如今，患肝病的人越來越多，主要與患者日常不良生活習慣有關。不妨經常進行相應的穴位按摩，就能起到養肝的作用，從而避免了肝病的侵害。中醫認爲，通過按摩穴位可以起到滋陰補血，養肝護肝之功效。下面就是身體5大養肝要穴，常按......

怎麼知道找到穴道了?很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。1.痠麻感：當我們按壓穴道時，會出現輕微酸痠麻麻的感覺。2.凹洞感：按壓穴道所在的位置，可以......

夏天即將到來，羨慕別人可以穿上無袖上衣？現在就開始行動吧！掌握正確的手臂穴位按摩減肥方法，幫你在春季減肥的大好時光裏，促進血液循環，提高新陳代謝，有效瘦臂！手臂揉搓法用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由......

女人養子宮常按3個穴位子宮穴一看到這個名稱，可能不少女性朋友就明白了七八分：這是專爲我們而存在的吧？確實，這是女性朋友的福穴。月經不調、崩漏帶下、痛經、腰痠腿冷等，也都可以讓它來解決。子宮穴位於下腹部，當臍中（肚臍......

按照中醫學的說法，人體有許多穴位，而且通過鍼灸，按摩一些重要穴位的方法，可以有效地治療許多疾病。從古至今就有許多穴位養生的寶貴經驗，今天我就在這裏爲大家講一下男人補腎的穴位養生方法。而且這穴位一碰就能補腎強精，大......

產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合鍼灸效果會更好。產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認爲，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯......

穴位一：曲池曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利溼、祛風解表、調和營衛。穴位二：合谷合谷位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。中醫專......

中醫認爲，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴。1、大敦穴：大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。敦是厚的意思，大敦就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，井是源頭的意思。......

怎麼才能夠在四天內快速瘦腿，消除浮腫緊實肌肉打造纖細長腿呢？其實也很簡單，快來看看吧！工具只有這三樣，乳液、瘦腿襪、刮痧棒。如果邊洗澡邊刮的話可以用沐浴乳取代。1、那就先擠出乳液拉，哪種牌子都可以，隨你喜歡先在整隻......

鍼灸減肥方法：體針之一取穴：主穴爲關元、三陰交。配穴：依據辯證分型而取。屬脾虛溼帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。屬溼熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太......

中醫養生保健中，穴位是非常重要的一部分，穴位的按摩、敲打、按壓、鍼灸等手法可以調節身體的氣血運行，改善身體各系統的功能，從而達到養生保健的目的。以下是常用的幾個穴位及其功效：1、太沖穴（足三裏）：太沖穴位於腳部，是一處......

很多人長這麼大還從沒有正正經經的追過一個女孩子，所以對於怎麼追，女孩子的心思都不太知道，再碰到女孩子的會處於緊張出現說話磕磕絆絆、前言不搭後語的現象。今天本站的小編教你如何追求心愛的女生，追女技巧大全送給你。......

在我們的身體裏有兩個部位，是春季養生的重點，分別是手指和小腹。特別是春分過後，養生應以調節氣血陰陽平衡爲主，堅持每天按摩這兩個穴位，可以收到很好的養生保健功效。如果說人體的經絡是一條流動的河流，那麼井穴便像水流開......

人身體上有很多穴位，中醫理論，相對應的穴位按摩，對人體保健有很好的作用。其中有三個穴位，最養肝。最養肝的三個穴位1、按太沖穴盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴（腳背第一、二趾骨之間），沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。......

對於男科保健，有一個首要的穴位要知道，那就是關元。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損，壯一身之元氣等作用。前人有當人身上下四旁之中，故又名大中極，爲男子藏精，女子蓄血之處也。，古今都作爲保健的要穴。關元穴治......

頸椎、腰椎有病，揉後溪穴百用百靈過去，頸椎病是40歲之後人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。陽氣不足，人就會未老......

涌泉穴，從字面意義上理解即—泉水涌出之處，涌泉穴，在人體的經絡系統歸屬於人體的足少陰腎經，腎又爲人的一身之根本，而涌泉穴又是腎經的第一個穴位，爲補腎的重要穴位之一。涌泉穴位於足底部，大約當足底2、3趾趾中點與足......

一、合谷穴1、取穴合谷穴的取穴是這樣的:用另一指手的拇指第一個關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。2、按摩作用根據經絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的......

百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種......

①點法點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈，食指用指背側按，拇指抵於中指末節，小指、無名指握緊，重點時常用。二是食、中指並齊微屈，拇指抵於中、食指末節，小指、無名指握緊，輕點或中點時常用。三是五指微屈並捏起，拇指尖和小指......