冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤......

猴行人到老年活動少，身體缺乏鍛鍊，肌肉會慢慢萎縮，內臟功能也逐漸衰退。若學猴子那樣多活動，使體內氣血暢流，不易發生腦血栓或心肌梗塞，同時軀體與內臟的功能得以維持正常，衰老發生的進程緩慢，自然就會延年。每天可步行至公園......

五穀：麥（小麥、燕麥類）黍（黃米，玉米）、粟（稷，小米）、稻（大米）、菽（豆）。小麥，冬種夏收（有些是秋收），吸收四季自然之精華，最養五臟。每頓飯都少不了作主食。大小麥秋種冬長。春秀夏實。具四時之氣。故爲五穀貴。地暖處亦可春種。至夏便收......

《低碳生活三字經》結合中華民族傳統文化的重塑，反映低碳文化、低碳價值觀。用羣衆喜聞樂見的三字經形式，宣傳低碳生活理念；爲蹦虧低碳生活提供指導，涵蓋人類個體和公衆生活的主要方面；重點包括日常生活、工作和社會交往等......

關門窗淨空氣在霧霾天條件下，家庭應關閉門窗，等到霾散日出時再開窗換氣。空氣淨化器的過濾網能夠有效吸附有害物質，起到淨化空氣的作用。戴口罩少出門霧霾天市民應儘可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫用口罩防護，避......

當內衣褲發展到不用再遮遮掩掩的時代，夏日最搶眼的舉動，無疑是丁字褲的爆發。丁字褲的發明，不僅僅是爲了省幾塊布，也不僅僅是內褲的一種形式，它催眠了每一個穿它的女人：我是世界上最性感的女人！還有什麼比這樣的自信更有殺傷......

丁字褲，時尚女性的選擇近日，網絡上有一項到底有多少女人愛穿丁字褲的專項調查，共有44187人蔘加了此次活動，調查結果顯示，很喜歡丁字褲並且認爲穿着性感也舒服的有20412人，佔被調查人數的46.19%；不喜歡，感覺穿着不舒服的有1612......

水果當飯易貧血想靠吃水果達到減肥的目的是不科學的。因爲水果不能滿足人體必需的營養需求，長期以水果當正餐，易導致貧血。人的生命活動，離不開脂肪、蛋白質、糖類、維生素、礦物質和水等營養物質的供應。每日只以水果充......

《低碳生活三字經》結合中華民族傳統文化的重塑，反映低碳文化、低碳價值觀。用羣衆喜聞樂見的三字經形式，宣傳低碳生活理念；爲蹦虧低碳生活提供指導，涵蓋人類個體和公衆生活的主要方面；重點包括日常生活、工作和社會交往等......

飲食與癌症的關係比較密切，從預防的角度來說，大家要常記以下飲食防癌三字經：吃新鮮，不隔夜。少辣燙，低脂糖。仔細嚼，八分飽。淡口味，防痰擾。果蔬谷，常搭配。治未病，護腸胃。吃新鮮，不隔夜。由於中午帶飯成爲年輕女性胃癌誘因，引......

老年人講究養生保健，在晚年生活的各個方面都有許多需要注意的地方，下面就爲大家詳細介紹一下老年人晚年生活的四字經，教給老年人在日常生活中如何做到四忌、四度、四宜、四慎。日常四忌忌久坐：久坐者傷肉。人到老年，由於肢......

艾滋病，是絕症，染上身，會喪命。病雖險，請莫驚，要預防，須記清。不嫖娼，不賣淫，莫吸毒，免上癮。青少年，重童貞，結婚前，要自珍。好夫妻，貴忠誠，忌性亂，絕外情。懂自愛，求潔身，能做好，保太平。......

健康長壽四字經古人常說，人生七十古來稀，但如今，七八十歲的老人隨處可見。近日，日本老年學會建議將老年人的定義從現行的65歲提高到75歲。高壽不再是夢想，做個健康的長壽老人才是努力的方向。1、知足常樂中醫認爲，精神內守，......

《牙矯正三字經》時機篇：牙不齊，要矯正；問時機，苦打聽；傳統講，十二歲；此觀點，錯六成；約六成，牙畸形；換（乳）牙期，早矯正；只四成，牙畸形；換完牙，才進行；每個人，畸形異；最良機，也不一；到半年，看牙醫；何時矯，專醫定。病因篇：乳牙齊，替牙亂；衆家長，均抱怨......

核心提示：人字拖，是否是你心中夏天的代名詞之一呢？春去夏來，你的雙腳一定極其想要帶着人字拖去旅行。但問題是，長期穿着人字拖對健康可沒有好處，不過，這些並不意味着你必須完全拋棄人字拖。夾腳拖鞋，俗稱人字拖，是很多人在夏日......

隨着醫學水平的不斷髮展以及人民開始對於身體的重視，亞健康已經越來越多被人所瞭解。說道亞健康或許很多人對於這個詞並不陌生甚至是在醫生的囑咐中常常聽到，但是對於它的定義又不是很清楚。其實亞健康就是類似於生病的......

生活中基本上人人都有過感冒的經歷，雖然看起來這是一種小病，可是卻相當折磨人。嚴重的話，可不只是單純得流鼻涕了，甚至還會發展爲發燒、咳嗽。其中女人們處於經期時，因爲抵抗力弱，一不小心沒能及時做好保暖就會讓女人患上感......

夾腳拖鞋，俗稱人字拖，是很多人在夏日的必備清涼裝備，有些上班環境比較自由的人甚至每天都會拖着一雙人字拖出門，那種輕鬆愜意，的確讓人特別享受，很多主婦也會給家人備上幾雙。然而，人字拖的這種舒適，實際上並不是很健康的，甚至......

人的一生中，有超過1/3的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚爲密切。......

丁字褲又稱T型褲，就是在會陰等皮膚嬌嫩處，它也只有一條繩子粗的布帶，很容易與皮膚髮生摩擦，引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲爲了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料製成，容易引起皮膚過敏。除了誘......