如何在生活中將你的壓力釋放

如何在生活中將你的壓力釋放

我們的壓力從何而來?1、所處的社會有讓我們不滿意的地方,我們會覺得世界不公平,賦予自己的東西太少,別人又很優秀,因此我們會產生不平衡感,會有力不從心,就會有壓力。2、家庭問題也會產生壓力。3、人際交往也會帶來壓力。壓......
2023-11-03
你被陰道炎困擾了嗎?

你被陰道炎困擾了嗎?

婦女的外陰上皮細胞中存在糖元,正常生理情況下,寄生有乳酸桿菌。糖元在乳酸桿菌作用下,可產生乳酸,乳酸使陰部呈現弱酸性環境(酸鹼度一般爲5.5)。乳酸桿菌可以起到防禦病原微生物入侵的作用,成爲一道抵禦細菌的天然屏障。......
2023-11-21
六大心病困擾都市白領 緩解壓力這樣做

六大心病困擾都市白領 緩解壓力這樣做

快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀,併產生各種各樣的心理問題。是什麼在困擾着白領一族,該怎麼減壓呢?和小編一起來了解一下吧。六大心病困擾都市白領心病一:對自己認識不清事業發展到一定階......
2023-10-19
壓力大怎麼辦 教你管理壓力免被疾病困擾

壓力大怎麼辦 教你管理壓力免被疾病困擾

現代研究發現,現代人有90%的疾病都有心理壓力有關,可見心理健康對於一個人的身體健康是多麼的重要。那麼壓力大怎麼辦呢?我們壓力大怎麼緩解呢?今天我們就來爲大家介紹一下壓力情緒管理,緩解我們的壓力,減少疾病的發生。當......
2021-05-06
你被脂肪肝“騷擾”了嗎?

你被脂肪肝“騷擾”了嗎?

判斷脂肪肝的標準有兩項,一是肝臟中脂肪與肝臟的重量之比,二是組織學上肝細胞脂肪性變佔肝臟細胞總數之比。正常人肝臟的脂肪含量佔肝臟重量的5%,其中60%是磷脂,其他有甘油三酯、脂肪酸、膽固醇和膽固醇酯。當脂肪含量超......
2023-11-19
你還在爲痔瘡困擾嗎?

你還在爲痔瘡困擾嗎?

不少患者在就診時痔瘡已經發展到了晚期,錯過了藥物治療的最佳時機而不得不進行手術治療。對此,南國婦科醫院的專家分析說,這往往是因爲患者在出現早期症狀時沒有及時就診或者羞於治療,休息後症狀有所減輕就拋之腦後,結果卻......
2023-11-26
手機幻聽困擾白領 工作壓力易致強迫性格

手機幻聽困擾白領 工作壓力易致強迫性格

生活中許多人都有這樣的經歷,明明沒有電話,可耳朵裏經常聽見自己手機在響。手機明明已關機,竟還會聽到自己手機的鈴聲。手機來電時異常緊張,甚至心跳加速。類似的情況正困擾着許多白領,這樣的病人已佔心理科門診的近三成。......
2021-05-06
壓力大卻恐懼閒適生活 “壓力成癮”困擾上班族

壓力大卻恐懼閒適生活 “壓力成癮”困擾上班族

然而,有不少人一方面大叫自己壓力太大,另一方面又恐懼閒適的生活,每天都努力地把自己累趴下,出現壓力成癮傾向。顧名思義,壓力成癮就是對工作壓力上癮。正如酒精依賴者對酒精的沉迷和依戀一樣,壓力成癮者對工作壓力也達到了......
2023-11-23
都市女白領面臨壓力困擾 娃娃成減壓新寵

都市女白領面臨壓力困擾 娃娃成減壓新寵

女性的位置在現代社會上越來越高,但同時也帶來永不休止的心理壓力。據瞭解,將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領精神上的壓力過大,會讓人養成一些不良習慣。但同時各種新式的減壓方式頻頻出現,其中娃娃......
2021-05-06
困擾男人的壓力有哪些

困擾男人的壓力有哪些

現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾着呢?下面就來具體的瞭解一下。1、失業:瀟灑少啦!失業,一個令中年職業男性聞風喪膽的詞,一旦它過渡到完成時態,即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現代......
2023-11-14
"壓力成癮"困擾白領 壓力大卻恐懼閒適

