一、西紅柿--前列腺的保護傘有大量的研究證明，西紅柿是預防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，這是因爲番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物，使肌體抗氧化能力增強，從而促使前列腺癌細胞體積縮小，並抑制腫瘤細胞增......

一、核桃馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作爲偉哥的代替品。中醫認爲，馬大研究發現核桃具有壯陽作用......

1、韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。爲腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送......

在上海等一些大城市中，每天服用大把保健膠囊的白領女性隨處可見可聞，被喻爲膠囊閨秀。營養藥物真的可以代替正餐嗎？長期如此是否會對女性的健康產生影響？帶着問題採訪了我國著名營養學專家李瑞芬。從人體需要均衡攝取營養......

麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明......

韭菜韭菜富含碳水化合物，膳食纖維、植物蛋白質維生素C、胡籮卜素以及磷、鋅、鐵等微量元素，其中維生素和微量元素的含量遠高於其他蔬菜。韭菜，中醫又稱其爲起陽藥，具有補腎、助陽、固精以及暖腰滕的功效，適用於陽痿、早泄......

惡習一：紅糖代替白糖紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的製作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。但是，紅糖的味道不如白糖那麼甜，人們在喝茶和咖啡時自然......

是藥就有三分毒，所以偉哥並不是男性壯陽最佳品。想要有長久的效果並且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處於最佳，最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載，最經典的偉哥替代食品就有以下十種。一、核桃馬來......

1.巧克力：巧克力中含有一種名爲PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高？！2.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱起陽草，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。3.維生素C：象蕃茄、馬鈴薯、......

相信很多人都聽說過偉哥，也知道偉哥是在性交時使用的，可能再多就不知道了。那麼，你知道服用偉哥會有副作用嗎？一起來了解下吧。偉哥的作用服用偉哥不能引起性慾，其作用只是在出現性慾衝動時，幫助ED患者恢復正常的勃起功能。......

韭菜韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽......

偉哥就是提升男人性功能的一種東西，吃偉哥有不少的副作用，生活中有些食物就是天然偉哥，不信來看看吧。泥鰍：平民海蔘的替代品泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養價值和海蔘非常接近，是平......

性功能的強大持久與否直接影響着男性的自尊心、信心和麪子。所以在排除一些先天性的陽痿不舉、不堅等情況外，一些中老年人隨着年齡的增大，性功能也在慢慢的變差，爲了延續性愛的快感，此時，這類人羣有時候也會通過服用偉哥來......

男性合理的飲食對於壯陽是有非常重要的作用的,請看下文介紹的一些類似於偉哥的壯陽食物,它們既健康又有效,不會遜色於偉哥.現代醫學和營養學認爲，某些食物與營養素能夠促進性慾，調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？1.芹菜芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因爲它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過汗水排除，同時MM感覺到也會更加興奮。最好的食用方法：生吃2.生蠔這是經典的......

在補腎壯陽食物中，如：狗肉對陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補精血，又助元陽的作用;麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽，適用於腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數，用雀腦、......

有羊肉壯陽的說法，能提高性慾和性功能，可日前《中國日報》刊文，阿根廷女總統克里斯蒂娜在總統府的一次商務會議上自曝：吃豬肉有助提高性慾，改善性生活。我覺得吃上好的烤豬肉遠比服用偉哥等壯陽藥有用。這一新奇觀點倒是讓......

1、海藻海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。2、魚類早在古羅馬時期，人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品，特......

1、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用......

偉哥很多男人都不會陌生，偉哥的副作用不少，所以想要性慾高漲，不妨多吃以下10種食物。一、核桃馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核......