三十而立男人如何養護肝臟？1、飲食護肝飲食是護肝的重要措施，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水......

人到了中年，身體的各個機能就開始下降，尤其是男人到了中年就不得不需要補腎。不過，提醒大家的是補腎的方法雖然有很多，但是要選擇科學適合自己的才行。今天，一起來看看人到中年應該如何正確補腎吧。人到中醫忌亂補腎一走進......

中年人應提防隱性冠心病過去人們總以爲冠心病以老年人居多，女性比男性發病晚十年，女性發病一般在絕經後。不過近年來，冠心病露出年輕化的苗頭。一般人都知道，心肌梗死發作時會有胸悶、劇烈胸痛等自覺症狀，但是在臨牀上也經......

遺傳因素一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關。根據統計，父母單方面肥胖，子女發胖的機率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，則機率高達80%，是一般人的8倍。生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端......

人到中年，無論是事業上還是生活上，中年人肩上的負擔都不輕。在這個年齡，他們大多事業有成，經驗豐富。無論是參加商務會議還是日常旅行，都需要佩戴合適的商務清單。成功在每個人心中都有不同的標準。但在世人眼裏，一個成功的......

人到中年要是不想法子幫助身體排毒的話，身體會變得更差的。當然，想要排毒就要想來了解一下，人到中年之後需要排除的毒素種類，這樣找到合適的排毒方法，起到好的排毒效果。中醫提醒：人到中年要學會排這3種毒1、痰毒如果體內痰......

人到40歲時稱爲不惑之年，對生活及工作中的許多事情都有了較爲成熟的認識，本應該比較容易應付日常事務了。但是，就在這個年齡階段上又出現了另一種困惑，那就是陽痿或對性的厭惡。40歲左右的中年人，尤其是中年男子，由於夫妻多......

人的生活會隨着年齡的增加而變得不同，作爲女人你在年輕的時候，也許總是精神滿滿，做事情也風風火火的。但是年紀越來越大，你漸漸地迴歸了家庭，在家庭裏扮演着一個老媽子的角色。可是這並沒有讓你覺得輕鬆，反而讓自己心理壓力......

三四十歲的女人，若是保養得好，其實算不上老，完全看不出已經屬於中年人士了。可是生活中大多數的中年女人，平日裏不懂得保養自己，明明只有三四十歲，看起來卻好像已經五十多了一樣。對此，小編提醒，如果你不想做老女人的話，請嘗試......

人過中年，時時提防腦血栓一般來說，人體內有兩種物質：一種是凝血物質，能使血小板凝集成塊，形成血栓，起到止血的作用。另一種是抗凝血物質，有抗凝血和防止血栓形成的作用。平時人體血液中的凝血物質和抗凝血物質兩者外於動態平......

放假前一天，突然接到大學同學來電：你抽空來趟珠海吧，某某同學急性心梗住院了。該同學今年才40多歲，怎麼早早就整出這病來了呢?後來得知：老同學是半夜三點多突發心肌梗塞，幸虧及時被家人送到醫院搶救，否則後果堪憂。以前我一......

年過四十性交流減少《海蒂性學報告》早就指出，20到29歲的男人認爲，他們比青春期更享受性生活，因爲他們把實際的樂趣和對伴侶的情感結合在了一起;30到39歲的男人認爲，因爲更瞭解自己和伴侶的性能力，並且在性方面的溝通更自......

40歲左右的男人正處於人生事業的巔峯，但同樣值得關注的是，中年既是身體機能成熟的時期，又是向老年過渡的時期。這個階段也是疾病的形成期，因爲生理機能從峯頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發或顯現。疾病防......

每個人到了中年之後，總覺得做什麼事情都有心無力了，心裏的壓力也不斷上升。要知道對於女人而言，長期不釋放壓力的話，不僅僅是影響荷爾蒙平衡，甚至還會出現頭痛、精神問題等等。所以說，中年女人必須要想辦法緩解壓力。中年女......

肥胖人羣中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括：不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃飯時狼吞虎嚥，平時缺乏運動等也是誘發肥胖病症的主要原因。1.控制進食速度進食速度過快也是......

人到中年之後，身體機能、疾病對抗能力等等都下降了，如果不及時做好保健工作，預防疾病的話，將很容易被疾病纏身的。其中，中年女人到了這個年齡段，務必要警惕一些癌症的出現，比如說卵巢癌、乳腺癌等等，這些婦科病可是很常出現的......

很多人一旦到了中年時期，就會發現自己會越來越胖，其實引起中年人肥胖的原因是相當多的，與飲食有關，還是平時缺乏鍛鍊有關，最主要的還是生活方式的改變而引起的。下面和一起來了解一下吧。爲什麼人到中年，就會越來就變胖？第一......

人到中年到底該不該補腎？隨着年齡的增長，以及生理、心理、社會等多方面的原因，到了中年這個人生的特殊階段，使人們有意無意地把中年和開始衰弱畫上等號。市場上到處也在宣揚着中年補品如十男九虛、疲勞就是腎虛等等宣傳語......

已婚男性的壽命更長，這是因爲他們的妻子關心男性體檢並照料他們的身體。所以男人也要學會照顧自己。人到中年機體各種指標就開始大不如從前，尤其是心臟。男人對心臟的檢查應該是：從40歲開始每3年一次，從50歲開始每兩年一......

男人到了中年很容易出現腎虛的症狀，在這個階段裏就要學會自我調理補腎。那麼，我國的中醫在補腎上有哪些好的建議和方法呢?在這裏，不如就一起來看看中醫補腎的簡單方法吧。男性腎虛的原因飲食太鹹：飲食偏鹹，導致血壓升高，腎......