1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。......

你走路會駝背嗎?駝背讓人看起來很沒有精神，很沒有活力，也會使自己沒有自信。那麼，該怎麼辦呢?防治駝揹我們可以練練健身操，下面就介紹5種簡單的防治駝背的健身操。1.仰臥，雙腿屈起(腳跟儘量靠近大腿)，兩臂平放體側，掌心向上......

1、香芹菜這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對......

第一招：淨化肌膚淨化肌膚預防毛孔粗大與出油，應從洗臉開始，先用卸妝產品溶解髒污，再用泡沫多的清潔皁或清潔產品，以打圈方式洗臉可深層清潔毛孔，洗臉時雙手從頭往下，以打圈方式至頸部，打圈洗臉可更深入清潔到毛孔深層。貼心好......

黃褐斑多對稱分佈於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，界線明顯，壓之不褪色，表面光滑，無鱗屑，無癢痛感。引起黃褐斑的因素很多，主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎症性因素、營養性因素等。長期的精神緊張、慢性肝......

浙江在線健康網08月10日訊“你的心意我們領了，但錢不能收，你放心，對每個病人我們都會竭盡全力。什麼時候你的身體恢復健康了懷上寶寶，打個電話跟我說一聲，那纔是我最開心的事呢！”這是8月9日早上，杭州紅房子婦產醫院不孕不育......

浮肉﹙Cellulite﹚又稱蜂窩組織它是因爲脂肪細胞變大或變多推擠到真皮層的結締組織﹙膠原蛋白纖維﹚，細胞間隙變小擠壓到血管組織，水分及代謝物滯留到脂肪層，同時結締組織會包裹住脂肪形成小節結，且外表會出現凹凸不平的外觀，像是......

一、不自信對孩子的危害1、對孩子個性心理品質的影響。不自信是一個人的性格缺陷，它將對孩子的心理健康產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。如果一個人長期沉浸於不自信的心理狀態，必將定格爲個......

１、鞋跟別超過４釐米穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韌帶長期處於緊張收縮狀態，不利於腿部血液循環。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超過４釐米。２、多吃含鉀食物口味清淡，少吃鹽。另外，鉀有助於排出體內多餘鹽分，消除水腫，不妨多吃一些含鉀......

秋季眼睛乾澀要注意：1、暫時和美瞳說BYE-BYE很多MM爲了擁有明亮炫目地電眼都會長時間佩戴美瞳，殊不知長時間的佩戴該類產品也會導致眼部的各種不適。眼科專家表示，隱形鏡片、美瞳等產品會抽調眼球表面的水分進行保溼，不宜......

雖然圓圓的嬰兒肥很可愛，但是總會缺少那麼一點女人味，彆着急，今天小編就給大家分享超全的減肥攻略，還等什麼，跟着小編一起往下看吧！睡前拍打按摩每天早上起牀時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手......

初夏乍到，媽媽們還沒來得及慶祝擺脫了低溫和持續的陰雨天，卻發現寶寶已經被討厭的痱子給纏上了。別小看這一點一點的小紅點，它不僅讓寶寶煩躁不安哭鬧不已，不小心被抓爛了，還會發炎化膿，帶來一堆新的皮膚問題。夏日防痱刻不......

1、寶寶出汗後要及時擦乾並更換衣物嬰幼兒寶寶的身體汗腺分泌非常發達，寶寶很愛出汗，尤其是在夏季，寶寶的熱痱子往往就容易長在流汗較多的部位，因此，當寶寶出汗後，媽媽們最好立即用柔軟的小毛巾或紙巾將寶寶身上的汗液及時......

精緻的蛋糕，香濃的奶茶、絲滑的巧克力……是許多媽媽們午後減壓的好夥伴，心情糟糕時，來一些甜點，瞬間感覺心情好很多。這也是許多女性們即使發胖，也不可錯過甜食的原因。然而，我們在進食甜點的瞬間雖然感到心情......

>>推薦：小編強薦三款瘦腿美食菠菜防止腿部出現皺紋多吃菠菜可以便血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚幹糙、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜!花生花生既美腿又補心，花生有維他命B2國......

當精緻妝容爲油光所毀，當好佳心情因油膩而敗，當您的肌膚被肆意的油光侵襲時，您是否恨透了油光。小編在此奉上3大絕招，讓您消消氣。第一招：淨化肌膚預防毛孔粗大與出油，應從洗臉開始，先用卸妝產品溶解髒污，再用泡沫多的清潔皁......

你在找瘦腿祕方嗎？不用找了，下面給你介紹七個瘦腿祕方，從飲食美腿，瘦腿運動和美腿產品等下手，幫你粗腿變細腿！趕快來看看大象腿瘦腿方法吧。一、喝薏仁水不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早......

隨着現在生活節奏的加快，很多都市中人都開始有了失眠的症狀，自然，安眠藥等能幫助睡眠的藥物開始爲大家所喜愛，其實，注意飲食就可以讓你輕鬆治療失眠，跟失眠說bye-bye。到底是怎樣的食物可以讓我們睡個美美的覺呢？今天，我來給......

第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%~100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二類：過分精緻的加工食品或速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麪粉、馬鈴薯、玉米......

歲月匆匆流逝，它在我們的臉上留下了時光的印記，過了25歲的你，美麗的臉龐上，開始漸漸地有了些許皺紋、斑點，而如果任這些皺紋肆意滋長，那麼，你也就基本告別年輕了。在面部肌膚的一些問題中，皺紋是最爲根源的，也是最爲可怕的問題......