隨着關於艾滋病防治的宣傳日益增多，一個特殊的羣體正在悄然出現：恐懼艾滋病，總是懷疑自己得了艾滋病，每天提心吊膽，日子過得並不比真正的艾滋病患者輕鬆，合理的飲食可以有效的幫助緩解恐艾症患者緊繃的狀態。1、桂圓桂圓，又......

生活中該如何緩解恐懼症1、系統脫敏訓練改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。2、積極的自我暗示每天早晚在鏡子前對自已說我接納自己，我相信自己!通過這種積極的自......

在艾滋病自願諮詢室和諮詢電話中，經常會遇到對HIV（艾滋病病毒）或AIDS（艾滋病）過度擔心和恐懼的人，他們中有的人可能有過接觸HIV的機會，如嫖妓、注射、工作中的職業暴露等，也有一些人無端地擔心公共場所用的電話、炊食具、住宿......

今年上初一的琳琳，最近一邊唉聲嘆氣地惡補寒假作業，一邊看起驚悚小說，還振振有詞地對媽媽說：我看小說是爲了讓自己心裏舒服點，原來小說裏還有比我更痛苦的人！聽了孩子的話，媽媽嚇壞了：孩子這是怎麼了？每次開學前都要鬧出點事，不......

人在高度緊張的情況下，特別是長期的神經緊張（如恐懼、着急），極易引起人的內分泌和植物神經系統的紊亂，從而造成腹瀉、口乾、無力、抵抗力下降等症狀的產生。從中醫角度講，着急就容易上火，因而口內生瘡，咽喉腫痛等症狀也就自然......

1、恐艾症疑似症狀之累體力或心理負荷過重引起四肢乏力、腰膝痠軟、心跳加快、失眠、出汗過多、全身肌肉軟弱無力等不易解除的疲勞現象。眼窩凹陷，眼圈發黑，皮膚彈性下降，皺紋增多，皮膚乾燥、無光澤，易起口瘡、溼疹等炎症，......

恐懼症是潛藏在心裏的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰勝自己，就是要戰勝這隻住在人們心裏的恐懼症魔鬼。第一，應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造，在這個......

社交恐懼症，又稱社交焦慮症，是一種常見的心理障礙，其特徵是在社交場合中感到極度的不適、緊張和恐懼。患有社交恐懼症的人可能會害怕被人評判、擔心自己的表現不佳，或者擔心被他人嘲笑或否定，因此會避免社交場合，從而影響了......

對於一些認爲自己不行感染了HIV病毒的患者而言，他們在窗口期，也就是指HIV最初進入人體到產生可檢測出病毒抗體的時間，通常爲兩週到三個月，甚至可能到六個月。這段期間會有很大的心理壓力，而對自己的身體有很多的擔憂，從而影......

電話恐懼症是什麼生活中有很多東西是人們所恐懼的，如黑暗、老鼠、蛇等，而電話這種在現代社會中幾乎是不可缺少的聯絡工具，也成了一些人的恐懼對象，一打電話就會緊張焦慮，說不出話，害怕接電話，害怕打電話。人在情況明朗的社交......

選擇恐懼症的原因害怕承擔責任者，因爲責任而不敢選擇，有些決定是很重要的，對以後的人生或是他人的人生有着決定性作用，但是由於害怕承擔責任，在選擇面前就會陷入無限的焦慮之中，害怕抉擇後導致的出乎意料的社會責任和後果；完......

恐懼症是潛藏在心裏的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰勝自己，就是要戰勝這隻住在人們心裏的恐懼症魔鬼。第一，應當牢固地樹立起這樣的信念。我是造物主的獨特創造，在這個......

脫恐系列之一：什麼是恐艾症恐艾症也叫艾滋病恐懼症，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病的一種強迫症表現，表現出精神抑鬱、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應。不少患......

什麼是社交恐懼症社交恐懼症是在社交場合和人際接觸時過分擔心、緊張，並伴有自主神經的症狀以及迴避的行爲。社交恐懼症常發病於青少年和成年早期，男女發病機率相差不大。臨牀上表現爲對社交場合和人際接觸的過分擔心、......

在這個社交的社會裏，有很多人脈是很多人很羨慕的，然而對社交恐懼症患者來說，人際關係並不是那麼好相處的，甚至與人交往是非常可怕的事情。那麼社交恐懼症患者應該如何緩解？不要害怕看別人學會毫無畏懼地看着別人，並且是專心......

很多人會發現女性婚前恐懼症非常的嚴重，但其實男人女人都一樣，他們會不停的思考結婚後的一些狀況，有的時候還會影響到工作和生活，那麼婚前恐懼症怎麼辦呢？今天就讓我們一起來看看婚前恐懼症都有哪些情況，看看他們是怎麼解決......

恐懼症發作的時候經常伴有有顯著的植物神經症狀，會影響患者的身心健康，所以，恐懼症的治療很重要，但是在採用像開竅安神療法這樣權威療法治療的同時，也應該清楚患恐懼症應該吃什麼。恐懼症的病因不是單一性的。一般認爲有生......

有位到當地防疫站和醫院使用各種方法進行了5次艾滋病抗體檢測的人在我的博客留言，說盡管檢查都是陰性，但他還是很害怕。因爲他知道艾滋病的檢查有個窗口期，在這個時期就是感染了艾滋病也查不出來。他還知道檢測艾滋病抗......

有位到當地防疫站和醫院使用各種方法進行了5次艾滋病抗體檢測的人在我的博客留言，說盡管檢查都是陰性，但他還是很害怕。因爲他知道艾滋病的檢查有個窗口期，在這個時期就是感染了艾滋病也查不出來。他還知道檢測艾滋病抗......

原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。......