我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品，不應做劇烈的運動等理論。碰到經期，女性象是進入了一個短暫的休眠期。也有不少具有運動習慣的女性會發現，經期的休眠過後，運動的積極性會有所減退，需要重新調整才能重新進入運動狀......

胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的......

追女孩的時候講究一定的技巧方式方法，而且追女孩的時候吸引女孩的注意力是最重要的一方面，喜歡一個女孩就努力的去追吧，人生能有幾次是自己主動做自己想做的事情，所以不要那麼的猶豫，關於追女孩的相關技巧本站早就整理好了......

1、連體衣有很多新媽咪都喜歡給寶寶買連體衣穿，這樣會讓寶寶看起來非常的可愛，寶寶連體衣似乎成爲了寶寶成長的必需品，其實，這真的大可不必。我們先拋開連體衣的可愛樣子不說，對於還完全不能夠自己控制大小便的寶寶們來說，......

追女生是一門課程，很多人人長得不好，但是可以一個又一個的換女朋友，而又的卻一個也追不上，這就是差距。都說處於80後90後的年代男女比例嚴重失調，現在不追女生，在不追就晚啦。可是你一定以爲自己很笨很窩囊很沒用。沒關係，現......

編輯推薦：讓女人最愛的性愛姿勢是什麼從手相看出你的婚姻是否幸福1、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、......

紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，被人譽爲活維生素丸。醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉着。......

當女性月經來潮時，很容易體虛，經期飲食補血不僅可以補血，還可以預防貧血，同時還有保健功效。下面小編推薦幾款經期飲食補血方法，大家不妨一試。玫瑰豬蹄材料：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。做......

有魅力的男生自然是很輕易的就能夠吸引住女生，但是最重要的是你如何讓你的魅力凸現出來，其實每個男生都會有自己不同的人格魅力，但是機智的男生總是會運用自己的優勢，從而讓妹子們服從，今天本站小編爲大家分享關於泡妞的技......

經期如何保養肌膚每月到來一次的生理期給MM們帶來的煩惱可不只是痛經、失血、心情煩躁，皮膚暗黃、出油、爆痘，也都有可能是大姨媽的功勞。經期如何保養肌膚？經期可以化妝嗎？護膚方面有哪些禁忌？這些不被注意的小問題真的會......

食療：蓮藕防秋燥，苦瓜祛心火１．蓮藕：蓮藕味甘，性平，有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰之功效。潤肺化痰：選新鮮白蓮藕洗淨去皮，榨爲藕汁，加蜂蜜調勻，每日早上飲用，可防秋燥，並能潤肺止咳化痰。化血淤：選嫩藕洗淨去皮生吃，這個時節吃有助......

女人到了30歲身體各種機能就會走下坡路，開始逐漸衰老。雖然我們不能控制年齡的增長，但營養專家告訴我們這個時期的女性更要進行滋補，注意保養可以從多個方面入手，下面就看看從食物進補的方法有哪些1、牛奶牛奶，又稱牛乳，性......

春季天氣寒冷乾燥，肝火旺盛，做什麼事情都會很急躁，容易上火生氣，這個時候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶來調節自己的情緒，使人平心靜氣，消除負面的情緒，喝茶還可以提神醒腦改善睡眠，上班的時候多喝可以舒緩工作帶來的壓力，使人......

韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。製法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。製法：將公雞宰殺後，去毛......

中央氣象臺也發佈消息，目前影響中國的一股較強冷空氣給內蒙古、華北、東北、黃淮等地帶來了明顯的大風降溫天氣。一夜之間，東北大部、內蒙古東北部的氣溫普遍下降了12至14℃，部分地區氣溫劇降甚至達16至20℃。本週，影響中......

每年秋天到來的時候，天氣經常很乾燥，所以人們如果不注意吃一些降火的食物，就可能出現皮膚乾燥，或是嘴脣乾裂等上火的症狀。尤其是愛美的女人秋天養天就更加關鍵了，因爲秋天氣溫逐漸降低，所以天氣的變化也讓怕冷的女性朋友們......

滋陰：鮑汁花膠鵝掌從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，是取自魚鰾曬乾製成，口感既韌性又滑爽，與鵝掌搭配起來相得益彰。鮑魚汁鮮香味濃，淋在花膠上，旁邊再配以兩顆碧綠脆嫩的芥菜，色香味躍然而出。材料：火腿、豬肉、雞肉波蘭鵝掌......

>>推薦閱讀：最有益女性健康的7種蔬菜鮮棗23.2g：碳水化合物430.54k熱量1.2g蛋白質0.2g脂肪14mg鈣23mg磷0.5mg鐵幹棗50.3-86.9g：碳水化合物1291.62k熱量3.3g蛋白質0.4g脂肪61mg鈣55mg磷1.6mg鐵。一、潤肺健脾、使面色紅潤......

1、一個發小在你成長的過程，每個人都會有許多的回憶和故事，專家說，這些朋友可以提醒你，你仍然是你。研究表明，每15天內至少有一次聊天機會，可以讓你保持最佳的心理狀態。2、一個新朋友當我們慢慢變老，與我們一起長大的朋友因......

1.人不應該像走獸那樣活着，應該追求知識和美德。——佚名2.我以爲人們在每一個時期都可以過有趣而且有用的生活。我們應該不虛度一生，應該能夠說，我已經做了我能做的事，人們只能要求我們如此，而且只有這樣我們才......