從我們的臉色可以看出身體的大致情況，在中醫看來，臉上不同部位的顏色能看出身體五臟六腑的健康狀況，可以從臉色看五臟健康。青色和黑色是最嚴重的病色中國人的臉色可以用一個詞來概括，那就是‘紅黃隱隱’。爲什......

五臟蔬菜小貼士：1.紅色主心，所屬蔬菜有紅蘿蔔、西紅柿、紅椒、紅豆等。2.綠色主肝，所屬蔬菜有椰菜、蘆筍、苦瓜、黃瓜、芥蘭、萵筍、青椒、龍鬚菜、芹菜、荷蘭豆以及其它綠色素菜。3.黃色主脾，所屬蔬菜有黃豆、玉米、南瓜......

中醫認爲，人體五官與五臟之間存在着密切的聯繫，通過觀察五官的表現就可以知道五臟的健康狀況。那麼，五官與五臟的對應關係是什麼，怎樣觀察五官而知五臟健康呢？中醫所說的五官，即口、眼、耳、鼻、舌；五臟，即心、肝、脾、肺、腎......

美國《福克斯新聞網》健康欄目邀請註冊營養師和全美公認的健康專家弗朗西斯·羅斯介紹了各種食物色彩的功效。一、紅色這一色系的果蔬無疑在外表上非常具有吸引力，而且含有對心臟健康有益的多種營養元素。這一類......

1、心與容顏心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。健康提點：桂圓蓮子糯米粥心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改爲小......

人有七情六慾，這所謂的七情包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，人的七情對我們的臟腑都有關係，喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎，任何一種情緒時間過於長久都會傷害身體。七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種正常的......

春季飲食五色食物養五臟養心對應食物顏色：紅色紅色食物包括胡蘿蔔、番茄、紅薯等。按照中醫五行學說，紅色爲火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。此外，紅色食物具有極強的抗氧......

一、穴位：心經（心火）位置：中指掌面。操作：①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。#p#二、穴位：脾經（脾土）位置：拇指橈側面。操作......

喝茶，是從古傳承至今，傳統的茶葉有兩千餘種，外形各有不同，香氣也都各具特色，茶的味道自然也是各有千秋，功效亦各有不同。按照茶葉的花色以及加工的方法不同，可以大致分爲幾種茶色，分別爲紅茶、綠茶、黃茶、白茶、黑茶、青茶、......

>>>推薦：去除蔬菜殘毒我來支招室內的環境也很重要。這不僅僅表現在潔淨、幽雅、舒適上，而且還體現在室內的佈局上。有很多的皮膚病、風溼、關節疼痛與居住環境有關。選對窗簾睡好覺植絨面料的窗簾較爲厚重，吸音、遮光效......

中醫養生經常會提到五臟六腑，這裏的五臟主要是指心、肝、脾、肺、腎，人體的器官很多，這五臟的健康是非常重要的，五臟健康人才有精氣神，對五臟的養生中醫提出了五色入五臟的方法，下面我們一起來看看。四季節氣與人體的五臟有......

中醫五色養五臟理論五行中黃色爲土，因此，黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發......

紅色喝什麼可預防冠心病紅，是指每天一個西紅柿，或喝少量紅葡萄酒。特別提醒男同志，每天吃1～2個西紅柿，可使前列腺癌發病率減少45%。西紅柿做菜吃更好，因爲西紅柿裏的番茄紅素是脂溶性的。另外，如果是健康人，且無禁忌證，每日可......

口是食物進入的門戶，故與脾胃相關。從嘴脣的外觀，即可看出一些脾胃問題。比如，嘴脣發烏，可能是脾胃虛寒;嘴脣顏色過紅，可能是脾胃有火;如果嘴脣蒼白，可能存在體內氣血不足、營養不良、貧血、脾胃功能低下等問題;如果口角潰......

1、鼻子：肺鼻炎爲什麼不能根治，因爲光治鼻子了，打呼嚕：心肺都不好。火大造成鼻根部脹，堵塞肺不好：容易憂傷，一憂傷，肺更不好。傷肺：少吃辣，不能過養肺：晚上生吃白蘿蔔，睡覺前生吃對吸菸者好。放屁是因爲消化不好白蘿蔔（生吃養肺，熟......

西裝已經成爲男士的最主要的服裝了，很多男人必定會備上一兩套頂級西裝。那麼男人穿什麼顏色西裝面試好？應屆生面試穿什麼顏色西裝？西裝是每個在職場中的男人都要必備的服裝。隨着設計理念的不斷更新，有更多的西裝被設計出......

白色食品養肺白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食品，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐碩，常常食用既能消除身體的疲憊，又可促進疾病的康復。此外，白色食品仍是一種安全性相對較高的營養食品。因其脂肪含量......

中醫詳解五官和五臟的對應關係耳朵與腎耳朵是聽覺器官，《黃帝內經》裏有腎開竅於耳的說法，因而得腎病的人會出現耳聾、耳鳴症狀，反之，如果聽力敏銳，說明腎器官較好。舌與心臟舌頭是味覺器官，與心臟關聯。如果舌尖顏色很深，可......

黃色中國最早的醫書《黃帝內經》曾這樣描述溼熱相交，民病疸也。即今天所謂的肝炎及膽囊炎。傳統中醫學還將黃疸分爲陽黃和陰黃。陽黃指黃色鮮明如桔子色，病程較短，屬於熱症、實症;陰黃則指黃色晦暗，病程較長者，屬於寒症、......

目錄：第一章如何喝紅酒才健康第二章從中醫看紅酒之美容養生第三章葡萄酒能滋養五臟第四章常飲葡萄酒的其他好處第五章中醫養生因人而異對於生活質量越來越高的中國人來說，怎樣能在日常生活中提升品位，做到科學養生是非常......