夏季喝果汁的人越來越多，那麼衆多的果汁都有什麼功效呢？今天給大家介紹幾款常見的養生果汁，給大家提供更多的選擇。1、梨汁梨肉香甜多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及......

桃桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。獼猴桃獼猴桃是女......

由於天氣炎熱的關係，最近的食慾大受影響，還好身爲廣東的人的我素愛喝湯，身體倒也沒受什麼影響，現在就和大家一起分享一下夏季我家最喜歡喝的湯吧。NO一：銀耳蓮子湯都說銀耳是窮人的燕窩，其實一點也不爲過。特別是夏季吃銀耳......

市場上常見的果汁，例如桃汁、蘋果汁、番茄汁、橙汁、葡萄汁、梨汁營養價值如何？梨汁、蘋果汁、桃汁、橙汁、葡萄汁等果汁以及番茄汁這種蔬菜汁對人體有什麼好處？桃汁、蘋果汁、橙汁、葡萄汁、梨汁都可以爲人體補充各種礦......

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治......

1、梨汁梨肉香甜多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2、柑橘汁柑橘性涼味甘酸，有......

夏日想要消脂減肥，其實很簡單，只要稍微動動手，加上榨汁機和冰箱，一款大師級的夏日減肥果蔬汁就誕生了。看着色彩繽紛，食慾大開，而且還不用擔心高脂肪、高卡路里。趕緊跟着小編準備材料，一起DIY吧！番茄+蘋果+檸檬汁番茄豐富的......

問題1：太陽把我曬得四肢無力了，怎麼才能提起精神呀？坐在辦公室，吹着空調，水一杯接着一杯，你會不會有越喝越熱，越喝越渴，昏昏沉沉，想睡覺，精神狀態調節不到最佳的感覺？下了班，也許還要加班、熬夜，你會不會覺得怎麼也提不起精神來？整......

夏季讓果汁更有營養的七種技巧1、選擇新鮮果菜。新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維生素的含量逐日減少，甚至完全喪失。除了選購新鮮產品，可能的話，挑有機產品或自己栽種的更好，可避免農藥的污染。2、做好立即飲用。......

冬季喝什麼茶可以養生冬季喝什麼茶可以養生1、桂枝杏仁陳皮茶——專治鼻塞咳嗽材料：桂枝4克，杏仁5克，陳皮5克，生薑3片，大棗10枚，綠茶5克。開水沖服。在受到風寒的時候，或者出現鼻塞、咳嗽的症狀，都可以飲用。2、姜......

一、什麼才叫果汁?貨架上琳琅滿目的果汁，其實很多是濫竽充數，因爲除了100%果汁可以稱爲果汁外，其它的只能叫做果汁飲料，它們是在果汁的基礎上添加大量水、糖、酸度調節劑、色素、香精等製得;而果汁是以水果爲原料，經破碎、......

秋季盛產蔬菜和水果，且秋季非常適合滋補養生，那麼秋季何不吃蔬菜和水果來養生呢？小編推薦幾款秋季養生的果蔬汁，大家在秋季可以多喝。1.石榴汁石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可做......

每到夏天，人的食慾總會大減，加之夏季流汗更多，如果不及時補充營養素的話，就無法保證充足的體力了。這個時候，如果可以喝一些湯品之類的自然是一個最好的選擇了。NO1：蓮子湯原料：蓮子20克、薏米10克、芡實10克、銀耳1朵。做法......

飲茶如今已經成爲人們的一種生活習慣，而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效，而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用，下面介紹六款養生茶，做法簡單自己動手就可以完成，你也不放在這個炎熱的夏季......

果汁飲料裏含有很多水，飲用後可補充身體因運動和進行生命活動所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質，對維持體內的水液電解質平衡有一定作用。各種果汁的不同功效1、蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。2、西柚汁：降低膽固......

雖然夏季天氣炎熱，但是也要注意養生，在夏季小編推薦大家通過飲食來達到養生的目的，下面幾種養生粥推薦大家在夏季吃。夏季吃什麼粥可以養生五彩蝦仁粥食材：糯米、蝦仁、豌豆、玉米粒、胡蘿蔔、香菇等。做法：將糯米洗乾淨備......

1、進餐時飲果汁有學問因爲人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較......

夏季讓果汁更有營養的七種技巧1、選擇新鮮果菜。新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維生素的含量逐日減少，甚至完全喪失。除了選購新鮮產品，可能的話，挑有機產品或自己栽種的更好，可避免農藥的污染。2、做好立即飲用。......

夏天天氣炎熱，所以人們變得非常的愛出汗，這就導致身體中的水分大量的流失，並且還容易出現食慾不振的情況。這種情況想要好好的保健身體，那麼夏季養生湯就是一個非常好的飲食方法以及保健方式。夏季養生湯應該選擇一些具有......

枇杷竹葉茶材料：枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。做法：把所有的材料都清洗乾淨之後切成細末，然後放到沙鍋中加適量水煎至15分鐘，然後去渣過濾就可當茶飲用。如果想要口感更好一點可適當加點白糖或者食用鹽。枇杷竹葉茶絕對是......