如何知道自己缺少了什麼維生素

如何知道自己缺少了什麼維生素

一旦缺乏維生素,到底會有什麼病症呢?較爲熟知的有:維生素B1缺乏引起的腳氣病,維生素C不足壞血病,維生素A缺乏導致手夜盲症,維生素D缺乏帶來的佝僂病等。如果你發現您自己或家人有以下情況或症狀的話,請不妨注意是否有維生素......
2023-11-04
你吃的維生素是藥還是毒?

你吃的維生素是藥還是毒?

功過是非孰來定未來,對每個人而言幾乎都是不確定的,面對一些令人手足無措的變化?我們能做的就是:爲自己的健康營造一道最堅固的壁壘。而其中一個最好的方法?就是補充維生素。容易曬黑、胃口變差、雙手脫皮,這些看起來與炎......
2023-11-24
孕婦缺乏維生素B2

孕婦缺乏維生素B2

維生素B2的作用維生素B2,又稱核黃素,維他命B2。分子式C17H20N4O6。它是人體必需的13種維生素之一,作爲維生素B族的成員之一,微溶於水,可溶於氯化鈉溶液,易溶於稀的氫氧化鈉溶液。維生素B2是機體中許多酶系統的重要輔基的組......
2023-11-04
人體缺乏維生素症狀

人體缺乏維生素症狀

導讀:現在的生活條件好了,飲食也有所改善,但未必就營養均衡、全面。缺不缺營養,這是很多人非常關心,但是又很難判斷的問題。其實,身體會有意無意向我們發出種種營養缺乏的信號,快來測測你是否缺乏營養元素。1、信號:嘴角乾裂......
2023-11-15
缺乏維生素當心影響生育

缺乏維生素當心影響生育

專家指出,男性不育,男性精子情況差,其實與營養有着密切的聯繫。特別是對於維生素的缺乏,更加容易引起精子質量的問題。因此,男性朋友,如果發現自己有類似的情況,最好也查查自己是不是營養丟了,最好補補維生素。男性不育食療方......
2023-11-02
缺乏維生素K可引起出血癥

缺乏維生素K可引起出血癥

長期以來,人們認爲只有出生體重不足、早產兒以及有產傷的嬰兒容易患維生素K缺乏症,但現有許多證據顯示,即使身體完全健康的足月兒,也可能因缺乏維生素K而引起出血癥。這是爲什麼呢?維生素K是參與血液凝固的重要物質,是人體......
2023-11-20
皮膚出現瘀點暗示缺乏維生素C 維生素c缺乏的病因

皮膚出現瘀點暗示缺乏維生素C 維生素c缺乏的病因

維生素C不管是我們人體必要重要的,如果維C不足的話,會給我們的身體帶來一些危害,所以,不管是什麼時候,我們都要好好的瞭解一下,那麼,你知道,體內缺少維C的危害有哪些嗎,感興趣的朋友可以隨一起來了解一下。維生素C缺乏症怎麼引......
2021-05-05
缺乏5種維生素會誘發癌症

缺乏5種維生素會誘發癌症

編輯推薦:10種女人經不起性誘惑一、缺乏維生素A:可能誘發上皮細胞癌。如胃腸道癌和前列腺癌。維生素A對上皮細胞的正常分化起重要作用,還會改變致癌物的代謝,促進癌細胞的退化。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療的病人......
2023-11-20
缺乏維生素有哪些症狀?

缺乏維生素有哪些症狀?

1、缺乏維生素A時:會引起皮膚乾燥、呼吸道感染、眼部乾燥、畏光、多淚、視物模糊等症狀。2、缺乏維生素B1時:會引起消化不良,有時還會引起手腳發麻及多發性神經炎和腳氣病。3、缺乏維生素B2時:容易出現口臭、失眠、頭痛、......
2023-11-17
測試:你缺乏什麼維生素

測試:你缺乏什麼維生素

維生素(vitamin)是人和動物爲維持正常的生理功效而必須從食品中得到的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育歷程中發揮着緊張的作用。缺少任何一種維生素都會造成人體的功能紊亂。蜂蜜怎麼美容保健最好8妙方做個小測......
2023-11-19
維生素B的作用 缺乏維生素b的症狀

