原理上講,減肥無非就是從兩方面入手，一方面減少能量的攝入，另一方面增加能量的消耗。說起來容易，做起來艱難，看看下面的飲食起居條例，你可以堅持幾條。1、每天以38～40℃的熱水，沐浴十五分鐘。2、三餐定時定量，進食前先喝一杯......

糜爛的五大原因宮頸糜爛這一疾病，使很多女性都有，困擾女性的生活，什麼原因影響的呢?今天我就和女性朋友說說導致宮頸因第一：不潔性生活未婚女子由於處女膜的屏障保護作用，陰道內微生態環境處於平衡，即使有病菌入侵，也難以興......

：作爲被種牙的我們，會對整個種植過程缺乏必要的瞭解的，帶着這些疑問，讓我們聽聽專家講種植牙手術的選擇細則。臨牀中，醫生給一個牙齒缺失患者做種植牙手術時，會通盤考慮手術的整個過程以及患者自身的身體狀況和手術適應情況......

癌症是當今威脅人類健康的大敵，是一類多因素所致、與人們生活方式及心理行爲等息息相關的身心疾病。生活在一起的夫妻都患上癌症，這在某種程度上與他們相同的生活方式有關。因此，摒棄不良的生活習慣，有的放矢地培養科學的......

你身上的贅肉是不是讓你很苦惱呢？每個MM都希望自己能再瘦一點，但是該怎樣減肥纔是健康又持久的呢？牢記下面8個減肥方法，你就能輕鬆又健康地甩掉你的小肥肉了哦！1、多做有氧運動多做有氧運動（如騎自行車，慢跑或快走），這樣運動能......

你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多......

每個女人都想擁有豐滿堅挺的胸部，那麼，怎樣豐胸呢?下面，39減肥編輯爲你總結了6個豐胸祕訣，只要你能持之以恆的堅持按下面的祕訣去做，豐胸不是問題。一、保持正確的站姿、坐姿趕緊問自己一下：你是否有彎腰駝背的習慣呢?答案......

一白遮百醜。美白是mm們護膚的追擊追求目標。很多mm爲了美白，不惜花費重金，但有些人卻收效甚微。這是爲什麼呢？細節決定成敗！可能是某些你沒注意的細節破壞了你的美白哦！1美白慎按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，爲肌膚......

不孕不育可以說現在比較常見的一種疾病了，很多女性患者在面對這種疾病時真的是很心酸，現在社會壓力大，所以很多女性也像男性一樣拼命的掙錢，最後導致身體健康狀態的下降，不孕不育不論是從身體還是心裏都會對女性患者造成很......

核心提示：人老後腿腳不靈活，動作緩慢，出門過馬路、坐車，回家上下牀、洗澡等都可能面臨困擾。其實，只要提前做好一些準備，解決這些不便就不是難事。過馬路戴頂紅帽子現在的馬路變得越來越寬，再加上很多綠燈時間設置不合理，年輕......

你的臉洗乾淨了沒?你每天在做的卸妝洗臉，是否真的做對了?對於不少妹子都沒有正確清潔面部的錯誤想法和問題，小編在這裏強調一下潔面的五個關鍵小細節。細節一：如何判斷臉部彩妝是否洗乾淨了?洗卸完之後，用化妝棉沾水做擦......

中醫指出，不妨多學瘦人的祕訣。1.愛吃多纖維多水分食物。很多瘦人有意無意間會在飯前喝湯或吃大盤沙拉，這樣每頓飯就會吃得更少些。多吃熱量低的食物能頂飽，而這些食物又大多富含纖維素。比如，水果、蔬菜、湯、煮熟的全谷......

臨牀對於慢性腎炎的治療實質尚沒有特殊的治療方法，最重要的治療是避免或者說是防止腎功能的損害，就是保護腎功能。但是有不少意想不到的腎臟損害，患者並不是非常清楚。因此保護腎功能就要預防免受以下一些腎臟傷害。1、......

引發前列腺痛的原因是什麼1、酗酒。有的人說喝酒是一種享受，但是他們卻不知道喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故......

生活中的很多健康的生活方式，其實十分簡單，但是往往由於它們的渺小而被我們忽略，現在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節吧！1.每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報：一舉兩得——既......

除了易被人們忽視的衛生死角外，一些我們熟知的污染源也應及時清潔。尤其是我們每天用的鍵盤，中醫提醒，使用電腦前後最好洗手。1.馬桶：先用潔廁靈噴灑內側，尤其是下水口和內側邊緣連接處要重點噴灑。過幾分鐘後，再用尖頭的馬......

據專家介紹，紅眼病是急性傳染性結膜炎的俗稱，又叫火眼或紅眼，是人們對具有眼睛發紅、結膜充血（或出血）、分泌物增多的急性流行性細菌性或病毒性結膜炎的統稱。紅眼病全年均可發生，以春夏季節多見。人們對各種紅眼病普遍易感......

眼角的魚尾紋隨着年齡的增長隨之而現，會讓你感覺煩惱嗎？面對魚尾紋，我們不能就這樣輕易地被打敗，這裏有去除魚尾紋，你必知的細節，一起來看看吧！魚尾紋嚴重程度可分4種：最輕微微笑現形最輕微的魚尾紋，只要臉不做表情就看不到紋......

其實對於老年人來說，長壽並不是那麼困難，對於想長壽的人們來說，不妨注意這些小細節可以讓你更長壽哦。不妨聽小編介紹下吧。對穀類食物說不研究發現，食用由精緻穀物製成的穀類食物可以增加胰島素含量和C-反應蛋白量，並且降......

很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛......