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春夏交替易患皮膚病
爲何春夏之交易得皮膚病春夏溫度適宜,加上溼氣未完全散去,給細菌的增值提供了大好機會。而這個時候人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,皮膚處在非常敏感的時期,很容易患上皮炎、溼疹、蕁麻疹等皮膚病。陽光、潮......
2023-11-02
春夏交替要溫補陽氣 這幾招補陽氣非常重要
春夏交替的時候,需要溫補陽氣,這兩個時段自然要所有的生物把陽氣舒發出來,不能憋着。陽氣舒發出來了,則意味着體內陽氣不足,若是不及時補足的話,很容易造成體內陰陽失調。所以說,人們在這春夏交替之際,要做好溫補陽氣的措施吧......
2023-10-18
春夏交替的9大飲食原則
原則一:熱能分配要合理一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而午餐、晚餐超量,這樣容易代......
2023-11-16
春夏交替季節怎麼養生防病
春夏交替養生注意事項春天是美好的,而夏天又是火熱的。所以,這個時候,其多就是會因爲一些天氣的緣故,所以,出現疾病的現象的。還有一些,就是花草的一些原因,也會出現過敏的。所以,這裏,就需要大家格外注意防一些疾病的現象的。......
2023-11-03
冬春交替的七款養生湯
星期一:五指毛桃煲烏骨雞湯原料:溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法:1、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中;2、豬脊骨在滾水中煮一下飛水,放入湯煲中;3......
2023-11-11
冷熱水交替洗手有什麼好處
在國外,有一種叫做雙溫暖浴的健身法,就是要求人們先在熱水池中清洗,待全身充分感到溫暖後,迅速跳入一個冷水池,2—3分鐘後再跳入熱水池中。這樣幾經反覆,就會感到疲勞盡退,精神振奮,全身舒暢。這主要是因爲冷熱水的交替......
2023-11-17
乳房脹痛怎麼辦 冷熱水交替敷在乳房上
出現乳房脹痛該怎麼辦?有些女性出現乳房脹痛,特別是月經期幾天,有時候會痛到連擡手臂都會感到很困難,按壓乳房的時候,可以摸到乳房裏面有多個不規則的結節,在月經過後,乳房脹痛的情況就會好轉。這種情況,讓女性開始擔憂,會不......
2023-10-19
春夏交替時節如何養生?
1.飲食宜清淡。夏天往往食慾不振,要力求飲食清淡,多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外,將綠豆、菊花、金銀花等煮湯或泡茶,可清熱解毒。2.睡眠求足量。起居應有規律,早睡早起;注意居室的通風;保持平靜的心境;要有適當的午睡。3.......
2023-11-10
秋冬交替老人養生要注意什麼
在秋冬換季時,對老年朋友來說,不僅容易發生心腦血管疾病、腸道傳染病,也容易受到呼吸道傳染病的侵襲。那麼,哪些疾病是容易在秋冬時節糾纏老年人的?我們又應該採取哪些健康對策度過寒冬?浙江大學醫學院附屬第二醫院國際保健......
2023-11-04
冷熱水交替洗手能鍛鍊全身血管
洗手的目的本是爲了清潔,但如果我們做些改變,用冷熱水交替洗手,其作用就不只如此了。這可是一種保健方法,特別是對老年人,好處更大。在國外,有一種叫做雙溫暖浴的健身法,就是要求人們先在熱水池中清洗,待全身充分感到溫暖後,迅......
2023-11-16
世界盃再次夢碎 國足需要面對的交替問題
在今天凌晨剛剛結束的十二強比賽中的最後一場比賽中,國足雖然以2比1戰勝了卡塔爾,但是此前3勝3平4負總積分12分位列小組第五,無緣出線,但是做到了站着離開世界盃,還是讓人備受鼓舞有些感動的。但是在感動和加油鼓勁的時候,......
2022-06-01
季節交替如何預防面癱
面癱西醫稱爲面神經麻痹,一年四季均有發病,但交替季節,特別是氣溫變化無常時高發。中醫認爲,人體過度疲勞,再受到風邪侵襲,影響氣血運行,經絡失和,就會導致口眼歪斜。而從西醫的角度看,主要是病毒侵襲面部神經,或者帶狀皰疹病毒......
2023-11-09
夏秋交替養生 9種食物排出身體毒素一身輕鬆
人們的飲食變好了,但是攝入的垃圾食品也變多了,垃圾食品吃多了就要爲我們的身體排毒,夏秋交替的季節也要注意排毒,那麼,夏秋交替吃什麼排毒?看看下面介紹的9種排毒食物。1、多吃番薯排毒番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和......
2023-11-04
夏秋交替如何預防感冒 推薦八種食物
8月份是夏秋交替的季節,在這個階段裏你會發現很多人都感冒了。那主要是因爲夏秋交替天氣多變,是最容易導致感冒的高發時期,那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢?飲食是預防感冒的最好方法,那麼哪些食物是感冒病毒的剋星呢?預......
2023-10-29
夏秋交替中風進入高發期 六招預防中風
昨日,華裔諾獎得主錢永健不幸離世,年僅64歲。大家猜測他很可能死於再發中風。時下正是夏秋交替之季,隨着氣溫波動,血壓波動也大,是一年中最容易發生中風的時節之一。雖然目前杭城各大醫院收治中風患者數與夏季差不多,但按照......
2023-10-29
冷熱交替 八種最傷牙的行爲
在生活中有一些不經意的小細節看似沒有什麼大問題,但可能會對你的牙齒造成傷害。因此想要保護牙齒,那麼首先就要先了解這些傷牙的行爲。八種行爲最傷牙1.冷熱交替熱的食物和生冷食物會刺激牙齦,引起牙痛。尤其是有些人習......
2023-10-28
男士面部補水用什麼好 男士在季節交替時如何護膚
由於天氣的原因,特別是在季節交替的時候,人的臉部容易缺水,臉部缺水皮膚緊繃會很難受,而且臉部缺水容易引發各種皮膚問題。那麼男士面部補水用什麼好呢?男士在季節交替時如何護膚?下面,本站的小編爲大家介紹。天氣的原因讓......
2022-06-21
春冬交替傳染病活躍 要注意預防流感
冬春交替時節,流感、流行性腮腺炎、水痘等傳染病高發。石市疾控中心疫情監測數據顯示,全市流感疫情比去年同期增加四成;而省會一些醫院腮腺炎患兒扎堆。專家提醒家長,一定要注意防範,爲孩子採取一些保健預防措施。本報訊(記......
2023-11-18
季節交替怎麼預防寶寶感冒
季節交替是感冒的高發季節,有的體質稍微弱一些的寶貝甚至一個月感冒兩三次。孩子受罪,媽媽心疼,全家忙亂。其實,感冒是幼兒期常見的疾病,幾乎沒有一個孩子能夠倖免,所以也不必太擔心了。以過來媽媽的經驗,給大家分享一些經典......
2023-11-12
季節交替,如何提高免疫力?
也許你會認爲,僅僅補充足量的維生素C就可以提高免疫力了,其實,提高免疫力也是有大學問的哦!提高免疫力,不僅僅是維生素C!醫學研究證實,除維生素C外,衆多的營養素對人體免疫力的增強很有幫助。特別是抗氧化營養素如β-胡蘿......
2023-11-26
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