一場秋雨一場涼，秋雨沒見有多少，但是天氣已經變得很涼，有些地方已經很冷了，這個季節很容易感冒，咳嗽、流涕、嗓子疼，都是常見症狀，想要預防秋冬感冒要注意提高我們的抵抗力，用冷水洗臉、用熱水泡腳，多運動，注意保暖。秋季天涼警......

其實夏天洗臉最大的忌諱，就是用冷水洗。大家都應該知道油遇見冷水會凝固的道理。可想而知，當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，用冷水一洗，洗臉的效果就完全沒有了。此外，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對都比較高，如果沒有冷......

夏季炎熱，很多人爲了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認爲這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來了解下吧。夏季洗冷水澡的好處1、可提高神經系統的功能冷水浴是一種強烈的良性刺激，能提高中樞神經系統......

實驗證明，當機體受到寒冷刺激時，鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹，這些部位細胞的生理機能減低，血中白細胞減少，結果使局部的抗病能力減弱，給病菌侵入以可乘之即，但經過冷水鍛鍊的人，由於身體機能得到鍛鍊，在受到寒冷刺激時，鼻和咽......

冬天到底應該怎麼洗臉？洗臉水到底是熱好，還是冷好？究竟洗臉的水溫如何選擇？四個字：不冷不熱！很多人對臉上冒油很反感，覺得不好看。臉上的油脂是有很重要的生理功能的，它可以維持我們皮膚正常的屏障功能。如果年輕人油脂分泌旺......

天然護膚，也許你知道白醋洗臉可以美白、可以祛斑；也許見證過淘米水洗臉的美白功能，但相信一定極少的人知道，淡鹽水洗臉也是很好的美容方法。鹽水具有消炎作用這是衆所皆知的，但知道用鹽水護膚的人卻少之又少（其實我也是剛知......

爲了能讓自己擁有健康、細嫩的肌膚，MM們都不惜代價購買護膚品，使用護膚品是保養肌膚的一種方法，在臉上塗抹護膚品前，我們首先要做好清潔工作，皮膚乾淨了，這樣才能給更好的吸收營養。對於面部清潔，大多數人都是購買洗面奶、洗......

冬天用冷水洗臉好嗎？專家認爲：冬天用冷水洗臉好，既能護膚又能預防疾病。冬天用冷水洗臉，可以驟然收緊毛孔，既能改善面部血液循環，又可促進皮膚組織的營養結構。冷水洗臉不僅可使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。長......

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚爲人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹......

夏季洗冷水澡的8大好處預防感冒、增強體質長期用冷水洗澡可以使身體的各個部位對得到鍛鍊。身體的禦寒能力得到了極大的提高，體質也大幅度的增強，可以很有效的預防感冒的入侵。防治呼吸系統疾病洗冷水澡的時候我們會發......

編輯推薦：哪些食物具有長壽作用秋季冷水燥健身應秋凍法則所謂冷水浴，就是用5℃—20℃之間的冷水洗澡，當然也包括冬泳。人體經常受冷水刺激，肌肉緊張收縮，迅速作出抵禦反應，從而增強人體對溫度變化的適應能力，增強機體免......

編輯推薦：男人爲什麼總愛別人的老婆人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，對收縮毛孔有奇效，是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不乾淨，那麼冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由......

淘米水洗臉是因爲米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。下面一起來看看淘米水洗臉的好處還有哪些？第......

小編推薦：皮膚暗黃吃什麼8飲食立刻改善洗臉用冷水還是熱水？清潔是護膚的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一個困惑，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質......

保養皮膚講究得很，誰知這幾天卻長了許多粉刺。跑到醫院問醫生，才知道是因爲她過於貪涼，用冷水洗臉的原因。注意洗臉水溫夏天忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水，就會馬上凝固......

隨着生活質量的提高以及人們美容養顏的意識的提高，各種各樣的美容方法在不斷地出現，而其中，很多人用淡鹽水洗臉。那麼鹽水洗臉真的好嗎？淡鹽水洗臉又有哪些好處呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。鹽水洗臉好嗎鹽，是人們日常......

編輯推薦：女人婚前禁做10大傻事並不是所有人都適合冷水洗臉深秋逐漸變冷的天氣，很多人都認爲冷水洗臉可以預防感冒，其實熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。從醫學角度看，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張......

預防：1.冷水洗臉。每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。2.按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻脣......

在日常生活中，很多人都會使用鹽水洗臉，鹽水洗臉能起到很好的清潔保養效果。那麼鹽水洗臉的好處有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！鹽水洗臉好嗎用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的黑頭以及皮......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......