研究顯示，金秋或初冬出生的孩子無論在智力還是體力上都比其他季節出生者更勝一籌。什麼季節造人最好？許多人力薦秋天，理由是天氣宜人適宜行房，瓜果飄香便於補充營養。但專家指出，秋季並非懷孕造人的最佳時機，但分娩選在秋季......

秋天是柚子成熟的季節，在我國的一些地方，還有中秋吃柚子的習俗。柚子不僅個頭足夠大，其中所含有的營養價值也是非常高的。服用柚子的好處非常多，不僅能夠補充身體所需要的營養物質，同時還能夠起到美容的作用。今天，小編就來......

民諺有言，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。這句話，除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿蔔還有不少好搭檔，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。白蘿蔔的養生功效嫩膚抗衰：蘿蔔中含有豐富的......

醋是我們日常飲食中不可缺少的一種調味料。衆所周知，醋對人體的健康起着非常重要的作用，但是寶寶們柔弱的胃能受得了酸酸的醋嗎？什麼時候給寶寶吃醋，怎麼樣給寶寶吃醋，作爲媽媽的你，真的懂得其中奧妙嗎？夏天的悶熱有時候會讓......

秋季是橘子盛產的季節，秋季吃橘子的好處有很多。橘子富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等，且橘子渾身都是寶。下面我們一起來看看秋季吃橘子有哪些好處。1、促進通便橘子的膳食纖維的含量相當......

喝粥的7大好處：1、容易消化。白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力。生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物，既......

秋季，可能大家覺得溫度變化不太適合進行遊泳活動，但只要科學的安排的話，其實秋季游泳的好處也是蠻多的，那麼秋季游泳有什麼好處呢？在秋季進行遊泳時需要注意什麼呢？一起看下吧！秋季游泳有哪些好處1、秋季的太陽比較溫和，游完......

健胃我國中醫認爲，柚子味甘酸，性寒，並且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經過現代醫學的研究發現，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由於在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、......

中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成爲柚子茶服用，是一種非常好的養生水果。具體的服用柚子的好處如下：第一：去除色斑皮膚專家經......

柚子是芸香科柑桔屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，營養師認爲柚子維生素C的含量特別高，故又稱爲維生素C寶庫。大家都說秋季是最適合吃柚子的季節，這是爲什麼呢？下面一起來看看秋季吃柚子的好處。1、吃柚子通便秋天......

隨着立秋的過去，天氣變得越來越涼爽，且變得乾燥起來，很多人開始出現上火的現象。專家表示，秋天上火最好是吃茄子來去火氣，因爲茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降火......

感冒雖是小病，但對老年人而言，感冒卻是導致身體虛弱、誘發百病的禍根。如何預防感冒，減少感冒或者不患感冒，是提高生活質量、獲得長壽的關鍵。一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生薑，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。從......

秋吃柚子的7個好處1、保護心臟：美國《農業和食品化學期刊》發佈一項研究稱，每天吃一個柚子能讓人體內的壞膽固醇含量降低15.5%，甘油三酯含量降低27%。深紅色的柚子對心臟健康最好，因其所含的抗氧化劑含量更高。2、有助治......

我們都知道秋季是出產柚子的季節，柚子不僅好吃對於我們的身體更有意向不到功效，那麼秋季吃柚子有什麼好處呢?下面爲大家介紹秋季吃柚子的六種好處，供大家瞭解。減少中風經常吃柚子還可以降低一些慢性病，經常吃它的人患中......

秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因爲早晚溫差大，所以要記住白天切忌貪涼和晚上切忌捂。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。秋天可說是收穫的季節，各種......

引發上火的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......

專家告訴我們說，事實上這是因爲患者本身得了橘黃症，橘黃症是一種最爲常見的皮膚疾病，但是是否真的和吃桔子有關，還是不得而知的。那麼吃桔子好嗎？吃桔子的好處表現在哪些方面呢？吃桔子的好處1、桔子具有美容的作用，因爲桔子......

懷孕恐懼族的很多女性，如果聽說誰做了媽媽，她們往往會有意識地使勁盯着對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。在悲觀的懷孕恐懼族看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素：孩子的出生會不堪負荷、曼妙的體形會走樣......

橘子是秋季常見的水果，其汁多酸甜，營養豐富，大家都非常喜歡吃。不僅如此，秋季吃橘子還有很多好處哦。下面看看秋季吃橘子有哪些好處吧。秋季吃橘子的好處1.促進通便。橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。2.降低膽......

秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古......