俗話說，一日之計在於晨，早上這餐對女人來說是非常重要的，很多女性朋友爲了保持身材都不吃早餐，其實不吃早餐不僅不會瘦還會對健康產生影響。那麼，究竟女人早上吃什麼好呢？今天，小編介紹大家清晨養胃湯、早晚養胃粥等的做法大......

月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。愛美網小編爲你細數經期千萬不能做的5不要。健康養身，讓女人更美麗......

就全國大範圍而言，立冬過後實際上的冬季已經來臨。由於氣溫下降，受到寒冷的刺激，本來在早晨已經較高的血壓很可能上升得更快，這讓冬季也成了心腦血管病的高發期。其中有5件事，是起牀後不能做的。早上起牀不能做的五件事情1......

1、不要做體檢經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因爲此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。2、不要去撥牙撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裏也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營......

喝酒後不能做哪些事情1、酒後千萬別睡電熱毯飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，......

一、經期不宜捶腰許多婦女在月經來潮前後，會出現腰痠背痛的感覺。於是她們常常會用手捶打腰背，以求解除一時的解除一時的局部不適。殊不知，這種做法是不妥的。大家知道，月經期間，婦女由於盆腔充血，使人感到輕微不適，如腰痠、......

減肥方法有很多種但是如果抓住了一些主要方面其實也是容易辦到的,請看下文介紹的好方法.很多次想減肥，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，......

1、不要做體檢經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因爲此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。2、不要去撥牙撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裏也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營......

直奔洗手間也是個錯誤的做法。你可能是爲了清潔，但在對方看來，你是在急於結束這次性愛，不給對方再來一次的機會;或者是你認爲性愛骯髒，甚至對方留在你身上的體液也不乾淨。這一情況在女性身上更多見。其實，性愛前後做好基......

當知道懷上寶寶後，孕媽媽不能因此而鬆懈下來，要知道前三個月的寶寶是非常脆弱的，孕媽媽和準爸爸都應該要特別注意，特別是孕媽媽很多事情都不能做。那麼有哪些事是不能做的呢？一、提重物。現在很多孕媽媽懷孕後就什麼事都不......

1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情。那麼戀牀僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認爲，多睡有益健康，尤其是有......

工作了一天，疲累的身體總想好好休息一下。喝杯咖啡、雖杯牛奶、吃點宵夜、躺在沙發上看電視，這些無疑是人們休閒的最常做的事。但這些看似放鬆的生活方式，卻因時間掌握不好而讓身體更加疲憊。健康專家提醒大家，如想晚上休......

1、體檢經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因爲此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。2、不適宜吃太鹹過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒......

一般來說每個月好朋友都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。禁忌1、經期染髮危險指數：★★★★有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、......

運動後不能做哪些事情1、運動後不要馬上洗澡運動健身後，很多人會習慣馬上去衝一個熱水澡。其實這個做法並不科學。運動時，體內的血液迴流速度會加快，心跳也會配合運動而加快速度，如果馬上洗熱水澡，會讓肌肉與皮膚的血液循......

1、不宜吃油炸食品後果：容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌因爲受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感此時進食油炸食品會增加肌膚負擔容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎......

運動後哪些事情不能做不宜立即停下來休息：劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養的動脈血送給全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息......

早晨醒來後，揉揉惺忪的睡眼、光着腳着急忙慌地下牀洗漱、隨便吃兩口飯就趕去上班。這是大多數人早起時的一連串熟悉動作。然而，正是這些習慣，可能給你招來一身病。早起揉眼會感染早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼......

女性備孕期哪些事情是需要特別注意不能做的，備孕期間對於很多孕婦朋友都是一塊心病，因爲日常生活壓力較大，加上長時間處於快節奏的工作狀態，這就很容易導致女性在備孕的時候難以懷孕，往往懷不上的時候是很容易着急的，會想各......

1、染髮燙髮一頭亮麗的頭髮，能起到畫龍點睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬不要去做頭髮，要遠離染髮、燙髮。因爲市面上的燙髮劑和燙髮藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進孕媽的......