1、多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。2、注意烹調方式在烹調動物性食品時，絕對避免油炸、油煎，較適宜的方法......

高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹降血脂的幾種食物推薦，供大家參考。1、提高多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值。西方膳食推薦方案應達到的比值爲0......

高血脂已經成爲了我們健康生活的第一大殺手，降低血脂一直是許多人的願望，專家告訴你，降低血脂的飲食療方。降低血脂的飲食療方1、素炒筍瓜丁冬瓜100克，西瓜皮100克，萵筍100克，白果20枚，紅彩椒一個，鹽、味精、雞湯、香菜葉、花......

高血壓藥膳驗方：常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。①燉海蔘：水發海蔘30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化後食有。②燉木耳：白木耳或黑木耳10g，水發後洗淨，加水適量，文火燒爛後加適量冰糖每晚服用。③醋泡花生米：選帶紅......

番石榴有一定的調節血糖的作用，而且石榴葉比鮮果更好。動物實驗證明，石榴葉中有效成分爲黃酮苷，該物質對胰島素水平無明顯改善。因此，推測它不是通過改善胰島功能，是通過提高機體周圍組織對葡萄糖的利用率來調節血糖的。因......

中醫自古就有醫食同宗之說。在衆多的傳統中醫祕方里，不少都是以食物爲主而產生神奇療效的，而日常飲食中的許多普通食物，其實就是降低血脂的良藥。大豆：大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，三者均可降......

幾種有效降血脂的食物燕麥粥1.早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中壞膽固醇濃度降低10%，好膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸收。豌豆湯2.午餐......

養生是個被大家關注的熱門話題，老人們爲了能健康長壽，也都紛紛追捧市面上的一些保健品，說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效嗎？其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。山楂山楂是天然的降脂藥......

高血脂被稱爲現代社會危害健康的隱形殺手，高血脂患者除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，下面小編就教大家自制降血脂茶飲。降血脂茶飲有哪些1、橘皮茶中醫認爲，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的......

綠豆綠豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的防病養生作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨牀實踐也證明，高......

在現在的生活中，由於我們的生活越來越好了，所吃的飲食也是越來越油膩了，所以很多年齡偏高的人羣，很容易患上高血脂高血壓，一旦患上這種疾病，我們的患者一般都會長期服用藥物來抵制高血壓高血脂的發作，今天我們告訴大家一種茶......

推薦4類降脂食物中醫認爲，高脂蛋白血癥的形成與人體內的膏脂、痰濁、淤血有關。因此，將其分爲4種類型。針對不同的類型，分別採用相應的降脂食物來治療。降血脂飲食第一類是痰溼壅盛型。這類病人的特點是身體肥胖，有沉重感......

綠豆芽綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食物中的膽固醇相......

高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病患者在積極治療的同時還需要控制好飲食。那麼對於這一疾病的患者而言在飲食方面有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹高血脂的飲食禁忌，供大家瞭解。1、高熱能食物（......

適合高血脂的飲食有哪些1、碳水化合物食品：適宜的食品，米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類。2、蛋白質性食品：適宜的食品，脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、......

高血脂是現代人常見的病症，這和現代人的飲食有很大關係，高血脂患者需要控制自己的血脂，否則會對身體產生損害，一些中草藥的降脂效果不錯，下面我們就來看看降脂的中藥有哪些。1、山楂藥用其乾燥成熟果實。味酸甘，性微溫。山......

高血脂症是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。高血脂症嚴重危害着大家的健康。動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病都是高血脂帶來的危害。所以如何降血......

高血脂的症狀表現：1、高血脂的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;2、而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過......

高血脂症是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅着人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不......

大多數老人的血脂都很高，容易引發一系列心腦血管疾病，所以老人保健必須注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人應該多吃。1、山楂山楂中含有豐富的維生素C、生物類黃酮等營養元素，可以起到很好的擴......