了。至於臉部、手臂、美腿等暴露在陽光下無法完......

1.曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一......

1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此......

完美均勻的膚色被打上了花的印記，從此，自己與熊貓寶寶有了相似的膚色……曬花實錄之我不要變熊貓無論你是一身的古銅色還是白皙的皮膚，當經過陽光的曝曬後，不難發現自己的手上、腳上、背上，都不約而同地出現了......

夏季太陽光嚴重，防曬一直是很多朋友的重要課程。雖然現在並非夏天，但是大家還是需要了解一些夏季防曬小常識。可以說文章中是防曬的小常識，卻也是防曬的重點。下面就和小編一起看看吧!夏季防曬肌膚防曬和諸多繁瑣的護膚......

巧曬衣服延長壽命對衣物來說，科學使用、合理保存才能延長它們的壽命。對可能長期不穿的衣服應該分開存放，比如毛料和化纖衣服就應分開保存。毛料衣服洗淨熨平後，要用衣架掛在大衣櫃內，同時在口袋和衣櫃底部放一些樟腦丸或......

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。2、通常情況下，防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚......

防曬方法一：減少外出的時間如果一定要出門的話，也儘量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，如果有必要的話，帶防曬面具也是可以的，塗好防曬霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此......