拔牙後要及時鑲補小心牙周等疾病來騷擾！口腔牙齒缺失，很多人並不去重視。特別是缺失l-2個牙也認爲沒什麼，只是認爲一側的牙齒沒了，可以用另一邊；後邊的牙齒沒了，前牙湊合用。其實這種想法是不對的，專家介紹說，牙齒缺失或者拔......

冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率增高，而且死亡率急劇上升。所以冬季養生要注意防寒。增苦少鹹冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些鹹味食......

隨着生活水平的提高，人們越來越重視自己的牙齒，但還是有些人認爲缺一兩顆牙沒關係或者人老了遲早是要掉牙的，等所有牙都掉光了再鑲牙也不遲。這些觀念都是錯誤的，缺牙不補，危害很多。面容蒼老牙齒對維持面部的外觀有很重要......

秋季是最容易患病的季節，秋季也是最適合進補的季節。秋季進補吃什麼呢？小編推薦四大名補。下面我們來看看四大名補各有什麼進補食譜吧。一、蓮子蓮子有很好的滋補作用，古人認爲它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。秋天食......

現在越來越多的人產生了亞健康的狀態，尤其是很多從事電子行業的人長期的面對着電腦，輻射對身體的危害是非常大的，身體的虛弱往往是需要補氣和補血的，那麼養生已經受到了大家的關注養生的方法自然是喝一些養生湯，那麼您知道......

很多女性都有氣血不足的症狀。臨牀表現爲頭暈，臉色暗黃，四肢乏力等，氣血不足時還可以引起體質的下降，容易感染婦科炎症。這就提醒各位女性朋友，平時一定要重視養生和保健，每天喝一些補血粥和補血茶，都是有利於身體恢復的。一......

對於男性朋友來說，人到中年後特別需要注意腰腎的健康。腰腎不好的話常會出現腰痠痛、體力不支、虛弱、尿頻等各種症狀。並且隨着現在快節奏的生活方式讓更多的年輕朋友也出現了腰腎不適的現象，下面就爲大家來介紹一下都......

如果人們出現腎虛的話，整個人看起來都無精打采的，因爲身體是否健康的話主要都是表現在自己的腎臟上面，若是腎臟本身就出現很多問題，那麼他們的健康也會亮起來紅燈，這樣的話光靠藥物是沒有任何作用的，自己在飲食方面就要做出......

在我們的生活中補血補氣的茶飲是比較多的，主要有大海生地茶、蘇葉鹽茶以及杏仁麥冬桑菊茶，希望大家應該多去了解這些茶飲的藥用價值。對於補氣補血的茶飲在我們的生活中，當身體比較虛弱的時候，我們建議大家可以適當的飲用......

補血補氣是女性朋友在生活中非常注意的一件事，氣血好了氣色也會變好，人也會變得更加漂亮，而在當今這個看臉的社會，容貌對於女性來說是何等的重要，所以補血補氣是非常重要的，而且補氣血可以幫助女性朋友改善身體狀況，在冬天的......

在冬季的時候非常容易出現腎陽虛的問題，在冬季我們需要好好的補腎，但又因爲我們在冬季非常容易出現陰虛的問題，一味的進補容易出現很多問題。腎主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致陽氣耗散。冬季養藏，補腎爲先。冬天更容易出現腎......

補血補氣對我們的身體是非常重要的，如果我們能經常的給身體補血補氣的話，那麼我們的身體就會有非常好的改善。尤其是對一些身體比較虛弱，或者是常年有疾病不能很好治癒人來說，更應該要多補充一些氣血。這樣身體就會比較好......

平時人們會因爲工作或是學習的繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，部份人就會出現面色發黃、疲勞等的情況。有的人就會覺的是得病了，實際上這是氣血不足、氣虛的常見症狀。那麼在平時日常生活中有沒有什麼食療方法可以進行改善......

在現代生活中，女性經常會出現氣血不足的情況。我們都知道氣血不足會讓人們經常會出現頭暈目眩，手腳冰涼麻木的狀況。其實除了這些，氣血不足還會讓女性的容貌大打折扣，皮膚暗黃，粗糙等都是非常常見，因此在我們的生活中經常會......

粥是我們中國人很喜歡的一種食物，平常的時候幾乎每天都要喝粥。這樣身體纔會覺得比較舒服。喝粥也確實能給我們的身體帶來很多的好處，如果能在喝粥的時候加入一些其他的食物或者是藥材的話，那麼還具有很好的保健養生效果......

氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。而女性由於體質和經期等多方面原因，特別容易出現氣血不足的狀況。氣血不足表現爲畏寒怕冷、手腳冰涼、面色淡白和失眠多夢。那麼補氣血的食物有哪些？一起來看看......

如何測試你的皮膚水飽了10%水度肌摩挲你的皮膚，感覺艱澀，皮膚看起來鬆弛暗淡，你一定是10%人羣中的嚴重缺水患者，如果不挽救，皮膚便會演變爲敏感型。至少用化妝水和保溼面霜保證日常水分，每2~3天用一次保溼面膜，持續兩週，皮膚......

不論老小都要曬中醫認爲，曬太陽有三補，一補骨頭，二補陽氣，三補正氣。曬太陽可促進體內維生素D的生成，有利於鈣的吸收。對於小孩而言，曬太陽有利於生長髮育；對於中年人來說，可以減緩骨骼中鈣的流失；對於老人來講，曬太陽不僅可以......

腎臟是人體各器官中非常重要的一個，它能夠幫助我們過濾出身體內的一些廢棄物，一旦腎臟出現問題那麼將面臨着非常艱難的治療過程。所以建議大家平時多注意一些有關補腎補氣方面的知識。最近關於補腎補氣的湯有哪些深受人......

很多人都有氣血不足的症狀，特別是很多女性。因爲月經、生育等都會損失一定的血量，因補血補氣對於女性來說是非常有必要的。氣血足了，面色纔會紅潤好看，整個人纔會健康。補血補氣的方法有很多，最常見的莫過於食療了。其實除......