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強骨藥可能降低患癌症風險
服用強骨藥的女性可能會看到一個令人驚訝的結果——某種類型的癌症風險降低了。一項新的研究發現,服用雙磷酸鹽類藥物的婦女患子宮內膜癌的機率降低。其他的研究已經顯示,雙膦酸鹽可降低患某些癌症的風險,但我......
2023-11-03
冬季補肝腎強筋骨的四款藥膳
栗子燒白菜材料:大白菜500克,熟栗子20顆,火腿片20克,冬菇、蔥、姜鹽少許。做法:栗子用熱水焯燙,趁熱搓去外皮,每個切兩半;大白菜洗淨擇好,切成長條;金華火腿火腿洗淨,也切成條;冬菇用清水泡發,洗淨,切成條;熱鍋放1湯匙油,放薑片炒......
2023-11-06
強健骨骼是吃出來的
衆所周知,強壯骨骼離不開兩大關鍵營養:礦物質鈣和維生素D。美國健康指南稱,一般而言,50歲以下的成年人每天應該攝入1000毫克的鈣和200國際單位的維生素D;而50歲以上的人需攝入1200毫克的鈣和400—600國際單位的維生......
2023-11-08
教你如何強身健骨
骨骼在人體生命活動中扮演着重要的角色,不僅無聲無息地保護着人體所有器官,完成生活所需的動;還演繹着更多、更重要的角色,比如:造血器官、生命的礦物銀行、生命信息的提供者等等。因此,增強骨骼健康,等於增強您的身體健康......
2023-11-24
健骨強腰方——木瓜、蜂蜜
木瓜4枚,蜂蜜1000克。將木瓜蒸熟,去皮,研爛如泥,取熬煉好的蜂蜜,與木瓜拌勻,裝入潔淨的瓷器收貯備用,每次數匙,加水煮沸作湯服食,每日2次。木瓜爲薔薇科落葉灌木貼梗海棠和木瓜的成熟果實,前者俗稱皺皮木瓜,後者稱爲光皮木瓜。主......
2021-05-06
老人補腎強筋骨須選良藥杜仲
健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視爲補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中醫認爲,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行之中的水能生木,所以肝爲子......
2023-11-26
健骨強腰方——生栗子
生栗子500克。將生慄蒸熟後風乾,收貯備用;每日食10顆,細嚼。原方用於老人腳氣,腎虛氣損,腳膝無力,睏乏之症。栗子味甘性溫,善補腎,壯腰,強筋。老年人尤宜食之。蘇東坡之弟蘇於由曾寫詩說自己老來添了腰腳病,得益於山翁傳他服粟......
2021-05-06
4個壞習慣偷走骨骼健康 強骨吃這些
人體的骨骼系統起到支撐作用,可以保護內臟器官,儲存鈣和鎂等礦物質,生產血液等重要物質。當骨骼系統出問題,腰痠背痛、骨折也就開始纏上你。骨質疏鬆骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,是以單位體積內骨組織量減少爲特點的......
2023-10-20
處方藥可能提高腎病患者的骨骼強度
一些在服用一種叫做西那卡塞的藥物的透析患者們不要開小差哦——這是一件好事。透析可引起骨變薄並增加骨折的風險。一項新的研究發現,西那卡塞(Sensipar)減少透析患者的髖部骨折發生率。這項研究的作者說,由......
2023-11-03
吸菸喝酒骨頭易變脆 強身健骨4方法
骨骼一旦變脆,也就意味着人體這座大廈面臨危機。骨質疏鬆是中老年人的常見病,不過它並不是突然發生的。下面總結了骨頭易變脆的原因,提醒大家及時關注骨骼狀況。骨頭易變脆的原因1、天生小骨架骨架小的人,骨骼的總重量自......
2023-11-04
病死甲魚骨入藥 監管還需加強
俗話說千年王八萬年龜,甲魚就是龜類的,因爲它是屬於長壽動物,因此,人們把這種動物作爲一種長生的補藥,而且,很多中藥的配方里也都有甲魚骨的成分,含有甲魚骨成分的中藥而因此變得名貴,因爲人們的需求,而使得商家以爲是好機會,一......
