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滋陰補腎 10款燉湯食譜做法
10款滋陰補腎湯1、甲魚滋腎湯材料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,切成小方塊,放入鋁鍋內;再放入洗淨的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。......
2023-11-02
4款補腎煲湯食譜 男人女人都可以喝
補腎煲湯食譜:黃秋葵鯽魚湯功效:黃秋葵袪脂降壓,通便,減肥,補腎,壯骨,抑癌抗瘤,補腎蔬菜王,營養價值很高,用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。原料:鯽魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、姜少許。黃秋葵鯽魚湯的做法:1、所......
2023-11-02
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎
杜仲羊腰湯材料:羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法:將羊腰子用水泡,祛除異味,然後切片。杜仲過水洗,祛除雜質。先將一勺紅花油溫六成熱時切入生薑兩片爆鍋,之後把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘,再把杜仲放入,同時加一碗水,小火煨30......
2023-11-02
補腎壯陽食譜:番茄牛肉丸湯的做法
番茄牛肉丸湯【材料】:牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】:料酒、鹽、黑胡椒粉、老抽、澱粉、雞精、蔥、姜【做法】:1.牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、黑胡椒粉、雞精、少許老抽,慢慢往肉餡中加水,並朝一個方向攪動。攪至肉餡有彈......
2023-11-15
補腎食譜之香菜雜魚湯的做法
壯陽的食物有很多,香菜的營養價值很高,以下就是補腎壯陽食譜之香菜雜魚湯的做法。香菜雜魚湯:食材:小海魚(如柴狗魚、泥蒙魚、小剝皮魚、小鱸魚、小臘魚等)300克、香菜5根調料:薑絲10克、三花酒5克、油10克、鹽3克做法:1.小海......
2021-05-21
男人補腎食譜大全
專家提醒:千萬不可盲目補。補腎需要科學。常見的男人補腎食譜常見的男人補腎食品有:豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲魚、韭菜、蠶蛹、松子、紅參、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海蔘、黑豆、蓮子、豬蹄、生大蝦、韭菜等。......
2023-11-16
家常補腎湯做法大全 十款補腎湯的做法
補腎是人們常常掛在嘴邊的一件事情,我們都知道補腎的方法很多,可以食補,可以藥補,可以通過按摩補腎,還可以通過運動補腎······在這麼多補腎方法中,對於吃貨們來說最好的莫過於食補了,下面爲大家介紹幾款補腎湯。一:甲魚......
2021-04-30
大廚推薦的補腎壯陽湯做法大全
腎臟出現異常,男生的症狀最是明顯,所以隨時都要補腎壯陽保持腎臟健康。補腎壯陽光是吃具有補腎的食材還不夠,要適當再吃些具有補腎壯陽的食療方纔好。補腎壯陽最佳方法的食療方做法,馬上教給你。補腎壯陽湯做法大全豬尾湯......
2023-10-19
補腎食譜之柴胡豬肝湯的做法
補腎的食物有很多,補腎食譜也不少,以下就是補腎食譜之柴胡豬肝湯的做法。柴胡豬肝湯主料:柴胡6g、豬肝200g輔料:枸杞3g、小蔥2株、鹽適量。做法1.食材的準備,2.小蔥去須切段備用,3.柴胡用水快速沖洗,4.裝洗好的柴胡放入料盒......
2021-05-21
補腎雞湯的做法大全 雞湯這麼做可以補腎
雞湯是一種常見的滋補的飲食,在我們日常生活中,無論是身體虛弱,還是大病初癒,大家都喜歡喝雞湯進行調養,因爲雞湯中含有豐富的蛋白質等,可以增強我們細胞的活力。那麼雞湯補腎應該怎麼做呢?一:人蔘燉雞1:材料:人蔘10克,母雞一隻(......
2021-04-30
十大男人補腎食譜做法
男人補腎吃什麼好腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象,一般都是採用食療的方法來達到效果。今天,小編就來和大家一起說說男人補腎吃什麼好,一起來看看吧!男人補腎食......
2023-11-04
補腎食譜之山筍野菌土雞湯的做法
補腎的方法有很多,補腎食譜也不少,以下就是補腎食譜之山筍野菌土雞湯的做法。山筍野菌土雞湯原料:2.5斤左右土雞一隻、野山菌100克、野山筍150克、幹黃花20克、乾紅棗30克、生薑一大塊、色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適......
2021-05-21
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
想要補腎養腎就要多吃補腎菜,補腎菜該怎麼做的營養又好吃呢?下面小編來教大家5道超有用的補腎食譜吧。腎臟是人體非常重要的一個部分,對人的生殖與成長髮育特別有影響。隨着經濟的快速發展,人們越來越不注重健康科學的生......
2021-05-21
補鈣食譜 藕塊筒骨湯的做法大全
製作過程:1、準備的材料:藕一節,筒骨500克,調味料:生薑、鹽、蔬之鮮、醋各適量。2、把筒骨剁塊、生薑片和適量清水放入鍋中焯水,3、將藕去皮切成滾刀塊,4、焯水後的筒骨盛到碗中備用,5、將焯水後的筒骨和藕塊,加適量的清水在鍋......
2023-11-05
補腎食譜大全及做法 十款男人最愛補腎菜
對於男性而言,補腎是一個永遠不會過時的話題,男性由於日常工作太過疲勞,或是精神壓力過大等原因,就會出現腎虛的情況。腎虛了怎麼補?飲食時最好的補腎方法,因爲它不僅沒有什麼副作用,還能滿足食慾,雖然效果不是立竿見影的,但是......
2021-04-30
補血食譜:荔枝大棗湯的做法
幹荔枝具有生津、益血、理氣的功效,適用於產後、老人、體質虛弱以及病後調養的患者食用。與大棗煮湯喝,具有生津止渴、補脾養血的功效。以下就是關於荔枝大棗湯的做法介紹。材料:幹荔枝、幹大棗各7枚。做法:1、將荔枝去皮......
2023-11-16
壯陽補腎食譜木瓜排骨湯的做法
原料:排骨500克、木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。做法:1、木瓜削皮,去籽,切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘撈出排骨,用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水,放入......
2023-11-13
補腎湯的做法 七款補腎湯做法大全
對男性而言,補腎是一個永遠不過時的話題。中醫認爲:腎爲先天之本,人體的生長髮育、身體各機能的運轉都離不開腎的支持。男性如果出現腎虛等問題,會對自己的生活造成很大的影響。補腎可以怎麼補呢?下面爲大家介紹幾款補腎湯......
2021-04-30
補腎食譜大全之蝦米茶的做法
說起補腎,您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可,只要是時機對,小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧!食材:蝦米10克做法:1.將蝦米放入小鍋內,加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯內,加蓋燜泡20分......
2023-11-14
補肝益腎的三款魚湯食譜做法
一、淮杞水桂魚材料:甲魚500克,去核紅棗7個,枸杞子25克,山藥100克調味料:清湯,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:1、甲魚宰殺乾淨,放沸水裏汆燙,撈出洗淨,山藥洗淨,切塊,紅棗、枸杞洗淨;2、取砂鍋,放入山藥、甲魚、枸杞,加蔥薑汁、黃酒、清湯,武火煮......
2023-11-02
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