肥胖女性備孕之合理飲食有些女性，會由於自身肥胖，擔心懷孕後會對胎兒以及的健康造成影響，所以就會在備孕期間盲目的節食，這個做法是不可取的。因爲孕前的身體調理也是需要補充相當全面的營養來使得女性在懷孕之後身體的器......

備孕不只是女人們的事，男人們同樣也需要備孕，那麼科學的備孕方法有哪些呢？男性備孕食譜有哪些推薦呢？說起備孕，大家關注的主角基本上都是女性，關注女性備孕應該怎樣做纔好，卻忽視了一點，男性也是備孕的主力軍之一。想要生個健......

女性在健身人羣中的比例越來越高。對於健身來說，一半是鍛練，一半是飲食。健身教練提醒大家：鍛鍊前後的飲食，有許多細節需要廣大女性注意。擁有緊緻的身體，是每一位女性的夢想。如果健身很久，仍發現理想不能實現，身體皮膚鬆弛......

備孕二胎奶爸這樣做才科學全面放開二孩政策後，各種關於二胎的文章滿天飛，有扒以前計劃生育復古海報的，有列舉生二胎利與弊的，也有用大數據說話，算了一筆養孩子的經濟賬的……總之，舉國上下想再要一個娃的都在二......

幾個殺精藥物一定要慎用抗結核藥：結核病人要長服抗結核藥，但男性長用抗結核藥不利優生。另外，抗生素如呋喃坦啶，會殺傷男性精子，不可濫用。利尿藥：如安體舒通有抗雄性激素作用，長用會傷害精子。另外，雙氫克尿塞會降低性功能，速......

孕5月補充營養的原則接下來的孕期裏，準媽媽每天應當攝入400-500克的主食。1、適當增加脂肪的攝入量：可通過增加肉類食物來實現。適當攝入蛋白質：主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入來實現。2、增加牛奶的攝入量：孕中......

怎麼樣才能生女兒？家庭的多樣性使得夫婦在備孕時對於生育一個可愛的女孩心懷期望。雖然性別的決定通常是隨機的，但有一些方法可以在一定程度上增加生女孩的機會。本文將爲您介紹生女兒的科學備孕方法，以增加生女孩的可能......

進入孕晚期，數胎動成爲了孕媽咪每天的必修課。可就這麼一個用小學數學知識就能搞定的數數問題，愣是讓很多孕媽咪踩出了大坑。那麼，怎樣數才科學呢？胎動的感覺是怎樣的？雖然我們經常查看相關孕期知識，但真正到了自己實踐的時......

緊急避孕使用時機及方法緊急避孕法適宜在房事後緊急使用，常見的有服用緊急避孕藥及使用宮內節育器兩種方法。1、緊急避孕藥緊急避孕藥常用於夫妻兩地分居不需要長期避孕、無保護性性生活和工具避孕失敗等情況。它之所......

科學備孕是生一個健康寶寶的關鍵，但是過度關注備孕，有時反而會事倍功半，影響受孕的結果，有一個詞叫做"過猶不及"。備孕也要注意規避誤區。誤區一：盲目亂補補充營養素要注意適量、合理，盲目亂補會適得其反。過度補充維生素A，......

中醫有4個備孕方法：備孕調養招數之1：養身想要進行健康的備孕，在生活中就要注意健康的養生措施，尤其是要選擇健康的生活措施。養身指的是全身調理，中醫認爲人是一個整體，人體的五臟六腑生理上是互相關聯的，存在着相生相剋的影......

生男孩科學方法有哪些：1.排卵日後同房想要生男孩，從醫學的角度分析，我們需要找日子。女性在備孕期間，一般都需要學習量一下自己的體溫。女性要掌握自己的基礎體溫，要是體溫突然下降了，那麼這一天就是自己身體排卵的日子了。......

現在小編就孕早期怎樣進行科學胎教進行簡單的介紹，讓您可以輕鬆簡單的孕育一個健康、聰明的可愛寶寶，可以美好的度過十個月的孕期。孕早期怎樣進行科學胎教之一：思想與身體同步進行進步怎麼這麼說呢？很多準媽媽都是不清楚......

溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。用法：......

偏瘦的備孕媽媽往往缺乏營養，如果缺乏營養就會導致卵子活力降低，月經不規律，不利於受孕。孕前營養不良還會影響懷孕初期胚胎髮育，營養沒及時更上會增加流產、致畸形的概率。研究表明，偏瘦的備孕媽媽比正常身材的，在懷孕前3......

很多夫妻在備孕的時候，都會有一些性別偏好，想要生個男孩或者女孩。雖然生男生女是由精子和卵子的染色體決定的，但是有一些科學的方法可以提高生男孩的機率。下面就來介紹一些生男孩的科學備孕方法。生男孩的科學備孕方法......

1.女性減肥運動要多做一些高頻率低強度的運動，強度大了容易長肌肉，並使得部分肌肉加大，影響體形美觀，同時由於強度大，身體承受的壓力也大，會使得肌肉組織、頸椎和腰椎出現不同程度的損傷。2.利用運動減肥一定要合理且適量，貴......

如何科學備孕二胎?1、全面評估自己的身體情況想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素，如果超過了40歲，一定要慎之又慎。其次，高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查，要對自己的身體有一個準確的評估，尤其是第一次分娩伴有高......

科學懷孕是每對夫妻追求美滿家庭的重要一步。對於那些希望儘快成功懷孕的夫婦來說，瞭解一些科學的懷孕方法和注意事項非常重要。下面是一些科學懷孕的指導原則：維持健康的生活方式：保持健康的生活方式對於優質的卵子和精......

不能隨意補鈣，如關於鈣對骨質疏鬆與骨折影響的研究結果探明：盲目補鈣非但不能降低因骨質疏鬆引起的骨折，反而使骨質疏鬆者在高鈣攝入後，髖部骨折的危險性明顯上升。盲目補鈣可能導致腎結石、膀胱結石、異位鈣化、動脈粥樣......