孕媽媽在懷孕期間，便祕是最常見的煩惱之一，也是常常被孕媽媽們疏忽的地方。然而，千萬別小看這些習以爲常的小毛病，會導致孕婦腹痛、腹脹，嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危。那麼有沒有緩解孕媽媽便祕的良方呢？一是多......

便祕這種疾病，雖說不算什麼大病，可也讓人苦惱不已。特別是孕婦便祕，可能影響胎兒健康。那麼孕婦便祕應該預防呢?①養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便......

如何防治產婦便祕根據產婦身體情況的不同，防治產婦便祕的方法也不盡相同，主要有以下幾點：1.飲食多樣化在做剖腹產之前，爲了防止病毒細菌感染，醫生往往會給孕婦注射抗生素之類的藥物，從而會致使腸道內菌羣存在環境的變化。所......

便祕不僅給準媽媽造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。爲了幫助準媽媽們消除便祕帶來的煩惱，下面講5個緩解便祕的良方。孕婦便祕的3個原因其一、女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌......

1、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。2、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進局部的血液循環與營養的供應，尤其是在冬天。3、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含......

精彩閱讀：什麼時候懷孕易生男孩？預防孕婦便祕，需要從生活習慣、飲食、運動等方面加以調整。掌握以下原則，就可以有效預防孕婦便祕。一、生活要規律。三餐飲食要有所保證，多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果，避免食用辛辣刺激的......

我們都知道女性朋友從懷孕的時候就會進入一段很長時間的身體虛弱期，而自從產後，則需要進行尤其特別的照顧。其中有段時間叫做坐月子，相信很多人都知道，但是產婦便祕應該怎麼辦呢？又該怎麼預防呢？產婦便祕原因1、由於女性特......

爲什麼孕媽媽會有蝴蝶斑專家回覆：部分孕媽媽在妊娠4個月後，臉上出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，稱爲蝴蝶斑或妊娠斑，這種色素沉着是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激......

主要原因如下：產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。產婦在產後多臥牀休息，活動減少，使腸蠕動減弱，影響排便。由於會陰傷口的疼痛或痔瘡的疼痛而不敢使勁......

孕婦吃什麼菜好之韭菜韭菜對於準媽媽們而言是很好的一種蔬菜，爲什麼這麼說呢?因爲韭菜中含有不少的對準媽媽們自身以及寶寶的生長髮育非常有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等營養成分，而這些成分都能夠幫助準媽......

步行半小時有助預防便祕很多老人備受便祕困擾，據我國流行病學調查，便祕發病率約9%-13%，其中25%-50%爲老年性便祕。北京市隆福醫院肛腸外科副主任殷毅表示，老年人便祕不可忽視，需及時調整。老人由於消化力降低，分泌消化液減......

孕婦作爲一個特殊羣體，她們預防失眠的方法，和常人也有一定的區別，切記不能胡亂用藥，或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外，孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢？下面就一起來看看吧！孕婦預防失眠的方法：1.調整睡姿，建議做......

生活中準媽媽如何預防甲肝?1.不吃不乾淨的食物，不喝生水生吃瓜果要洗淨。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。2.早發現、早隔離、早治......

孕婦秋季如何預防便祕1、多吃綠色蔬菜女性在懷孕的時候口味會變得比較奇怪，很多孕媽咪在孕期對蔬菜是敬而遠之，但是專家認爲，孕婦秋季多吃綠色蔬菜可以有效預防便祕，例如芹菜、菠菜等蔬菜都有幫助腸道蠕動的效果，所以孕媽......

孕期便祕如何有效預防1.有意識的改變飲食的結構。日常飲食，可以適當選擇吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物具有刺激腸道蠕動的功效。此外要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。2.儘量養成定時排便的習慣。及時將體內的糞便排......

孕期是比較特殊的時期，當孕婦有不適症狀，絕對不能胡亂用藥，如果孕婦嚴重便祕了，只能先用食療法解決，下面小編具體說一下。孕晚期嚴重便祕怎麼辦？孕晚期嚴重便祕怎麼辦1、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治療便祕，孕婦可以......

懷孕後，準媽們總有這樣那樣的不適，從孕早期的嘔吐，便祕，到腹部逐漸隆起，難以彎腰，後期發展爲走路看不見腳尖，晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的，孕媽爲了下一代的幸福成長默默承受着孕期的辛酸。其中......

爲了預防和緩解孕期便祕．建議：1、晨起定時排便定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較爲活躍，易於啓動排便，故早餐後一小時左右爲最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更爲重要的是蹲廁時間不能過......

痔瘡問題孕媽媽懷孕的期間會很容易得痔瘡甚至讓原本就有得痔瘡的更加嚴重，些都是由於子宮受到壓迫致使肛門周圍的靜脈血管充血變大的原因。如何有效的預防一是好的生活習慣。每天確定保持通便的習慣，上廁所的時間不宜過......

婦女在懷孕了以後她全身各個系統都會發生相應的變化。比如說她的呼吸系統也會發生相應的變化，她的呼吸道組織會出現水腫、充血。還有由於孕婦的血液稀釋和相應的血容量增加，心肺負擔也會增加。尤其是懷孕32周到34周她就......