盛夏一到，怕曬黑的朋友又開始了從頭到腳的武裝。除了遮陽傘、墨鏡、防曬霜等防曬武器外，通過進食美白食物防曬護膚也是重要舉措。但糟糕的是，生活中潛伏着多種誘黑食物，會加速色素沉澱，讓你曬後變更黑！哪些食物，是你最需要警......

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、......

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤......

寶寶的智力不光是進行教育才能提高，合理的飲食也能提高寶寶的智力。小編現在就來給各位爸爸媽媽說一下，讓孩子變得更聰明的食物到底有哪些？讓孩子變得更聰明的食物1、能激發創造力的食品生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使......

夏日美白防曬，可是是女生們的頭等大事，但是，許多女生都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果您要是忽略了這其中的區別，可是會越吃越黑的哦，那今天人氣美食告訴您幾種會越......

晚餐吃什麼食物減肥？晚餐作爲一天中最重要的一餐怎麼吃很重要，下面先給大家推薦5種適合晚餐減肥的食物，一起來看下。不吃晚餐的減肥方法備受很多妹子的推崇熱捧，但是長期不吃晚餐雖然可以讓體重降下來，但是卻不是一個長久......

美白是女性最重視的一環，很多女性除了使用美白用品外，還會吃一些具有美白功效的食物。不少人會認爲吃具維生素C的食物是有美白功效，但原來不是每種含維生素的食物都含維生素C，有些食物吃了之後可能令你變黑。夏日美白防曬......

吃什麼可以減肥呢？哪些食物具有減肥功效呢？能減肥的食物有哪些呢？下面我們就來了解一下越吃越瘦的減肥食物。海帶：性味鹹寒，歸入肝、胃、腎經，《食療本草》說海帶有使人消瘦的作用。現代研究證明，海帶確實可消除血脂，減少脂肪......

女性都希望自己能越吃越瘦，那麼女性要如何才能保持苗條的身材呢？哪些食物有助瘦身呢？下面就來了解一下讓你越吃越瘦的11類食物。雞蛋好處：路易斯安那州立大學彭寧頓生物醫學研究中心指出，從吃雞蛋開始新的一天，能讓你的身體......

越來越多的研究證實，智商與飲食之間存在重要關聯。《印度時報》最新載文，刊出多位營養學家總結出的有損智商的5種食物。1、油炸食品食物在油炸過程中產生的某些有害物質不僅有致癌的風險，還會慢慢損傷大腦神經細胞，損害智......

夏日美白防曬，可是是女生們的頭等大事，但是，許多女生都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果您要是忽略了這其中的區別，可是會越吃越黑的哦，那今天人氣美食告訴您幾種會越......

最佳蔬菜由於地瓜(番薯)既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選爲所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜。#p#副標題#e#最佳水果最佳水果的......

想要瘦身吃什麼好呢？吃什麼食物可以瘦身呢？哪些食物有助減肥的呢？下面我們就來了解一下哪些食物越吃越瘦。蔬菜特性：咀嚼一份100g左右的蔬菜，大概需消耗體內25卡的熱量，所以，想找出生活中的負熱量食材，首先要具備低熱量、高水......

１、感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因爲它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害......

食物種類豐富，從美容護膚的角度考慮，有很多食材，它們的護膚效果都非常好。但是，專家發現，有一些食物，會讓你越吃越黑。究竟哪些食物會影響肌膚健康呢？下文就具體介紹了一些種類。1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。......

美白是女性最重視的一環，很多女性除了使用美白用品外，還會吃一些具有美白功效的食物。不少人會認爲吃具維生素C的食物是有美白功效，但原來不是每種含維生素的食物都含維生素C，有些食物吃了之後可能令你變黑。夏日美白防曬......

網傳負卡路里食物吃了不僅不會胖還會越來越瘦是真的嗎？下面一起跟着小編來看下負卡路里食物都有哪些。長期吃低熱量食物當心易缺營養，所以吃什麼食物好，不能光看能量，還得看其他營養成分。人人都知道，要想減肥必須管住嘴，邁......

爲了美白，可能你用了很多的美白產品、可能你從不曬太陽，但也不見得皮膚變白。這時候很多人就納悶了，爲什麼既用美白護膚品也用防曬霜，皮膚還是那麼黑呢？有專家表示，使用美白產品、防曬只治標不治本，生活中人們所吃食物也能讓......

對於愛美的女性們來說，肥胖就是最恐怖的名詞，那麼日常生活中，你知道哪些食物越吃越胖嗎？我們趕快來了解下吧。催胖原兇之一：巧克力餅乾每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤巧克力餅乾裏頭含有大量的糖和很多的油脂。如果您......

小編推薦：阿膠功效大全及滋補禁忌海帶：性味鹹寒，歸入肝、胃、腎經，《食療本草》說海帶有使人消瘦的作用。現代研究證明，海帶確實可消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的沉積，尤其對甲狀腺功能低下引起的肥胖有效。海帶藥......