(1)至少要有一種愛好：一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、划船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。(2)能嘗試新事物：人的生活陷入單調沉悶的老一套時，就會感到不愉快，如果去參加一項新活動，不僅可以擴展生活領......

老年人是一個特殊的羣體，他們的身體機能逐漸衰退，養生更爲重要。以下是幾個老人養生小常識：1.合理飲食：老年人的身體對營養物質的需求量有所不同，應以少量多餐、清淡易消化爲原則，增加蛋白質、鈣、維生素C和纖維素的攝入。2......

2月22日，杜海濤在微博大呼我愛工作！並配了一張近照和八張一模一樣的我愛工作表情包。照片中杜海濤穿着紅色外衣，戴着口罩，眉頭挑起望着鏡頭，看起來心情輕鬆愉快。網友則紛紛評論：今天沒上班的集合我後天也不上班我沒上班，是......

好心情不會從天而降，每一天歡樂的態度都是自己通過調整纔會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態，不許學會自己娛樂自己，從起牀的那一刻就開始一整天的飽滿之路吧！告訴你10......

英國布裏斯托爾皇家康復醫院的J.M.Blazeby博士及其同事對1993年到1995年期間入院的92例食管癌病人進行研究。所有患者均在治療前1-2周和治療間期完成了歐洲癌症研究和治療組織的調查問卷。通過根據年齡和TNM分期調整......

人們對優生優育越來越重視，誰都希望十月懷胎生下一個健康、聰明、可愛的寶寶，這是一個非常大的工程，也是一個非常重要的舉措。當然，要孕育一個生命，不是一個人能夠完成的，是需要夫妻雙方的配合。如果說男性的精子是種子的話......

謝霆鋒現身廣州心情愉快狀態好謝霆鋒，在經過鋒菲戀曝光後，現在每天都成爲了新聞的頭條，我們來看看，近日，他現身廣州，爲的是一場發佈會，那麼，在現場，很多人都看到他狀態非常的好。怎麼說呢？本站網小編祝福他，因爲愛，所以愛。鋒菲復......

世界衛生組織公佈了2030年最常見死因預測報告，稱在未來一百年裏，癌症將繼續位居人類奪命殺人榜首位。而近些年，癌症年輕化的程度正在不斷加深加重。合理的膳食結構和愉悅的心情就是最好的抗癌藥，有益於提高人體免疫力。出......

白領女性高發乳腺增生乳腺門診就診的一般是30-50歲的女性，也有十幾歲的少女，而受教育程度高、工作壓力大的白領女性的發病率正日趨增高。徐紅介紹說，女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、愛生氣。中醫認爲怒傷肝、......

目錄：第一章：學會10招放鬆心情快樂迎新年第二章：放鬆心情5個祕訣讓你每天都燦爛第三章：6種開心食物讓你放鬆心情2012年嶄新的一年已經來到了，在過去的一年大家或多或少的存在悲喜心情，那麼面對全新的一年該如何放鬆心情呢？心......

國內外大量長壽老人的調查資料表明，保持心情愉快是長壽的重要因素。要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人，善於寬恕和同情他人，給別人歡樂和幸福的同時......

快樂的心情勝過十副良藥：醫學研究表明，肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以應該改變對自己和他人過於苛求、牢騷滿腹的不良行爲模式，培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康......

1、記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的顯示，寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀，對他們的生活也會更爲滿意。不過，這也不要做得過火。有研究顯示，那些一週寫1次感恩日記的女性，比那些每週3次......

現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，嚴重威脅着女性身心健康。因此，女性卵巢保養對於大多數女性來說是應該提到議程上來的。卵巢保養得好，還可以使面部皮膚細膩光滑。1.避免情緒消極化避免過度情緒化，學會保持愉快的心......

面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂髮脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就爲大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因爲某件事或者是某個人而感......

要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人，善於寬恕和同情他人，給別人歡樂和幸福的同時，自己也會從中得到歡樂和幸福。(1)至少要有一種愛好：一個人在生活中......

心情愉快是每個人都向往的狀態，但它不僅僅是一種美好的感受，還對我們的身心健康有着重要的影響。積極的心態和愉快的情緒能夠帶來許多好處，讓我們擁有更加健康和充實的生活。本文將爲您介紹心情愉快對身心的益處，並分享一......

面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂髮脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就爲大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因爲某件事或者是某個人而感......

首先應該使患者認識到，建立起有益於康復的心理狀態不會是一帆風順的過程，而是一條變化莫測、蛇蜒崎嶇的道路，我們鼓勵患者，不要把全部希望寄託在治療上，不要兩眼只盯着醫生，而應該喚起自已，調動自身的能量去遏制癌症的死灰復......

大S和汪小菲結婚後一直都有傳，兩人已經有寶寶，不過最後都變成緋聞，最近終於在汪小菲和大s結婚後兩年終於大s爆出懷孕的照片，大s馬上就要待產的心情也是很愉快的，表示在生產之後會馬上出遊!可見大s和汪小菲的感情也是很好的......