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常吃夜宵易患癌 盤點常吃夜宵的4大危害
現在的人們生活水平日益提高,而且娛樂生活也是豐富多彩,夜生活和熬夜已經成爲都市人的常態,奮戰麻壇、喝酒K歌、應酬,都成爲城市的另一道風景,可是這個風景的背後卻潛伏着很多的危機,尤其是健康的危機,熬夜就要進食,如果不進......
2023-11-05
常吃西紅柿有哪些好處?
番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。它營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。好處一:美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚......
2023-11-03
保健養生常吃的幾種水果
想必沒有人不愛吃水果的吧,想想那麼一些水果就令人想要吃,而那麼一些水果不單單只是美味,它們還存在着很大的一部分功效的哦,而且我們可以有針對性的進行食用的哦,不的水果有着不一樣的功效哦,而愛吃水果的你一定要清楚的了......
2023-11-20
常吃梨子都有哪些益處
梨子性味甘、寒、微酸,無毒。梨子成分果實含有機酸(爲蘋果酸、檸檬酸,,糖類(葡萄椅、蔗糖等,,維生素B、C。梨子藥理功效潤肺,清心,止熱咳,消痰水。生梨用爲化痰止咳藥。感冒咳嗽,急性支氣管炎:生梨一個,洗淨連皮切碎,加冰糖燭水服......
2023-11-21
老人應該常吃的食物
一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降,頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白等明顯特徵;人到老年會顯得比較嬌弱,所以老年人吃的食物也非常有講究,那適合老年人吃的食物有哪些呢?不清楚的朋友......
2023-11-15
爲什麼常食玉米能益壽
據調查,我國廣西巴馬縣和格魯吉亞長壽鄉的居民的飲食特點是,常年以玉米爲主食,最偏愛、最常吃的就是玉米,並將玉米麪做成各種食品搭配一些粗雜糧,如稻米、小米、紅薯、豆類等。他們這一飲食特點和習慣與長壽有一定的關係。......
2023-11-21
辦公室一族常吃4種食物這易致癌
近日新聞報道:一位23歲女孩被確診爲胃癌。她在一家企業做女案工作,朝九晚五。每日中午只有一個小時的時間用來吃飯。米皮、涼皮、麻辣燙等就成爲了她午飯的主要選擇。而爲了彌補午餐的不足。晚餐又吃的非常豐富,就這樣惡......
2023-11-08
常吃蘋果有哪些好處
蘋果是水果中的佼佼者,深受消費者的喜愛。這不僅是因爲它價廉味美,主要是由於吃蘋果有益於健康。蘋果有營養價值:它含有維生素A、B、C和糖類、礦物質、有機酸、細纖維等營養素。那麼吃它對我們身體有什麼好處呢?一、......
2023-11-03
常吃橄欖油有哪些好處
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,即油酸及亞油酸、亞麻酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認爲是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。接着我們一起看看常吃橄欖油有什麼好......
2023-11-03
常吃酸菜會增加患癌風險
酸菜能增進食慾,是流行於民間的一種風味菜餚,但是,長期貪吃酸菜會給我們的健康帶來隱患,甚至增加患上癌症的風險。酸菜所含的草酸進入人的腸胃後,會與體內的鈣質發生反應,形成不易溶解的草酸鈣,長期吃酸菜可能會讓人患上泌尿......
2023-11-19
常吃葡萄乾有5個好處
葡萄乾是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。它的主要營養成分鐵,鈣,維生素,果糖,它對人體有諸多好處,具體如下:一、葡萄含有豐富的葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。......
2023-11-03
紅顏不老 15種食物常吃
1.牛奶喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率也能舒緩經前症候羣。除了鈣質牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素a、d、維生素b12......
2023-11-04
常吃這五種蔬菜可降血脂
大蒜大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用,並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜,能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱爲藥用植物中的黃金。研究人員發現,每天吃半顆蒜頭(整顆更好),可幫助某些人降低10%的膽固......
2023-11-02
硝酸甘油不能經常吃
有心腦血管病變及高血壓控制不好的患者,往往因爲用力排便、勞累或情緒激動等,使得病情急性發作,突發心絞痛、腦出血和腦梗死,危及生命。其實,急救藥品硝酸甘油可作爲預防性用藥,在排便前半小時服用;或是帶上硝酸甘油進衛生......
2023-11-17
老年人常吃這十種食物不生病
保健專家介紹,老年人經常食用以下10種食物可有效抗病:一、莓根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自......
2023-11-08
常吃“白色食物”可清肺潤肺
銀耳:比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有菌中之冠的美稱。性平,味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。同爲白色食物,銀耳性更溫潤,比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時又有益氣清腸的作用。當然,也可與雪......
2023-11-05
男性常吃蘋果有什麼好處
慢性前列腺炎是男人的小感冒,有時甚至可以不吃藥,只要停止不良生活習慣,多喝水,這些症狀就會消失的。另外,還可以經常吃些蘋果,對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。專家指出蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常......
2023-11-20
注意了!常吃醃製食物危害大
韓劇成爲了現在很多年輕人的喜好,韓劇中韓國人吃泡菜的場景給大家留下了深刻的印象,但是,像泡菜這種醃製食物常吃對身體有很大的危害。究竟醃製食物對身體有哪些危害呢?醃製食物在中國也有很久的歷史了,除了醃製白菜、蘿蔔......
2023-11-05
常吃豆腐會對健康造成危害
豆腐作爲豆製品中的一種一直備受廣大羣衆青睞,煎炒蒸煮都可以讓我們品嚐到豆腐的鮮嫩,而且豆腐營養豐富,所以豆腐更被我們稱作是植物肉。可是我們在品嚐豆腐的味道時,總是不會注意豆腐的另一面,如果經常吃豆腐,雖然味蕾上得......
2023-11-01
常吃黑木耳有哪些好處
木耳主要生長在中國和日本。大部分是東北木耳。其中以四川通江黑木耳爲最優,自古被譽爲聖品,多次進獻皇宮,那麼吃它有哪些功效呢?一、木耳還有幫助消化纖維類物質功能,對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、......
2023-11-03
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