2023-11-05
男人吃什麼骨骼更強壯
男性健康很重要,尤其是骨骼的健康,那麼男人吃什麼強壯骨骼呢?鈣,一般被當做是老年人和小孩才需要的營養物質,其實對於男人的健康,鈣也是特別重要的,充足的鈣質能幫助您骨骼強健,對於發育期的男人,也能讓您長的高,那麼想要補鈣,除......
2021-05-21
強筋健骨丸的說明書
【藥品名稱】:強筋健骨丸【藥品性狀】:本品爲黑褐色的水丸;味辛,微苦。【藥物成分】:制川烏、制草烏、石斛、半夏(制)、川牛膝、天南星(制)、黨蔘、木瓜等。【功效與作用】:祛風除痰,強筋壯骨。用於左癱右瘓,筋骨疼痛,風溼麻......
2023-11-11
民間常用的健骨強腰方
腰乃一身之軸,直接關係着全身的運動,從整體看,腰部的圍徑應小於胸圍和臀圍,略呈圓柱型,上與寬厚的胸廓相連,下與圓滿而適度的臀部相連,下腰顯得細而結實。由於中醫學認爲,腰爲腎之府,因此,腰的好壞與腎的功能有關;同樣,由於腎藏精......
2021-05-06
壯骨吃什麼 推薦五款強筋壯骨湯
消腫紫丹湯材料:新鮮豬脛骨,黃豆,紫丹蔘,桂皮,鹽等各適量。做法:1、先將紫丹蔘用清水漂洗,除去雜質後,加上適量的水煮沸一個小時,去渣留汁。2、再將此汁與豬脛骨,黃豆一起煮,待黃豆爛熟後,加入少許的桂皮,鹽調味就可以出鍋了。提示......
2023-11-05
強筋健骨片的說明書
【藥品名稱】通用名稱:強筋健骨片漢語拼音:qiangjinjianggupian劑型:片劑。【成份】川烏(制)、草烏(制)、馬錢子(制)、續斷、木瓜、川牛膝、天南星(制)。【性狀】本品爲糖衣片或薄膜衣片,除去包衣顯黃棕色至棕褐色:味辛、......
2023-11-13
稀籤草牛大力煲豬骨 幫你強筋健骨
稀籤草爲祛風溼類中藥,其性寒,味辛、苦,入肝腎經,具祛風溼、利關節、解毒的功效,常用於風溼痹痛、筋骨無力、腰膝痠軟、四肢麻痹、半身不遂等。牛大力爲補虛類中草藥,性平味甘,能壯陽養腎補虛,強筋活絡、平肝潤肺。合而與豬骨......
2023-11-10
強筋健骨四款養生食譜
一、沙鍋蹄筋材料:半油發豬蹄筋250克調味料:色拉油、胡椒粉、薑片、蔥段、味精、鹽、黃酒、鮮湯做法:1、將豬蹄筋切成6cm的長短,放入沸水裏稍微湯一下,然後撈出沖涼,瀝乾;2、取一大砂鍋,倒入豬蹄筋、黃油、鮮湯、鹽、味精,燒開......
2023-11-04
老人骨質疏鬆 食療強筋健骨
血鈣低了,骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣,結果又被酸性物質中和了,形成了惡性循環,所以酸性體質要想補鈣,必須先糾酸,改善酸性體質,補鈣才能成功。酸性體質除了造成以上疾病外,還容易失眠、多夢、疲勞、腰痠背痛、四肢麻木、怕......
2023-11-10
骨質疏鬆的治療 教你強身健骨
骨質疏鬆是老年朋友們的一大身體疾病,骨頭是承擔人體重量的根本,所以增加骨密度,預防骨質疏鬆,一直是老年朋友甚至是我們所有人需要考慮的事情。造成骨質疏鬆的原因1、內分泌功能紊亂性激素,維生素D,甲狀腺素等等都會代謝失......
2023-11-01
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