經過了長假的休(hao)養(chi)生(lan)息(zuo)，立馬進入工作狀態的你是不是還在搶紅包的節奏中跳不出來?欣喜之後是身體的依然睏乏，精神的無比渙散，但是，過年時七大姑八大姨時不時的趕緊生個孩子的教導仍餘音在耳畔，小編，如何......

每年的10月28日爲男性健康日，22日到28日爲男性健康宣傳週。我們一直認爲，男人像一座山，男人是家裏的頂樑柱，是社會的中堅力量……所有關於強大、陽剛的詞都用在了男人的身上。其實，“剛”反而是最容易受傷的。男人也要疏肝......

中醫認爲，春季屬木，相對應於人體則屬肝。春季的木應欣欣向榮，如肝氣不舒，鬱而不達，氣機不暢，不通則痛，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。有胃病......

冬季飲食應遵循秋冬養陰、養腎防寒、元憂平陽的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量爲主。養腎爲先寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的先天之本。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。此時，腎既要爲維持冬季熱......

有一位養生大師說過養生祕笈就是兩個字，養心。鄧老說，養生最重要的是養心，養心最重要的是養德，七情是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，不會使人發病。但是情志過度，超過了正常的生理活動範圍，而又不能適應......

爲什麼會宮寒？宮寒的症狀有哪些？宮寒有先天和後天多種原因。先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。有一部分人是有遺傳因素的......

現代人的生活條件大大改善了。到了夏天，一方面可在客觀上利用飲食起居的調攝而保健(這在雜誌上已有許多宣傳)，另一方面則不可忽視主觀上的調息靜心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心曠神怡的活動：適當地晨練，適當地娛樂......

《靈樞·五音五味篇》說婦女之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。所以，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭暈眼花、倦......

宮外孕從根本上說，也是一種懷孕，只是懷孕部位不當，對孕婦和胎兒都是危害極大的。宮外孕的症狀與正常的懷孕都很類似，只是程度不一樣。這裏我們就詳細介紹下宮外孕的症狀和正常懷孕的一些區別。宮外孕是指受精卵在子宮腔以......

糖尿病捏反射區，太溪血海消渴除糖尿病自測指標1.多尿、多飲、多食、消瘦，以三多一少爲主要症狀。2.下肢病變：下肢刺痛、灼痛、麻木，如小蟲爬的感覺；還有的像整天穿着襪子緊繃繃的感覺。3.皮膚瘙癢，尤其是婦女外陰瘙癢時常見......

女性如果長期出現氣虛、腎虛，你不管它，加上我們生活當中再不注意一些小細節就會導致月經不調。如果你的月經已經開始不正常，你會出現女性另外一種很常見的毛病——痛經。很多人拿痛經不當回事兒，其實，痛經是子宮......

冬季是補腎的最佳季節，那麼如何補腎養腎呢?很多中老年朋友一到冬天就犯愁，天氣驟冷時，無論怎麼注意都難免感冒一場。有哮喘、支氣管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易舊病復發，讓人防不勝防。那麼，到底有沒有方法能讓他們......

有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。對症下藥驅走宮寒：先天......

據小韋回憶：當時她感到非常不舒服，腰痠、下腹墜痛且分泌物明顯增多。然而她以爲是手術後的正常反應，並沒有引起足夠的重視，加之還是工作繁忙，只是到藥店買了一些消炎止疼片。後來她到醫院就診的時候，醫生告訴她，由於治療不及......

子宮是孕育生命的溫牀，提供孩子在母體內所需的營養成分，對於所有女性來說都是一個非常重要的身體部位，子宮是支配女性一生幸福的根源，而子宮也是最容易出現問題的地方，因此女性對於子宮的認識需要不斷地加強和保護好自己的......

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱爲纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作爲一種支持組織而存在，故稱爲子宮平滑肌......

作爲一個女人如果不能生育的話，不論對自己還是對家人來說都是一種缺憾，Stenberg也是一樣，她很喜歡孩子，當知曉自己沒有子宮無法生孩子的時候，她很沮喪。直到她遇到了自己的丈夫ClaesNilsson，她把自己的情況告訴了他後，Claes......

秋季養生的最大的對手就是慾望，如果想養生必須先靜心，這樣才能摒棄一些繁瑣的干擾，老年人更是如此，慾望是剝奪老人長壽的殺手。所以我們要拒絕他帶來的誘惑。人生最美好的事物是什麼？有人就這個問題對一些老年人進行調查，大......

因爲夏季天氣炎熱，很容易產生煩躁情緒，此時心理養生不容忽視，保持平和的心態及愉悅心情，有益於降低交感神經的興奮性、減緩新陳代謝、減輕燥熱感。抑鬱煩躁時，不妨聽舒緩音樂，室內的裝飾也應採用淺色系，以保持良好的情緒。充......

痛經可是很折磨人的，你想要沒有疼痛和不適，度過月經期的話，請先想法子治痛經。生活中很多女人會出現痛經，是因爲子宮不夠暖導致的，也就是宮內寒氣多。因此，建議先暖宮驅除寒氣，從而幫助止痛，慢慢緩解你的痛經困擾。所以說，下面......