1、多吃富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。主食多吃麪食，麪食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。2......

很多人都是有吃夜宵的習慣的,但對於在減肥的美眉來說可是一大誘惑，那麼，如何吃夜宵不發胖？下面3大對策教你吃夜宵又不發胖。減肥的人經常會遇到一個問題，就是夜間的時候很餓，怎麼辦?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又......

檢測你的毛孔類型你知道你的毛孔是屬於哪一型的嗎？不需要靠精密的儀器，只需要一面鏡子，一起來先找出自己的毛孔類型，再針對問題一一擊破吧！出油型毛孔：□年齡在10~20歲□洗臉10分鐘之後，用吸油麪紙就發現出油□T字部位有圓形......

皮膚瘙癢的日常護理季節變換對身體的影響永遠是中醫養生學的一個重要節點。立秋是秋天的開始。但立秋後天氣依然悶熱，嚴格說在氣象學上還不能算真正的秋天。人們真正感覺到秋天的來臨，可能就是從10月開始吧可以說，此時天......

打得贏就打，打不贏就走，是偉大的毛主席發明創造的游擊戰術。這一戰術，其實也非常適用於處理困惑了中國人幾千年的婆媳矛盾。不過，雖然意思上差不多，字面上也是要稍微變一下。毛主席的兩句話要拆成四句話來說，簡稱改變、適應......

表現一：情緒變化1、大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。2、固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。3、憂......

中國女性喜歡含蓄，甚至有時過分壓抑，不敢表達自己的心聲，特別是性聲，結果，就把它扭曲變相成無明火、嘮叨等負面情緒或狀態，男人本身就粗心，往往不會去領會這些特別的不可愛的性號，結果更加深彼此感情的裂痕，影響婚姻的品質。暗......

如今，隨着人們生活水平的不斷提高，人們對生活質量的要求也就隨之越來越高，所謂男性更年期問題也越來越受到了我們中老年男性和醫學界的重視。什麼是男性更年期在醫學上男性更年期稱爲遲發性性腺功能低下。由於現代社會節......

老人科學飲食的四個對策人的體質會隨着年齡的增長而逐漸下降，所以，老年人要注重合理的飲食。合理的飲食對老人健康十分有益，可以強壯身體，提高免疫力。對策一，調整熱能供給隨着年齡的增長，老年人膳食中的熱能供給應適當減少......

嘟嘟生下來時，才5斤多重，全家人心痛得不得了，成天琢磨怎麼讓孩子多吃一口。5個月以後可以吃輔食了，奶奶成天做嘟嘟愛吃的肉丸子，雞肉、蝦肉、豬肉，輪番上陣，生怕寶貝嘟嘟餓上一時半刻的。後來嘟嘟長得胳膊腿都圓滾滾的，實在可......

·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要搞定爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力......

慢性輸卵管炎反覆發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的症狀，並且往往在經期或勞累後加重，同時白帶增多，月經量有可能增多，腰骶痠痛，部分病人還可有性交痛。由於下生殖道炎......

預防寶寶磨牙需要怎麼做？很多家長對於寶寶磨牙感到束手無策，今天不如就跟着小編一起來了解下吧。爲什麼寶寶會磨牙所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環......

現代職場男性因爲工作等原因用眼過度影響眼睛健康，所以對於職場男性來說，不妨試下這些妙招讓你的眼睛更健康哦。看電視、看報刊、望風景，時間稍長就會感到疲勞，眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!其實在辦公室也可以......

法令紋要怎麼消除？臉部的肌膚是最容易衰老的部位其實不是眼部，也不是前額，而是鼻子兩側的法令紋。許多鏡頭前依然明豔照人的老牌女星，都有法令紋的困擾，即使再精緻的妝容也無法掩蓋，只能靠閃光燈營造沒有法令紋的假象。法令......

《柳葉刀全球衛生》日前在線發表了北京大學公共衛生學院王燕課題組的研究論文中國西部地區在婦幼衛生方面取得的進展與面臨的挑戰。該研究認爲，中國政府在促進住院分娩方面不斷的政策支持，如增強產科人力、有效的危重孕......

2018年4月3日訊，環球網報道記者王歡4月3日上午，中國海警船編隊進入釣魚島12海里巡航，遭遇到日本海上保安廳巡邏船的警告和跟蹤。日本政府還將首相官邸的情報聯絡室升級爲官邸對策室。新華社圖日本NHK電視臺報道稱，日本第1......

1、腸穿孔臨牀有典型的急腹症表現，腹肌緊張、壓痛、反跳痛，X線平片見膈下新月狀遊藝機離氣體等，可作出初步的診斷。常見穿孔的原因：①腫瘤致腸梗阻，其穿孔的部位往往不是腫瘤所在部位，而是腫瘤所致梗阻的近端。②潰瘍型和浸......

神經衰弱（Neurasthenia）是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理症狀的一種神經症。神經衰弱一詞最先由美國醫生（Beard1868）提出，近年來又在分類中取消這一名詞。在我國和國際疾病分類中均保留神經衰......

無精子症大體分爲兩大類，其一是因爲睾丸本身生精功能障礙引起，等於沒有生產產品的加工廠，所以也就沒有任何產品供應；其二是睾丸的生精功能正常，可以生產合格的產品，但由於輸精管道阻塞，使睾丸生成的精子不能排出體外，這種情況......