對於扭傷，許多人常不以爲然，而常常舊疾未愈，新傷復發，成爲習慣性反覆扭傷，影響運動機能與日常生活。腳踝扭傷，輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。急性發作時，應立即休息，停止運動、比賽。一、腳......

1.室內安靜，光線要暗，集中安排各項護理。2.及時清除痰液，保持呼吸道通暢，防止肺部繼發感染。3.保暖、保證液體入量及營養，給予鼻飼或靜脈滴注高營養液。4.保持皮膚清潔，注意消毒隔離。5.必要時吸氧。歷史考證《小兒衛生總微......

解除呼吸道梗阻，保持呼吸道通暢迅速脫去或剪開衣服，立即清除口腔及咽喉部血塊、嘔吐物、泥土及分泌物，必要時用拉舌鉗牽出後墜的舌根或托起下領，使呼吸道通暢。對於嚴重肺挫傷或支氣管斷裂的患者，禁忌健側臥位，以防傷側積血......

關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應......

肺癌的心理護理是治療肺癌很重要的一個步驟，但是很多人都對肺癌的心理護理不是很瞭解，針對這個現象，我們今天就爲大家介紹了一些肺癌的心理護理方法，希望對大家有所幫助：肺癌的心理護理方法有以下兩點：1、憂慮心理：有些病人......

昏迷救護法立即使病人取側臥位，清除鼻咽部分泌物或異物，保持呼吸道通暢，防止痰液吸入。對躁動者應加強防護，防止墜地，並急送醫院救治。扭傷救護法身體某部扭傷後，首先是冷敷30分鐘左右。最好用冰，也可用冷水代替。冷敷後用紗......

扭傷發生48小時內使用冰袋，之後冷熱交替。在仍然疼痛的時候儘量避免使用扭傷的肌肉。當疼痛減緩後，開始緩慢地做一些適度的恢復性運動。具體實施一、急性期首先要區分傷勢輕重。一般來講，如果自己活動時扭傷部位雖然疼痛......

關節過猛的扭轉、撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手腕子及下腰部。發生在下腰部的扭傷，就是平常說的閃腰岔氣。痛是必然出現的症狀，腫及皮膚青紫、關節不能轉動，都是扭傷的常見表......

由於運動不當，很容易造成肢體的扭傷，扭傷的常見表現有紅腫及皮膚青紫、關節不能轉動，疼痛等。關節過猛的扭轉、撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手腕子及下腰部。發生在下腰部的扭......

治療措施如外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可擡高患肢，冰敷，（只要是冰鎮的東西都可以，如冰激凌、凍肉等）以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物，適當休息，並注意保護踝部（如穿高......

⑴起居有常，工作勞逸結合。從事久站久立工作者，應適時變換體位。⑵養成良好的飲食習慣，定時定量進食，忌食辛辣、醇酒厚味。⑶及時治療腹瀉、便祕、痢疾等疾病。⑷注意肛門衛生，養成良好的排便習慣，經常保持大便通暢。⑸外痔......

在羽毛球運動中，手腕關節損傷是較容易出現的損傷，由於羽毛球的技術要求，無論是擊打、扣殺及吊、挑、推、撲、勾球時都要求手腕有基本的後伸和外展的動作，然後隨着不同的技術要領手腕快速伸直閃動鞭打擊球或手腕由後伸外展......

早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部......

急性腰扭傷常見於強力勞動界，或者從事體育運動者.腰扭傷多因突然受到閃挫，或搬運重物進負荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物，因人多互不協調，扭傷腰部而引起;直接跌傷，腰部受到撞擊，腰肌直接受到打擊，牽拉而使腰受傷.腰......

腰部是我們身體比較脆弱的部位，在運動時許多人都會扭傷腰，那在我們運動的過程中扭傷了腰部贏該怎麼辦呢？下面我們一起來看看具體的處置辦法吧。1、休息靜臥硬板牀，腰兩側用枕頭（或沙袋）擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以......

關節過猛的扭轉、撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手腕子及下腰部。發生在下腰部的扭傷，就是平常說的閃腰岔氣。痛是必然出現的症狀，腫及皮膚青紫、關節不能轉動，都是扭傷的常見表......

早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部......

我們在生活中難免會出現燒燙傷的情況，燒燙傷的人會給我們自身帶來很大的疼痛感，我們可以在燒傷的患病處塗抹一些牙膏可以有效的幫助緩解疼痛，還可以幫助我們儘快的恢復正常的身體健康狀態，儘量不要吃辛辣的食物，熟悉一下燒......

如外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可擡高患肢，冰敷，(只要是冰鎮的東西都可以，如冰激凌、凍肉等)以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物，適當休息，並注意保護踝部(如穿高統靴......

1止血和全身支持治療抗休克因離斷傷出血多，血容量不足而引起的低血容量休克時，應找出失血原因及部位，並迅速採取止血措施，保持有效呼吸，通暢氣道改善通氣，氧氣吸入。及時準確、快速補血、補液，並注意配伍禁忌和觀察各種再灌......