乳房是女性美麗的標誌，也是展現女性獨有魅力的一種顯著特徵。每個女人都希望自己擁有健康迷人的乳房，爲了讓乳房保持健康和美好的形狀，多數女性在日常生活中都十分注重乳房的保養。不過，現在很多網站上推薦的乳房保養招數......

現代都市人越來越注重健康，因此越來越關注口腔健康。所以說，日常口腔保健有必須遠離什麼樣的誤區才更健康。誤區一：洗牙會洗掉牙釉質許多人認爲洗牙會把牙表面的釉質破壞，對牙齒造成傷害，所以不願定期潔牙。筆者有一位朋友......

女性乳房有很多神經血管存在，胸部保養有助於血液通暢，對人新陳代謝有絕佳的好處，適當的胸部按摩不但可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經常胸部按摩還能及時發現腫......

女性健美的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢？不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過......

衆所周知，母乳餵養，既有益於寶寶的健康成長，又有利於新媽媽對乳腺疾病的預防，在哺乳的這段時期，乳房的護理就顯得很關鍵。然而需多新媽媽在哺乳期也會存在很多誤區，下面就一起來認識下這些誤區。誤區一、母乳餵養導致乳房下......

哺乳期乳房保健的方法：1.哺乳前：揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。2.哺乳時：一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒......

好的女人要學會愛會自己。那麼對於女性朋友來說，在愛護自己的同時，需要注意以下細節才能讓你的身體免受疾病的威脅。1習慣蹺起二郎腿最近，美國醫生髮起了讓婦女們放下二郎腿一天的活動。因爲有很多長期久坐的職業女性患......

初學者羨慕一些有成績的健美運動員，往往對自己的訓練方法產生懷疑，進而去模仿他們的訓練方法。結果，由於身體條件和訓練水平不同、方法不同，常常是事與願違，而且容易受傷。一、不要只練自己感興趣的肌肉很多人一到健身房就......

所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸製而成。因此，藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作爲藥用。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下藥酒保健的誤區，希望能給您帶來幫助！藥酒保健誤區1：喝藥酒有助入睡許多人認爲睡前飲酒有助睡眠，但......

乳房是女性朋友魅力的象徵，因此對於女性朋友來說，一定要了解一下關於乳房的常識，才能更好的保護乳房健康。1.那些擁有美麗胸形的人就沒有必要再穿Bra了一些解剖學呈現的事實：乳房被結締組織和脂肪組織分離成15-25個部分。......

對於千千萬萬的女同胞來說，呵護好自己胸前的蜜桃並不單純是爲了哺育下一代，它更是給予女同胞自信的源頭之一。所以說，保健乳房是重中之重的事情。以下爲大家介紹幾個乳房保健誤區以及呵護方法，供大家參考。一、不要過分尋......

一、越是天熱，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。另外，夏天喝......

健美的乳房聳起身體外在的體形曲線美，要美麗，就先要呵護好乳房，乳房健康自然，美麗纔不會減分。不少女性在乳房護理過程中，由於乳房護理的細節沒做到位，好心辦錯事，反而給乳房帶來了刺激與傷害，造成不良後果。以下爲乳房護理過......

哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。有不少產婦，孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，爲的就是保持乳房的原有形態。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂。哺......

壞習慣一：喜歡用很熱的水洗澡典型錯誤：芬尼喜歡熱水澡，尤其是冬天，聽說熱水可以促進血液循環，胸部會變大，於是芬尼每天都用熱熱的水沖洗胸部。洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質層......

乳房的保健食物有什麼作爲女性高發的疾病之一，乳腺炎、乳腺增生等良性乳腺疾病呈現婚育年齡越大、壓力越大，發病率就越高的態勢。究其原因，關鍵還是現在的都市女性壓力過大導致內分泌失調，雌激素過低、孕激素過高所致。女......

>>推薦閱讀：15個妙招讓乳房更健康更堅挺誤區1乳暈長粉刺用磨砂膏去角栓有年輕女孩發現乳暈長了粉刺狀的微小疙瘩，便用手去擠，一擠還有白色牙膏狀物質出來，但沒過幾天這些粉刺又長出來，反覆擠的話，小疙瘩還有長大的趨勢。乳......

在這裏教你正確認識乳癌，關愛乳房健康。誤區一：大部分乳腺癌具有遺傳性事實：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突變所引起的。據美國癌症學會（簡稱ACS）稱，即使是有乳腺癌家族史的婦女，很多情況下都沒有明確的基因突變，反......

近年來，社會各界都開始從多方面來關注女性的乳腺健康，特別是乳腺癌患病率的增長速度着實讓人堪憂。在日常生活中，一些誤區可能會影響你對乳房疾病的判斷，下邊列出五條。誤區一：自檢與否不重要對女性來說，自我檢查與到醫院定......

關於乳腺癌的病因及預防，一直有很多的誤區和爭議，我們很難判斷哪些是可信的。在現實生活中我們不能因其中的一個朋友戴胸罩而致乳腺癌，就認爲所有戴胸罩的人都會這樣。還有你可能會誤認爲沒有乳腺癌家族史，你就不會有患病......