針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的......

皮膚的顏色是健美的重要標誌。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸......

乾性肌膚要怎麼美白？乾性肌膚的特點是毛孔細小，皮膚比較薄、無光澤感，易敏感發炎，洗臉後通常會有乾燥、緊繃感，很少長痘痘和粉刺，不易上妝，臉頰部位易脫皮，不易曬黑，卻易曬傷，額頭、眼尾和嘴角容易過早出現皺紋。皮膚乾燥的特點......

愛美是女性的天性。所以對於女性朋友來說，居家不妨選擇自己獨特的美白小祕方，讓你肌膚更白皙，更健康。坐在家裏爲肌膚美白美白，是每個愛美女性在春夏特別需要做足的功課。其實，生活中很多女人都有自己獨特的美白祕方，如果你......

俗話說，一白遮百醜。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當然，祖宗們不僅給出了要求，還給出瞭解答的辦法。博大精深的中醫有着一套針對全身不同部位......

美白護膚一：全面防曬一定要塗防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。另外，遮陽傘，遮陽帽必要時也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平......

她們對美白的追求永無止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、帶遮陽傘，穿衣服都非常注意要讓皮膚顯得白。這羣美白偏執狂，每年都會提前在冬天做足以下功課。1。牢記ABCS：國外的皮膚專家提出了美白保養的基本準則即ABCS......

年輕的女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日......

你有這樣的體會嗎？臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因爲涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，纔不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下又進入了美白祛......

在美白的道路上，每個女孩都希望自己白一些，再白一些……爲了讓肌膚實現美白的終極夢想，女人們從來不會覺得疲倦，嘗試着各種各樣的美白方法。1.避免暴曬如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午......

皮膚黝黑的美眉們一定在想，如果自己的皮膚能夠潔白乾淨如雪那該多好。美白皮膚是一個漫長而堅持的過程，在美白的護理上，美眉們的性子可不要太急哦!不過話又說回來，能夠迅速讓皮膚白起來，爲什麼還要等呢?讓皮膚迅速嫩白起來......

膚白是我們長久以來的審美取向，在美白的道路上總有很多人樂此不疲，有什麼新的美白產品自己就想去試試，美白護膚品確實是必須的，但是如果我們內調美白是不是更爲徹底一些。美白我們肌膚的狀況跟身體有着密切的關係，如果你的......

西蘭花白菜抗浮腫有奇效美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。......

要想提升肌膚自身功能，應該定期給肌膚放假，去繁就簡，着重加強肌膚的基礎保養，使肌膚恢復到一個理想的平衡狀態，並增強自身的抵抗能力。週末正好是一個調整身心的好機會，如果你不外出遊玩，就爲你的肌膚做一個養護吧。Step1調......

想要在夏天變個白美人，如何更快要有效的讓肌膚變得幼嫩光滑，瞭解自身肌膚的類型，按膚質來制訂美白策略纔是最有效的。一、油性肌膚皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。美白公式：使用無......

方案一：補充大量水分日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是美白肌膚的首要條件。你需要買一瓶肌水（霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。方案二：美白化妝水的......

如今在日韓、香港、臺灣真的流行這樣一種面膜哦。每晚入睡前只用一張膠原水晶面膜貼上15分鐘，就完成了一天的美白護膚，懶mm也能變得白嫩嫩呢！美白關鍵詞：膠原蛋白一項研究發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因爲她們......

肌膚美白是常見的基礎護理肌膚方法之一。所以對於不同肌膚來說，應該選擇不同的護理方案才能讓你肌膚白皙。美白步驟並不是暗色肌膚的專利，因爲紫外線對皮膚的傷害令黑色素增加，還會令肌膚老化，所以塗美白護膚品(包括面霜......

1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。2、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免......

敏感性肌膚的特點是皮膚角質層較薄，遇冷或熱面部都會出現潮紅或紅血絲，這主要是由於角質層薄導致肌膚的抵禦能力變弱造成的。在溫度和環境易變換的春秋季節，中乾性肌膚最易變成敏感性肌膚，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感......