維生素B的作用 缺乏維生素b的症狀

維生素b的作用有哪些?我們的身體健康離不開各種維生素的參與。今天我們來了解關於維生素b的作用與功效。維生素可以用於預防和治療維生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、脣乾裂等。耕讀關於維生素b的作用如下。維生素B的作用維......
2022-04-06
寶寶缺乏維生素B1

寶寶缺乏維生素B1

寶寶缺乏維生素B1的症狀寶寶缺乏維生素B1的症狀表現爲:食慾不振、消化不良、體重減輕、生長緩慢等,嚴重缺乏時易患腳氣病、浮腫、肌肉萎縮、心跳減慢等。由於維生素B1還參與體內碳水化合物代謝及神經傳導過程,參與體內丙......
2023-11-05
缺乏維生素會得什麼病?不同維生素缺乏的十大症狀(太可怕)

缺乏維生素會得什麼病?不同維生素缺乏的十大症狀(太可怕)

導語:維生素在人體健康中起着重要作用,但是目前維生素缺乏症仍然發生在發展中國家或那些有限制性飲食的國家,其中不同維生素缺乏的十大症狀分別是夜盲症,感覺異常,低鈷血癥,凝血障礙性疾病,核黃素缺乏病,佝僂病,壞血病,生物素缺......
2021-04-24
維生素k缺乏有哪些症狀

維生素k缺乏有哪些症狀

維生素K缺乏症又稱獲得性凝血酶原減低症,是指由於維生素K缺乏導致維生素K依賴凝血因子活性低下,並能被維生素K所糾正的出血。存在引起維生素K缺乏的基礎疾病、出血傾向,維生素k依賴性凝血因子缺乏或減少爲其特徵。維生......
2023-11-04
寶寶缺乏維生素B2

寶寶缺乏維生素B2

維生素b2的作用及功能維生素B2是人體必需的13種維生素之一,作爲維生素B族的成員之一,微溶於水,可溶於氯化鈉溶液,易溶於稀的氫氧化鈉溶液。維生素B2是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分,參與物質和能量代謝。1、參與碳......
2023-11-05
老人缺乏維生素的危害

老人缺乏維生素的危害

維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題,比如,缺乏維生素A可導致毛囊過度角化,缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導致脂溢性皮炎、脣乾裂,缺乏維生素C可導致傷口癒合差、容易裂開等。但在現代社會,出現維生素缺乏導致的營養性......
2023-11-17
爲什麼會得維生素K缺乏症

爲什麼會得維生素K缺乏症

1、攝入不足:如長期進食過少或不能進食、長期低脂飲食、膽道疾病、腸瘻、廣泛小腸切除、慢性腹瀉等所致的吸收不良綜合徵、長期使用抗生素,導致腸道菌羣失調,內源性合成減少。2、肝臟疾病:重症肝炎、失代償性肝硬化及晚期......
2023-11-24
缺乏維生素A可引起乾眼症

缺乏維生素A可引起乾眼症

推薦專題:你的眼睛渴了嗎乾眼症亦稱乾燥性結膜炎、角膜炎(乾性角膜炎、結膜炎),是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。乾眼症是全身性營養紊亂,維生素A缺乏的眼部表現。......
2023-11-04
缺維生素K缺乏症的危害

缺維生素K缺乏症的危害

主要表現爲輕重不一的出血症狀。常見有鼻出血、牙齦滲血,皮下青紫,黑糞,月經過多,痔瘡出血,創面與術後滲血等。深部組織血腫與關節腔積血較少見。偶可見顱內出血危及生命。新生兒維生素K缺乏所致的出血症狀常常很突然,無預......
2023-11-18
教你判定自己缺少的維生素 缺乏維生素的臨牀症狀

教你判定自己缺少的維生素 缺乏維生素的臨牀症狀

充足的維生素能幫助身體各種功能運作正常。下面是一個自我檢查的方法,可幫助你檢測是否攝取了足夠的維生素。和一起來看看吧。(1)時而莫名其妙地發脾氣、焦躁。(2)時而感到眼睛疲勞、喉嚨不舒服。(3)容易疲倦,一到下午便懶洋......
2021-05-05