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盤點必知的10條房事保健知識
1.婚前性行爲是女性健美的一害。此種行爲會造成心理壓力,有損健康,容顏易早趨衰老。2.女性婚前所患的某些婦科疾病,婚後可不藥而癒。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性,婚後可逐漸自愈。3.性交後,女方應排尿一次,將尿道......
2023-11-24
幼兒保健知識之禦寒膳食
冬季,氣溫較低,小兒易患呼吸道傳染。要使小兒適應低溫環境,除了調節室內溫度及適當增加衣服以外,合理選擇營養食品,以增強小兒機體的耐寒力,是非常必要的。天氣寒冷時,小兒在室內活動,熱能消耗增加。在飲食上宜選擇麪粉、大米......
2023-11-22
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一種自動控制信號和警......
2023-10-28
產後保健知識 產後這些症狀不容忽視
產後新媽媽們,可能會出現各種病症,有些大意的媽媽們千萬不要無視某些病症,那麼,產後呈現哪些病症不容無視呢?1、小便困難在分娩時膀胱和輸尿管可能會受傷。遇到這種狀況,新媽媽要用喝水來保證自己不脫水。假如還是不能小便,......
2023-10-30
準媽媽孕期保健知識大全
1、孕晚期是否能騎車?孕晚期孕婦軀體比較笨重,肢體又不靈活,應付緊急情況的能力差,如果孕晚期騎車危險性比較大,一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產,特別危險是外傷有可能引起胎盤早剝、陰大出血,兒有可能發生宮內窒......
2023-11-23
生兒育女前需注意的事
第一階段:受孕前的準備(1)注意加強營養。孕前就應着手蛋白質的攝入,補充維生素、鐵、鈣、鋅等礦物質及水果。(2)選擇最佳生育年齡。婦女24——29歲生育最好。(3)選擇最佳受孕季節。三、四月份和九、十月份受......
2023-11-26
男性穿內褲的3個常見保健知識
內褲雖然是穿在裏面的,但是對於男性來說,其重要性也是很大的,那麼我們就來看看內褲對於男性的重要性吧。內褲是最不能引起男人注意的問題,很多人認爲穿在裏面的又不是露給人看,怎麼都無所謂。只要舒服就好了。其實,內褲雖小......
2021-05-21
春季養生保健知識 中醫4大祕籍
到了春天以後,人體的陽氣就是上升的趨勢,從中醫的角度來看,春季養生保健知識應該着重氣候變化,一起來看看中醫專家的春季養生建議是什麼吧!春季養生保健古人認爲養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精充可以化氣,氣盛可以全......
2021-05-06
冬季如何抗過敏的保健知識
一、保暖預防晨起時鼻塞,可在起牀前先在被窩裏多加件衣物,起牀前或起牀後喝杯熱開水,如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔,更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。騎自行車時最好戴口罩,防塵保暖一舉兩得。開車時將空調設在冷氣或循......
2023-11-13
哺乳期保健知識大全
哺乳期女性,大家都知道需要特別照顧,但是是否知道她們需要如何保健呢?那麼一起了解下吧,學習乳房保健的普遍知識。哺乳期婦女生理哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期,通常爲哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊......
2023-11-12
幼兒保健知識 關愛寶寶的健康就先掌握這些入門知識
幼兒保健知識有哪些?小孩子的免疫系統還比較低下,特別需要關心與呵護,幼兒保健知識幫你係統地建立起保護寶寶的健康安全知識。如正確洗手,刷牙,預防疾病等等。有了孩子,一定了解有關的幼兒保健知識,對你照顧寶寶很有幫助。夏......
2022-04-11
夏季養生保健知識 夏季心理中暑要學會自我減壓
夏天時特別容易讓人心煩氣躁的季節,每天起牀的第一件事就在想今天要是週末,還有很多人不想上班,大家可能都覺得這是很正常的現象,如果你是這樣想的話就錯了,其實這是一種病,到底怎麼回事呢?接下來就隨小編去看一看。夏季心理......
2021-05-06
夏季女性養生保健知識
夏季養生保健:飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季,並且更易復發,另外一點在夏季人們的消化系統會變得較爲脆弱,因此,夏季飲食應該以清熱利溼、健脾益氣以及消暑生津爲主,食用一些清淡的食物最佳,過於油膩的食物要儘量少吃。......
2023-11-10
新婚期女性保健知識 這些事你不得不知
現在大家對健康是越來越重視了,對於女性來說,每個階段的保健都是不一樣的。今天我們就來講講新婚期女性的保健常識吧。新婚期女性保健知識之飲食調養1、要注意熱量和蛋白質的補充新婚期間熱量和蛋白質的需要量增加,應在......
2023-10-19
懷孕中期準媽媽的睡姿保健知識
調整睡姿的好時機一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡,只要個人習慣、舒服就好,並無關身體健康;但是孕婦則必須適時的改變睡姿,以因應身體上的改變。孕婦因爲肚子上有負荷,如果依照一般人的睡姿,將不符合人體的生理解剖構造;因此......
2023-11-27
幼兒暑假保健知識 三類病家長要警惕
暑假來了,夏季也是細菌病毒肆虐的季節,家長們應謹防三種病找上孩子。1、腹瀉。夏季是孩子腹瀉高發季節,孩子的胃腸道尚未發育成熟,自身抵抗力較差,與成人相比,更容易發生消化功能紊亂和消化不良,再加上夏天容易多吃冷飲,增加......
2023-10-30
春季育兒 幼兒園保健知識須知
幼兒園春季保健之注重孩子的活動時間孩子讀幼兒園的時候,孩子除了要保證一定的學習時間,還要注重孩子的戶外活動。經常鍛鍊身體,多多的運動能夠增強孩子的體質,可以保障孩子的健康,提高寶寶抵禦疾病的能力,這一點非常的重要......
2023-11-03
輕鬆度夏 幼兒夏季保健知識介紹
幼兒夏季保健知識之飲食方面1、多食五穀雜糧夏季,胃腸道疾病容易侵襲小孩子的身體,在飲食上,主要是以粗茶淡飯爲主,清淡易消化,油膩的東西不宜吃過多,遠離胃腸道疾病。所謂的粗茶淡飯,也就是主要是以五穀雜糧爲主,然後菜食主......
2023-11-02
幼兒園春季保健知識
春季幼兒園保健知識,幼兒園春季保健知識,需要注意幾個方面。第一:培養良好的生活衛生習慣幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水......
2023-11-05
春季育兒保健知識 注意這四個方面
穿衣方面春季育兒方面,孩子的穿着不容忽視。冬天剛剛走了,春天悄然而至。然而祖國大地廣闊,不同地區溫度的差異還是很大的。有些地區氣溫還是比較低,在孩子的保暖方面,爸爸媽媽們仍舊不能忽視。有些地區晝夜溫差也比較大,爸......
2023-10-28
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