自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因爲春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款......

肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤爲重要。專家告訴我們，按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤爲重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構......

春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶爲好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養生，那麼春季養生喝什麼茶最好呢?喝茶當然要喝好茶,要喝上等的茶特別是女人更要喝屬於女人健康的茶。根據中醫的五行學說，春季茶......

春季喝什麼茶護眼1、枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。2、枸杞紅棗茶材料：紅棗、枸......

冬去春來，春季正是乍暖還寒的時候，春冬季節交換時刻，不僅是萬物復甦的開始，也是調養我們身體的重要時刻。一年之計在於晨，養身之季春爲重。春季很多人普遍的會出睏倦乏力現象，這是春困的表現，多喝花茶能提神解乏。花茶，又名香......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血；其次應爲度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發體內鬱積之寒氣，促進......

鴨血：鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳餚之一。枸杞：枸杞子性味甘平、具有養肝宜精作用。枸杞子含有人體......

隨着人的年齡不斷增大，肝功能開始不斷減退，再加上不當的飲食方式就有可能會給我們的肝臟增加很多的痛苦，因此這個時候就要學會利用一些養肝粥來更好的促進肝臟健康。因此下面就特地爲大家推薦幾款最適合養肝的粥品吧。NO......

春季養肝食物有很多，但是很多人不知道喝湯也能養肝，今天小編就給大家盤點幾款春季養肝的湯品，趕緊來學習下吧。春季護肝喝什麼養生湯1.養肝四物湯材料：當歸1錢、川芎2錢、熟地2錢、炒白芍2錢、何首烏2錢、黑棗2錢、鮮雞或......

立春已過，雨水節即將來臨，《黃帝內經》雲：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。春季養生以春令之氣、升發疏暢的特點，注意保健體內的陽氣，使陽氣不斷而漸旺起來。春爲四季之首，萬象更新之時；肝臟在五行中對應木，春季爲草木繁榮......

春天應該早睡早起，經常到室外、林蔭道、樹林中去散步，與大自然親密地接觸，養成規律的起居。那麼春季要如何養肝呢?養肝吃什麼呢?春季萬物生長，同時也是多發病時節。此時，逆春氣則少陽不生肝氣不變，人易急躁動怒，臟腑功能紊亂......

喝茶養生是不容置疑的，我們都知道根據自身的體質選擇合適的茶飲可以起到保健養生的功效。現在正值春季，春暖花開，當然春燥也會影響到我們的生活。想要做好春季的養生工作，我們可以從喝茶開始。那麼春季喝什麼茶好呢？接下來......

肝氣一般在春季相對旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在壓力較大的情況下，就容易跟隨外界陽氣的驟升，引動體內的肝熱，出現焦躁、心煩、不滿、失眠、發脾氣等肝火亢盛的表現。那麼肝熱喝什麼茶呢？1、菊花茶菊花適量，開水......

男人陽氣旺盛，所以容易肝火旺，肝火一旺就容易發怒。在很多人看來，肝火旺再正常不過了，一般是直接喝涼茶下火了事。其實肝火旺是肝出了毛病，如果出現嚴重的情況，需及時採取治療，以免對健康造成嚴重的危害。肝火旺最主要的症狀......

漢代醫聖張仲景說：當春之時，其飲食之味，宜減酸增甘，飲食不可廢之一日，以養脾氣。唐代藥王孫思邈也說：春日飲食宜省酸增甘，養脾益氣。意思是說春天人們要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣，預防各種疾病的......

中醫認爲民以食爲天，因此日常生活中更要從吃上面做好保健，今天就和大家談談關於春季養肝護肝的幾個飲食常識問題吧。糖是保護肝臟的重要物質現實生活中很多人以爲糖吃多了會引起糖尿病，事實不然，糖也是人體不可缺少的一種......

生活中有一部分人會喝護肝茶，那麼什麼樣的茶屬於護肝茶呢，最近有的人喝養生茶，因爲養生茶能夠養生保健，抗癌，提高身體免疫能力，最近有的人非常喜歡喝菊花茶，覺得菊花茶對人體有很好的養生功效，但是有的朋友不知道護肝茶什麼時......

1.黑木耳炒豬肝功效：最佳補血，補肝腎，明目之菜餚，四季皆宜。做法：黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片，在水澱粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，薑絲，精鹽煸炒至熟，倒出。鍋留底油，用旺火將木耳......

春天雖然天氣開始暖和了，但是如果不注意保養我們身體的話，那麼也是非常容易有疾病症狀發生的。尤其是那些老年人或者是小孩子，身體本來就比較虛弱，季節變化的時候是最容易有疾病發生的了。春天裏也要注意養護我們的肝臟。......