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新婚期保健 新婚保健知識
做好婚前檢查:通過婚前檢查可以知道雙方的身心是否健康,是否含有一些不適合結婚的病症。做好婚前檢查不僅是對自己負責任的表現,更是對對方負責任的最好方法。如果不進行婚前檢查,婚後萬一夫妻中的一方出現什麼身體疾病的......
2023-11-03
新婚初夜須知的性保健小常識
1、初次性交失敗怎麼辦?新婚之夜性交失敗也是很常見的事。據分析,初次性交失敗的原因主要有:性交之前陰莖已疲軟(過度緊張造成)的佔10%;性交之前已射精或剛剛接觸女性陰D就射精(過度興奮、急躁造成)的佔8%;因女方疼痛的佔35%;不......
2023-11-24
新婚期女性保健知識 這些事你不得不知
現在大家對健康是越來越重視了,對於女性來說,每個階段的保健都是不一樣的。今天我們就來講講新婚期女性的保健常識吧。新婚期女性保健知識之飲食調養1、要注意熱量和蛋白質的補充新婚期間熱量和蛋白質的需要量增加,應在......
2023-10-19
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
新婚必知的保健常識
(1)以性生活知識爲主的婚育知識教育在心理上做好新婚生活的充分準備;順利度過新婚之夜首次性生活,預防婚後房事急症。科學的對待處女膜,從而建立起和諧的性生活。(2)避孕指導。蜜月期間,由於男女雙方爲操辦婚事而過度勞累,或......
2023-11-18
女性經期保健常識
月經作爲女性的重要生理體徵,女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識,比如月經期間的飲食注意,月經期間的一些禁忌等等,本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識,希望能爲各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......
2023-11-24
月經期的八個保健常識
月經期由於體內喪失了部分的血液,經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降,同時,由於陰道內有積血,其正常的酸度減低,小宮頸口又處於張開狀態,減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......
2023-11-20
新婚蜜月期必知的健康小常識
1、男人喜歡陰道的原始味道健康的陰道會散發出微酸的氣味,這會讓你的男人着迷。當然,並不是所有的時間你都能保持這個味道,這還取決於你的用餐、本身的體味,以及你所處的生理週期。但千萬別嘗試用帶香味的肥皂或者香型清......
2023-11-22
經期保健小常識 你知多少
女性月經期間是身體最脆弱的時候,此時的抵抗力較差,如果不注意自身養護的話,隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此,女性的經期保健至關重要。那麼,女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢?接下來,我們就......
2023-11-10
新婚期有哪些保健要點
如果在新婚之夜都無法幸福美滿,那之後的計劃似乎也不會那麼容易實現了,尤其是在雙方欠缺生理衛生的知識的情況下。首先科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識,在大小陰脣的內側有兩個開口,在上......
2023-11-17
更年期女性保健常識
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。如何在這個特殊的時期進行身心保健顯得尤爲的重要。女性更年期身心保健:一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養......
2023-11-25
產褥期女性的保健常識
產褥期的休息環境產後6—8周是產褥期。是產婦恢復身體、開始承擔並適應母親角色的重要時期。在此期間,母體個系統的變化很大,子宮內有較大的創面,身體未完全康復。因此產婦要特別注意保健,以保障母嬰身體健康。產婦......
2023-11-14
哺乳期的乳房保健常識
哺乳期時期的女性是散發母性的關鍵時候,那時的她們是最具母性光輝的,但是對於她們哺乳孩子時的乳房該如何保健,有多少人想過,那麼現在就一起了解下吧。哺乳期的乳房保健母親用自己的乳汁餵養嬰兒,本身就是對母親乳房的一種......
2023-11-12
新婚期怎麼飲食保健
結婚是人生的一大轉折點,古人云新婚多虛有一定道理。因爲新婚時往往性生活較頻繁,加上婚前多爲婚事奔忙,精疲力竭,腎精隨之消耗,因此新婚易出現中醫所說的腎虛。鑑於此,新婚夫婦應注意補腎益精,補其不足,養其精氣,夫壯婦健,後嗣......
2023-11-07
新婚保健的7則知識
1、婚前檢查是優生的重要環節婚前檢查,是婚前通過男女雙方的身體檢查,確定受檢者是否適宜結婚或爲遺傳病患者或攜帶者,以便預先採取措施,阻斷遺傳病的延續。因此,婚前檢查是優生的重要環節。婚前檢查包括以下兩大方面的內......
2023-11-17
經期保健常識 經期保暖你做到了嗎
月經期的女性朋友要特別的注意保暖,切忌貪涼。保暖除了最簡單的多穿一件之外還應該注重對裸露的關節進行保暖。在中國,女性月經期是需要保暖的,所以多不採用全身的芳香按摩,當然,這個時期的全身暴露客人自己也會感到不舒服......
2023-10-31
新婚期保健必知道的小常識
婚姻是男性和女性結合的一種社會關係。婚姻關係是組成家庭基礎,又是人口生殖前提。也就是說,男女兩性締結婚姻關係以後,才能建立家庭,生兒育女繁衍後代。新婚期健康教育就是對即將婚配的男女雙方在結婚登記前後進行保健指......
2023-11-18
新婚期保健:性之初常識
1.壞主意男人在牀上最不喜歡聽到的三句話是:現在夠了!天哪,你的寶貝這麼小啊!和什麼?已經結束了?2.性愛次數的統計美國人以一年做愛124次名列榜首,希臘人以一年117次列次席,南非人則一年116次,居第三。德國人以一年105次排......
2023-11-24
更年期女性十個保健常識
1、合理調整營養更年期時,體內新陳代謝的需求下降,飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時一日三餐要定時,減少吃零食。適當補充鈣,因爲更年期時雌激素減少,可導致胃腸道對鈣的吸收減少。建議吃含鈣量高的牛奶,如果對......
2023-11-20
關於新婚有哪些保健常識
注意7則新婚保健知識。1、婚前檢查是優生的重要環節婚前檢查,是婚前通過男女雙方的身體檢查,確定受檢者是否適宜結婚或爲遺傳病患者或攜帶者,以便預先採取措施,阻斷遺傳病的延續。因此,婚前檢查是優生的重要環節。婚前檢查......
2023-11-07
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