"壓力成癮"困擾白領 壓力大卻恐懼閒適

現代激烈的社會競爭讓很多職場人士像個高速轉動的馬達,總是停不下來:超時工作,睡眠不足,三餐無時,壓力巨大,沒有休閒。。可是一旦休息,又會覺得太閒了,沒事做,於是就給自己製造事情來做,這就是近年來職場中逐漸出現的壓力成癮傾......
2021-05-06
自測:看你是否被工作重壓困擾

自測:看你是否被工作重壓困擾

(從未或不常——1分,偶爾——2分,經常——3分,不斷或幾乎每次都是——4分)1.對瑣碎之事極度煩躁2.我無法確定何時該做何事3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任4.對別人的指責無能......
2023-11-26
乾燥皮膚的你有這些困擾嗎?

乾燥皮膚的你有這些困擾嗎?

困擾1:皮膚脫水像乾菜經過了一個寒冬,皮膚儼然已經脫水,隨時都緊繃繃的,小細紋滋生,嚴重的甚至幹得發疼,而膚色仍然沒有擺脫色素困擾。如果讓這種情況在即將到來的春夏繼續下去,皮膚將陷入一個惡性循環。原因:冬季乾燥,又頻繁......
2023-11-18
壓力太大怎麼辦 做這些輕鬆告別壓力困擾

壓力太大怎麼辦 做這些輕鬆告別壓力困擾

隨着社會的方法,生活節奏的加快,越來越多的人出現壓力太大的情況。有些人會出現生活壓力太大,有些人則是工作壓力太大。那當我們壓力太大的時候應該怎麼辦呢?工作壓力太大又應該怎麼辦呢?今天小編就來爲大家一一解答一下。......
2021-05-06
其實,名人也被視力困擾!

其實,名人也被視力困擾!

王力宏代言魅力大,從頭到腳、食衣住行育樂幾乎都代言過,今年一開春,以近千萬元酬勞,成爲某知名品牌隱形眼鏡在臺首位男性代言人,廠商希望以他電力飽滿、黑白分明、又水汪汪的大眼,勾引女粉絲上門。其實,王力宏有視力問題,左眼......
2023-11-26
你正被婦科病困擾着嗎

你正被婦科病困擾着嗎

子宮肌瘤子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤,也是人體最常見的腫瘤。主要由平滑肌細胞增生而成,其間有少量纖維結締組織。多見於30~50歲婦女,以40~50歲最多見,20歲以下少見。據統計,35歲以上婦女約20%有子宮肌瘤,因很多......
2023-11-27
您還被便祕困擾嗎

您還被便祕困擾嗎

人在飽腹時,由於腸道被填滿,醋不易刺激到腸胃,故食醋通便,最好選在早晚空腹時。而隨之增強的排便感,可以避免大便在體內長時間存留、乾結,對預防便祕有不錯的效果。食用時,每次不要超過1湯匙,但也不能少於半湯匙,1天最多不能超......
2023-11-27
被口臭困擾怎麼辦?

被口臭困擾怎麼辦?

我有一個問題想向你們求救,它比較嚴重地影響到我的生活及工作,那就是口氣問題。我想諮詢一下,口臭的成因是什麼?是來自口腔還是腸胃?該如何治療?飲食上有些什麼要忌口的嗎?———讀者曉楓口臭是常見的口腔症......
2023-11-23
女性心理困擾九成源自家庭壓力

女性心理困擾九成源自家庭壓力

子女教育問題困擾中年夫婦我女兒中邪了,我們夫妻倆也快瘋了。電話那頭,17歲女孩的媽媽張女士打電話求助。她說,女兒從小在家一直是乖乖女,特別聽話。可是最近,17歲的女兒突然變得叛逆起來,幾天前居然離家出走到外地找網友去......
2023-11-24
“壓力成癮”困擾白領 壓力大卻依賴壓力閒不下

“壓力成癮”困擾白領 壓力大卻依賴壓力閒不下

現代激烈的社會競爭讓很多職場人士像個高速轉動的馬達,總是停不下來:超時工作,睡眠不足,三餐無時,壓力巨大,沒有休閒。。可是一旦休息,又會覺得太閒了,沒事做,於是就給自己製造事情來做,這就是近年來職場中逐漸出現的壓力成癮傾......
2021-05-06